Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Российские специалисты

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
2. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
3. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
4. Пять спутников на орбите за один запуск.
5. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
6. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
7. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
8. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
9. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
10. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
11. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
12. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
13. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
14. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
15. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
16. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
17. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
18. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
19. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
20. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
21. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
22. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
23. Самая большая стопа динозавра.
24. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
25. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
26. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
27. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
28. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
29. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
30. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
31. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
32. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
33. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
34. Иран к полномасштабной войне переходит.
35. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
36. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
37. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
38. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
39. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
40. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
41. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
42. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
43. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
44. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
45. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
46. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
47. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
48. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
49. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
50. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.