Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Российские специалисты

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
2. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
3. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
4. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
5. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
6. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
7. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
8. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
9. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
10. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
11. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
12. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
13. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
14. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
15. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
16. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
17. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
18. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
19. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
20. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
21. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
22. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
23. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
24. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
25. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
26. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
27. Сальма хайек будто развернула время вспять.
28. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
29. "Я устала и ухожу!
30. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
31. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
32. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
33. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
34. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
35. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
36. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
37. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
38. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
39. Когда твой заказ на поезде приезжает.
40. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
41. Кто и когда изобрел цемент?
42. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
43. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
44. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
45. Загадочная цивилизация в Индии.
46. Ли Атлантида на самом деле существовала?
47. Метеорит, который древнее солнечной системы.
48. Холодильник за 8 лямов?
49. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
50. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.