Во-первых, согласно его специальной теории относительности, движущиеся часы идут медленнее неподвижных. Правда, заметным это отставание становится лишь с приближением к скорости света. Например, на ускорителях жизнь нестабильных частиц растягивается в десятки раз, если измерять ее по неподвижным часам.
Во-вторых, по общей теории относительности время замедляется в гравитационном поле. Земное тяготение очень слабое, и эффект едва заметен (но измерен. На нейтронных звездах время на 30-40% медленнее течет. Вблизи горизонта черной дыры оно останавливается почти полностью. А вот ускорить ход времени нельзя никаким способом.