Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
2. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
3. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
4. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
5. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
6. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
7. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
8. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
9. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
10. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
11. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
12. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
13. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
14. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
15. История Вильгельма телля.
16. Тайна алжирских пирамид.
17. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
18. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
19. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
20. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
21. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
22. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
23. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
24. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
25. Солнце дает жару.
26. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
27. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
28. Tesla увернулась от падающего самолёта.
29. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
30. Как превратить обычную стену в древнюю.
31. О феномене "Тягучего" времени.
32. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
33. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
34. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
35. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
36. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
37. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
38. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
39. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
40. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
41. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
42. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
43. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
44. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
45. Рак побежден официально!
46. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
47. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
48. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
49. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
50. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.