Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
2. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
3. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
4. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
5. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
6. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
7. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
8. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
9. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
10. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
11. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
12. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
13. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
14. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
15. Как в Англии моют посуду.
16. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
17. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
18. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
19. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
20. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
21. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
22. Никто не ожидал такого поворота!
23. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
24. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
25. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
26. Легенда о сагеней.
27. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
28. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
29. Как Робинзон друга в рабство продал.
30. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
31. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
32. Река как мусорная труба в Пакистане.
33. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
34. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
35. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
36. Космос под крышей.
37. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
38. 5 таинственных исчезновений на войне.
39. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
40. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
41. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
42. Из истории средневековых венецианцев.
43. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
44. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
45. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
46. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
47. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
48. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
49. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
50. Исчезнувшая набатейская цивилизация.