Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
2. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
3. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
4. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
5. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
6. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
7. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
8. Космические гости в столицу зачастили.
9. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
10. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
11. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
12. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
13. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
14. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
15. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
16. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
17. Так работает "Макдональдс" в Корее!
18. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
19. Видели солнечное затмение из космоса?
20. Теотиуакан - древний город богов.
21. Будущее уже среди нас.
22. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
23. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
24. Нужно ли доверять приметам.
25. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
26. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
27. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
28. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
29. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
30. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
31. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
32. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
33. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
34. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
35. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
36. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
37. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
38. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
39. Процесс аддитивного создания металлической детали.
40. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
41. Что за существо изображено на воротах иштар?
42. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
43. 1000-Летняя маска. Перу.
44. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
45. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
46. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
47. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
48. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
49. Таинственный подводный город у берегов кубы.
50. ТОП 10 таблеток от головной боли: эффективные и проверенные препараты