Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
2. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
3. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
4. Ступа тахт - э Рустам.
5. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
6. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
7. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
8. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
9. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
10. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
11. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
12. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
13. 1640 год картина Абрахама боссе.
14. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
15. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
16. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
17. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
18. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
19. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
20. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
21. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
22. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
23. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
24. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
25. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
26. Следы развитой цивилизации.
27. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
28. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
29. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
30. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
31. Так работает "Макдональдс" в Корее!
32. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
33. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
34. Теотиуакан - древний город богов.
35. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
36. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
37. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
38. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
39. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
40. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
41. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
42. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
43. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
44. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
45. Тайна происхождение жизни.
46. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
47. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
48. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
49. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
50. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.