Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
2. Статуя принцессы такушиты.
3. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
4. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
5. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
6. Писак - младший брат мачу - пикчу.
7. Насколько древняя цивилизация Китая?
8. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
9. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
10. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
11. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
12. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
13. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
14. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
15. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
16. 5 таинственных исчезновений на войне.
17. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
18. Следы развитой цивилизации.
19. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
20. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
21. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
22. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
23. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
24. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
25. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
26. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
27. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
28. Артефакт времен римской империи.
29. Три государства в замочной скважине.
30. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
31. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
32. Загадочная цивилизация в Индии.
33. Walmart запускает доставку дронами в США.
34. Холодильник за 8 лямов?
35. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
36. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
37. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
38. Курьер оставил клиенту сообщение:
39. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
40. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
41. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
42. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
43. Интepеcный физичeский фeнoмен.
44. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
45. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
46. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
47. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.
48. Новые принципы лечения больных: инновации и эффективность
49. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
50. Эффективные средства от головной боли: что важно знать