Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Сон во время

Ни для кого не секрет, что сон является одной из самых важных составляющих физического и психического здоровья человека. Однако мало кто догадывается, что качество сна не менее важно, чем его количество. Согласно многочисленным исследованиям ученых, от позы во время сна зависит состояние кожи, пищеварительной системы и даже иммунитет.

На самом деле, поз во время сна может быть очень много: на животе, на спине, на правом или на левом боку и даже калачиком.

Последние обновления на сайте:

1. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
2. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
3. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
4. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
5. Ученые срок жизни земли продлили.
6. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
7. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
8. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
9. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
10. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
11. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
12. Таинственная царица савская.
13. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
14. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
15. Пять спутников на орбите за один запуск.
16. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
17. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
18. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
19. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
20. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
21. Пьедра - дель - соль.
22. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
23. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
24. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
25. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
26. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
27. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
28. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
29. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
30. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
31. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
32. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
33. Мятежник в саркофаге.
34. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
35. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
36. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
37. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
38. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
39. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
40. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
41. Гитара "Sabionari", Италия.
42. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
43. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
44. А зачем так.
45. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
46. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
47. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
48. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
49. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
50. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.