Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Российские специалисты

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Во Вьетнаме девушка покончила с собой из-за смерти бывшего, съев ядовитое растение.
2. В Новосибирске пассажирку метро избили вдвоем из-за свободного места.
3. Путин предложил трампу и си цзиньпину встретиться втроём, чтобы решить судьбу Украины в ноябре.
4. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
5. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
6. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
7. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
8. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
9. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
10. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
11. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
12. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
13. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
14. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
15. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
16. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
17. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
18. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
19. На пляж не успела - зато в автобус успела.
20. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
21. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
22. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
23. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
24. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
25. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
26. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
27. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
28. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
29. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
30. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
31. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
32. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
33. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
34. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
35. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
36. Трагедия в трёх актах:
37. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
38. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
39. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
40. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
41. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
42. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
43. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
44. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
45. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
46. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
47. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
48. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
49. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
50. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.