Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Российские специалисты

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
2. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
3. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
4. Комариные укусы лучше не расчесывать.
5. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
6. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
7. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
8. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
9. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
10. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
11. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
12. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
13. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
14. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
15. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
16. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
17. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
18. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
19. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
20. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
21. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
22. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
23. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
24. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
25. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
26. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
27. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
28. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
29. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
30. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
31. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
32. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
33. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
34. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
35. Дольф не только гора мышц лундгрен.
36. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
37. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
38. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
39. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
40. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
41. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
42. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
43. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
44. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
45. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
46. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
47. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
48. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
49. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
50. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.