Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Российские специалисты

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
2. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
3. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
4. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
5. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
6. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
7. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
8. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
9. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
10. Тайная жизнь пчел.
11. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
12. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
13. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
14. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
15. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
16. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
17. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
18. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
19. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
20. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
21. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
22. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
23. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
24. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
25. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
26. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
27. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
28. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
29. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
30. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
31. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
32. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
33. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
34. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
35. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
36. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
37. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
38. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
39. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
40. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
41. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
42. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
43. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
44. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
45. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
46. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
47. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
48. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
49. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
50. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.