Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
2. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
3. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
4. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
5. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
6. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
7. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
8. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
9. Трамп создаёт альтернативу оон?
10. Лec aoкигaxapa, Япония.
11. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
12. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
13. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
14. Ступа тахт - э Рустам.
15. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
16. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
17. Поджигал ли Нерон рим?
18. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
19. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
20. В порту бостона нашли человеческий череп.
21. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
22. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
23. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
24. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
25. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
26. Загадочный лингам форта варангал.
27. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
28. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
29. Когда твой заказ на поезде приезжает.
30. Зимний сон человечества.
31. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
32. "Доение" яда ромбического гремучника.
33. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
34. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
35. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
36. Тайна "Руки Геркулеса".
37. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
38. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
39. Теотиуакан - древний город богов.
40. Будущее уже среди нас.
41. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
42. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
43. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
44. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
45. Холодильник за 8 лямов?
46. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
47. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
48. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
49. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
50. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.