Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Российские специалисты

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
2. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
3. Легенда о сагеней.
4. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
5. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
6. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
7. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
8. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
9. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
10. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
11. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
12. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
13. Зимний сон человечества.
14. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
15. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
16. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
17. Из истории средневековых венецианцев.
18. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
19. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
20. Артефакт времен римской империи.
21. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
22. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
23. Морское ушко под микроскопом.
24. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
25. Рак побежден официально!
26. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
27. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
28. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
29. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
30. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
31. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
32. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
33. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
34. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
35. Почему не находят скелетов снежного человека.
36. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
37. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
38. Загадочные объекты Антарктиды.
39. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
40. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
41. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
42. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
43. Тайна одинаковых сумок.
44. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
45. Самое большое кладбище самолётов находится на базе ВВС Дэвис - монтан в США.
46. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты
47. В ОАЭ готовятся провести самую масштабную игру в тетрис в истории.
48. Джон прист был одним из 150 кочегаров на "Титанике".
49. Первый маяк в мире.
50. Шанс удара астероида 2024 YR4 по земле возрос до 2. 3%.