Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
2. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
3. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
4. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
5. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
6. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
7. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
8. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
9. Мистика древнего Египта.
10. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
11. А был ли континент?
12. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
13. Коротко о самых глубоких озерах мира.
14. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
15. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
16. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
17. Дивный новый мир:
18. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
19. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
20. Пожар длиной в 130 лет.
21. Легенды озера босумтви.
22. Бенгальский массаж в казанском цирке.
23. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
24. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
25. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
26. Что скрывается на кошачьих лапках:
27. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
28. Загадочные камни, звенящие как колокола.
29. Теотиуакан - древний город богов.
30. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
31. О комплексе Айо - рок.
32. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
33. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
34. Гробница "Лунного Чужака".
35. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
36. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
37. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
38. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
39. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
40. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
41. Невероятная Находка в аквариуме.
42. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
43. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
44. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
45. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
46. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
47. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
48. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
49. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
50. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.