Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
2. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
3. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
4. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
5. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
6. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
7. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
8. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
9. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
10. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
11. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
12. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
13. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
14. Космические гости в столицу зачастили.
15. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
16. Tesla увернулась от падающего самолёта.
17. Пожар длиной в 130 лет.
18. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
19. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
20. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
21. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
22. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
23. Загадочные камни, звенящие как колокола.
24. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
25. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
26. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
27. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
28. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
29. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
30. Бывшая жена шварца.
31. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
32. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
33. Загадочные миниатюрные гробы.
34. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
35. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
36. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
37. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
38. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
39. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
40. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
41. Карнак (Karnak) Египет.
42. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
43. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
44. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
45. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
46. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
47. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
48. Все видели античные скульптуры.
49. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
50. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания