Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
2. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
3. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
4. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
5. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
6. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
7. Бесконечность и красота математики.
8. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
9. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
10. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
11. Река как мусорная труба в Пакистане.
12. Асфальт, который сам себя чинит.
13. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
14. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
15. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
16. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
17. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
18. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
19. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
20. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
21. Легенда о сонной лощине.
22. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
23. Загадочная статуя из древнего Египта.
24. Роковые вороны габсбургов.
25. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
26. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
27. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
28. "Дома Дракона" в Греции.
29. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
30. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
31. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
32. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
33. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
34. Ассирийские пращники бой ведут.
35. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
36. Невероятная Находка в аквариуме.
37. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
38. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
39. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
40. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
41. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
42. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
43. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
44. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
45. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
46. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
47. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
48. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
49. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
50. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания