Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Состояния при занятиях

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
2. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
3. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
4. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
5. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
6. Самый умный из актёров.
7. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
8. Эдвард бил снова аpестован.
9. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
10. Цветок - венок в Австралии.
11. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
12. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
13. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
14. Физики невозможное измерили.
15. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
16. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
17. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
18. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
19. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
20. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
21. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
22. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
23. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
24. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
25. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
26. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
27. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
28. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
29. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
30. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
31. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
32. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
33. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
34. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
35. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
36. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
37. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
38. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
39. Физики новый механизм трения открыли.
40. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
41. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
42. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
43. Где живут самые здоровые люди на Земле.
44. Какой ремень ты внукам передашь?
45. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
46. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
47. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
48. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
49. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
50. Древние медные предметы карелии.