Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Российские специалисты

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Водородный автомобиль Hyperion XP - 1 со звуком космического корабля и паром вместо выхлопа.
2. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
3. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
4. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
5. Почему после укола у стоматолога губа кажется огромной, хотя не распухла?
6. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
7. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
8. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
9. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
10. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
11. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
12. Каменные статуи в Колумбии.
13. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
14. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
15. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
16. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
17. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
18. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
19. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
20. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
21. ИИ создал лекарство от старения.
22. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
23. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
24. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
25. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
26. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
27. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
28. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
29. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
30. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
31. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
32. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
33. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
34. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
35. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
36. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
37. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
38. "Мне это не понравилось, короче!
39. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
40. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
41. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
42. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
43. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
44. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
45. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
46. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
47. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
48. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
49. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
50. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.