Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
2. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
3. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
4. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
5. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
6. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
7. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
8. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
9. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
10. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
11. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
12. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
13. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
14. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
15. Как в Англии моют посуду.
16. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
17. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
18. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
19. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
20. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
21. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
22. Статуя принцессы такушиты.
23. Что такое свечные часы и как они работали?
24. - Вы разве гей?
25. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
26. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
27. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
28. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
29. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
30. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
31. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
32. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
33. Насколько древняя цивилизация Китая?
34. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
35. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
36. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
37. Вершина роскоши 1981 года:
38. Когда твой заказ на поезде приезжает.
39. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
40. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
41. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
42. Тайна "Руки Геркулеса".
43. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
44. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
45. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
46. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
47. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
48. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
49. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
50. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.