Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
2. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
3. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
4. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
5. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
6. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
7. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
8. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
9. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
10. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
11. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
12. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
13. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
14. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
15. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
16. Клеопатра не была египтянкой.
17. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
18. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
19. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
20. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
21. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
22. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
23. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
24. Как в Англии моют посуду.
25. 1640 год картина Абрахама боссе.
26. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
27. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
28. Сон кашалота составляет незначительное время.
29. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
30. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
31. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
32. Коловратка не так проста, как кажется.
33. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
34. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
35. На эту гору никогда не ступала нога человека.
36. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
37. Пожар длиной в 130 лет.
38. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
39. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
40. Что скрывается на кошачьих лапках:
41. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
42. "Доение" яда ромбического гремучника.
43. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
44. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
45. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
46. Рак побежден официально!
47. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
48. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
49. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
50. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.