Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон во время

Ни для кого не секрет, что сон является одной из самых важных составляющих физического и психического здоровья человека. Однако мало кто догадывается, что качество сна не менее важно, чем его количество. Согласно многочисленным исследованиям ученых, от позы во время сна зависит состояние кожи, пищеварительной системы и даже иммунитет.

На самом деле, поз во время сна может быть очень много: на животе, на спине, на правом или на левом боку и даже калачиком.

Последние обновления на сайте:

1. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
2. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
3. С возрастом память теряет не события, а детали.
4. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
5. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
6. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
7. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
8. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
9. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
10. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
11. Загадка древних карт пири рейса.
12. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
13. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
14. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
15. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
16. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
17. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
18. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
19. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
20. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
21. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
22. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
23. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
24. Трагедия в трёх актах:
25. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
26. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
27. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
28. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
29. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
30. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
31. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
32. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
33. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
34. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
35. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
36. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
37. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
38. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
39. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
40. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
41. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
42. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
43. Уличный свет продлевает сезон комаров.
44. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
45. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
46. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
47. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
48. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
49. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
50. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.