Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
2. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
3. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
4. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
5. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
6. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
7. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
8. Колонна императора феодосия.
9. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
10. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
11. Что такое свечные часы и как они работали?
12. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
14. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
15. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
16. Сангак - каменный хлеб Ирана.
17. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
18. Танцевальная чума средних веков.
19. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
20. Легенда о сагеней.
21. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
22. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
23. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
24. Интерьер гробницы рельефов.
25. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
26. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
27. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
28. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
29. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
30. Через турникеты по улыбке!
31. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
32. Нам робот строить и жить помогает!
33. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
34. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
35. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
36. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
37. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
38. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
39. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
40. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
41. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
42. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
43. Таинственные древние монеты.
44. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
45. Небесный клинок тутанхамона.
46. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
47. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
48. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
49. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
50. 10 свежих идей для смузи на каждый день.