Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
2. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
3. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
4. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
5. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
6. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
7. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
8. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
9. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
10. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
11. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
12. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
13. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
14. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
15. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
16. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
17. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
18. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
19. Как Робинзон друга в рабство продал.
20. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
21. Teст нa вoзрacт.
22. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
23. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
24. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
25. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
26. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
27. Артефакт времен римской империи.
28. Психосоматика - от древности до наших дней.
29. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
30. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
31. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
32. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
33. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
34. Огни Марфы, техас, США.
35. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
36. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
37. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
38. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
39. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
40. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
41. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
42. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
43. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
44. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
45. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
46. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
47. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
48. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
49. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
50. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.