Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
2. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
3. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
4. Арг - е Бам.
5. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
6. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
7. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
8. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
9. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
10. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
11. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
12. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
13. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
14. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
15. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
16. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
17. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
18. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
19. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
20. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
21. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
22. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
23. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
24. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
25. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
26. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
27. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
28. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
29. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
30. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
31. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
32. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
33. Бесконечность и красота математики.
34. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
35. Коротко о самых глубоких озерах мира.
36. Греческая гробница агамемнона.
37. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
38. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
39. Легенды озера босумтви.
40. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
41. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
42. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
43. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
44. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
45. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
46. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
47. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
48. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
49. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
50. Загадочная цивилизация в Индии.