Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
2. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
3. Золото шумерской цивилизации.
4. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
5. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
6. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
7. Сон кашалота составляет незначительное время.
8. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
9. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
10. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
11. А был ли континент?
12. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
13. Как Европа египетские пирамиды открыла.
14. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
15. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
16. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
17. Антарктида: всегда ли она была льдом?
18. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
19. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
20. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
21. О феномене "Тягучего" времени.
22. Зимний сон человечества.
23. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
24. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
25. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
26. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
27. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
28. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
29. Рак побежден официально!
30. "Золотые Руки" из ламбайеке.
31. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
32. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
33. Хорошо на даче было летом.
34. Аномальные зоны Алтая.
35. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
36. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
37. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
38. Бронзовое зеркало из эллады.
39. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
40. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
41. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
42. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
43. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
44. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
45. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
46. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
47. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
48. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
49. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
50. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.