Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
2. Статуя принцессы такушиты.
3. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
4. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
5. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
6. Загадка большого зимбабве.
7. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
8. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
9. Насколько древняя цивилизация Китая?
10. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
11. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
12. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
13. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
14. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
15. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
16. Так работает "Макдональдс" в Корее!
17. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
18. Триумфальная арка константина в Риме.
19. Кто и когда изобрел цемент?
20. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
21. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
22. Нужно ли доверять приметам.
23. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
24. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
25. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
26. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
27. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
28. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
29. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
30. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
31. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
32. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
33. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
34. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
35. Темные времена человечества.
36. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
37. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
38. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
39. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
40. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
41. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
42. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
43. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
44. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
45. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
46. Разломы в земной коре.
47. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
48. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
49. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
50. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты