Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Российские специалисты

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
2. Мистика древнего Египта.
3. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
4. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
5. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
6. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
7. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
8. Как Европа египетские пирамиды открыла.
9. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
10. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
11. Легенда о сагеней.
12. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
13. Космические гости в столицу зачастили.
14. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
15. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
16. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
17. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
18. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
19. Сколько всего было человечеств?
20. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
21. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
22. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
23. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
24. Светящиеся круги в индийском океане.
25. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
26. Тайна "Руки Геркулеса".
27. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
28. Рак побежден официально!
29. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
30. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
31. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
32. Гробница "Лунного Чужака".
33. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
34. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
35. Тайна происхождение жизни.
36. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
37. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
38. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
39. Процесс аддитивного создания металлической детали.
40. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
41. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
42. Интepеcный физичeский фeнoмен.
43. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
44. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
45. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
46. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
47. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
48. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
49. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
50. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов