Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
2. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
3. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
4. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
5. Сальма хайек будто развернула время вспять.
6. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
7. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
8. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
9. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
10. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
11. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
12. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
13. Тайны башни Тамерлана.
14. Писак - младший брат мачу - пикчу.
15. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
16. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
17. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
18. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
19. Интерьер гробницы рельефов.
20. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
21. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
22. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
23. Роковые вороны габсбургов.
24. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
25. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
26. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
27. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
28. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
29. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
30. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
31. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
32. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
33. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
34. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
35. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
36. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
37. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
38. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
39. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
40. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
41. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
42. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
43. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
44. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
45. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
46. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
47. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
48. Автомобиль возрастом 5000 лет.
49. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
50. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.