Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон во время

Ни для кого не секрет, что сон является одной из самых важных составляющих физического и психического здоровья человека. Однако мало кто догадывается, что качество сна не менее важно, чем его количество. Согласно многочисленным исследованиям ученых, от позы во время сна зависит состояние кожи, пищеварительной системы и даже иммунитет.

На самом деле, поз во время сна может быть очень много: на животе, на спине, на правом или на левом боку и даже калачиком.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Надо Критиковать наш Брак" - 32-летняя Анастасия Костенко встала на защиту своего мужа.
2. Робототехника - это далеко не всегда про сборку автомобилей и тяжелую промышленность.
3. Почему после укола у стоматолога губа кажется огромной, хотя не распухла?
4. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
5. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
6. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
7. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
8. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
9. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
10. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
11. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
12. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
13. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
14. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
15. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
16. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
17. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
18. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
19. Может ли вселенная обладать сознанием?
20. Самец большого Куду.
21. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
22. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
23. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
24. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
25. Мистические тайны кельнского собора.
26. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
27. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
28. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
29. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
30. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
31. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
32. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
33. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
34. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
35. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
36. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
37. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
38. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
39. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
40. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
41. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
42. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
43. "Рука Пустыни" на севере Чили.
44. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
45. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
46. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
47. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
48. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
49. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
50. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.