Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
2. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
3. Бесконечность и красота математики.
4. Волк в золотых доспехах.
5. Греческая гробница агамемнона.
6. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
7. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
8. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
9. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
10. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
11. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
12. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
13. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
14. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
15. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
16. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
17. Психосоматика - от древности до наших дней.
18. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
19. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
20. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
21. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
22. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
23. Свидетельства существования вавилонской башни.
24. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
25. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
26. Ассирийские пращники бой ведут.
27. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
28. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
29. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
30. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
31. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
32. Даже у роботов промахи случаются.
33. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
34. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
35. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
36. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
37. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
38. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
39. Существует ли пайтити?
40. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты
41. Чтo будeт, еcли пpoткнуть литиeвую бaтарeю.
42. Чиcтка медa в лyчших трaдицияx.
43. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
44. Как успокоить ночной кашель: эффективные методы и советы
45. Каналы и мосты Санкт-Петербурга: Северная Венеция
46. Шанс удара астероида 2024 YR4 по земле возрос до 2. 3%.
47. Какой бывает кашель и как его правильно лечить
48. Новый претендент на звание лучшего напитка лета - английский винный лимонад White Wine Spritz.
49. Древние черепа из мексиканских пещер археологов потрясли.
50. Пожарные роботы LUF - механические герои из австрии.