Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Российские специалисты

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
2. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
3. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
4. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
5. Девушке неожиданно написала нынешняя жена её бывшего мужа и потребовала отказаться от фамилии.
6. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
7. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
8. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
9. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
10. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
11. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
12. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
13. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
14. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
15. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
16. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
17. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
18. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
19. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
20. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
21. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
22. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
23. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
24. Мистические тайны кельнского собора.
25. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
26. Тайны древней крепости копорье.
27. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
28. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
29. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
30. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
31. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
32. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
33. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
34. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
35. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
36. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
37. Шесть актёров, которых любила вся страна.
38. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
39. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
40. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
41. Кадборозавр: морской змей.
42. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
43. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
44. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
45. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
46. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
47. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
48. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
49. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
50. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.