Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
2. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
3. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
4. Статуя принцессы такушиты.
5. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
6. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
7. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
8. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
9. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
10. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
11. Греческая гробница агамемнона.
12. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
13. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
14. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
15. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
16. Сколько всего было человечеств?
17. Великие загадки динозавров.
18. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
19. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
20. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
21. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
22. Загадочная статуя из древнего Египта.
23. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
24. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
25. Жар даже через экран чувствуется.
26. Загадочная цивилизация в Индии.
27. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
28. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
29. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
30. "Золотые Руки" из ламбайеке.
31. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
32. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
33. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
34. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
35. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
36. Курьер оставил клиенту сообщение:
37. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
38. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
39. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
40. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
41. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
42. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
43. Артефакты из микен.
44. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
45. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
46. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
47. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
48. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
49. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
50. Этот цветок известен как агапантус.