Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
2. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
3. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
4. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
5. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
6. Насколько древняя цивилизация Китая?
7. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
8. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
9. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
10. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
11. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
12. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
13. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
14. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
15. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
16. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
17. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
18. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
19. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
20. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
21. Пещера которую огромная змея охраняет.
22. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
23. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
24. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
25. Ассирийские пращники бой ведут.
26. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
27. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
28. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
29. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
30. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
31. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
32. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
33. Древние камни великобритании.
34. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
35. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
36. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
37. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
38. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
39. Тайна одинаковых сумок.
40. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
41. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
42. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
43. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
44. Головная боль: 9 проверенных методов для быстрого облегчения
45. Удобство в одном глотке: как работают растворимые таблетки от головной боли
46. Робопсы Boston Dynamics покорили зрителей шоу "Америка Ищет Таланты" под легендарный хит Queen.
47. Сыр мешает сну - употребление сыра перед сном может негативно сказаться на его качестве и вызвать странные, яркие сны.
48. Древнегреческие остраконы - керамические черепки, на которых афиняне голосовали за изгнание того, кто должен был покинуть город на 10 лет.
49. Награда за лучший трюк на BMX на Nitro World Games 2022.
50. Лaзер пpoтив ржaвчины: чиcтo, быcтpо, зpелищно.