Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Российские специалисты

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
2. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
3. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
4. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
5. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
6. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
7. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
8. Мы можем видеть солнце целиком.
9. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
10. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
11. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
12. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
13. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
14. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
15. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
16. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
17. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
18. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
19. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
20. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
21. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
22. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
23. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
24. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
25. Магический кристалл ассирии.
26. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
27. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
28. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
29. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
30. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
31. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
32. Дикое племя острова северный сентинел.
33. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
34. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
35. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
36. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
37. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
38. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
39. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
40. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
41. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
42. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
43. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
44. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
45. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
46. Бесконечность и красота математики.
47. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
48. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
49. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
50. Тайны башни Тамерлана.