Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
2. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
3. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
4. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
5. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
8. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
9. Французский трансформер 1960-х.
10. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
11. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
12. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
13. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
14. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
15. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
16. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
17. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
18. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
19. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
20. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
21. О пустыне сахара.
22. Насколько древняя цивилизация Китая?
23. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
24. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
25. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
26. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
27. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
28. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
29. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
30. "Доение" яда ромбического гремучника.
31. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
32. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
33. Монстр румынского озера тарница.
34. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
35. Теотиуакан - древний город богов.
36. Будущее уже среди нас.
37. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
38. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
39. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
40. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
41. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
42. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
43. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
44. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
45. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
46. Загадки пустыни эннеди в чаде.
47. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
48. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
49. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
50. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.