Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
2. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
3. Могли ли динозавры стать разумными?
4. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
5. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
6. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
7. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
8. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
9. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
10. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
11. Французский трансформер 1960-х.
12. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
13. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
14. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
15. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
16. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
17. 1640 год картина Абрахама боссе.
18. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
19. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
20. Загадка "Скульптура Пришельца".
21. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
22. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
23. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
24. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
25. Легенда о сагеней.
26. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
27. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
28. Река как мусорная труба в Пакистане.
29. Дивный новый мир:
30. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
31. Интерьер гробницы рельефов.
32. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
33. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
34. Погребальная маска женщины.
35. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
36. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
37. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
38. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
39. Через турникеты по улыбке!
40. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
41. Нечеловеческая раса паракаса.
42. Нужно ли доверять приметам.
43. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
44. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
45. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
46. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
47. Таинственные древние монеты.
48. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
49. Загадочные миниатюрные гробы.
50. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.