Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
2. Дома, которые стоят прямо на мосту.
3. Долина ламбаеке. Перу.
4. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
5. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
6. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
7. Когда у китов зубы были.
8. Индия импорт российской нефти прекращает.
9. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
10. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
11. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
12. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
13. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
14. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
15. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
16. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
17. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
18. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
19. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
20. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
21. Беременность: биомашина ради новой жизни.
22. В США представили первого робота - сомелье.
23. 1640 год картина Абрахама боссе.
24. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
25. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
26. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
27. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
28. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
29. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
30. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
31. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
32. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
33. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
34. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
35. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
36. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
37. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
38. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
39. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
40. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
41. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
42. Из истории средневековых венецианцев.
43. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
44. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
45. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
46. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
47. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
48. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
49. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
50. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.