Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Российские специалисты

Поддержание диеты, богатой питательными веществами, особенно важно для пожилых людей, так как их рацион напрямую влияет на состояние их здоровья. Особое значение имеет восполнение в организме витамина D после 70 лет, считает доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг. Ее слова приводит портал

Специалист отметила, что витамин D выполняет множество функций, но одна из самых главных — усвоение организмом кальция, который является строительным материалом для крепких костей.

Витамин D и кальций в паре поддерживают прочность костей и предотвращают развитие, в том числе остеопороза, который значительно увеличивает риск переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
2. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
3. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
4. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
5. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
6. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
7. Тайны замка кастель дель монте.
8. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
9. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
10. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
11. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
12. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
13. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
14. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
15. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
16. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
17. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
18. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
19. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
20. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
21. Экстремальная погода нормой становится?
22. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
23. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
24. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
25. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
26. Откуда взялась колыванская ваза?
27. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
28. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
29. 500 миллионов лет без изменений.
30. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
31. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
32. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
33. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
34. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
35. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
36. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
37. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
38. Использование напалма в древней Византии.
39. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
40. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
41. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
42. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
43. Эликсир вечной жизни.
44. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
45. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
46. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
47. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
48. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
49. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
50. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.