Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
2. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
3. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
4. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
5. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
6. Что бы это значило?
7. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
8. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
9. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
10. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
11. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
12. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
13. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
14. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
15. Вот это модница!
16. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
17. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
18. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
19. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
20. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
21. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
22. История Вильгельма телля.
23. Загадочная Находка археологов.
24. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
25. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
26. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
27. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
28. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
29. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
30. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
31. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
32. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
33. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
34. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
35. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
36. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
37. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
38. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
39. Бенгальский массаж в казанском цирке.
40. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
41. Следы развитой цивилизации.
42. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
43. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
44. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
45. Через турникеты по улыбке!
46. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
47. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
48. Психосоматика - от древности до наших дней.
49. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
50. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.