Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
2. Пожaлуй, лyчший кинoтeaтp в миpе.
3. Этот цветок известен как агапантус.
4. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
5. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
6. Древний сервиз из нефрита на 12 персон.
7. Удобство в одном глотке: как работают растворимые таблетки от головной боли
8. Огни святого Эльма - это удивительное и завораживающее атмосферное явление, возникающее из-за сильного электрического поля в воздухе.
9. Гонконгская компания Direct Drive Technology уникального робота D1 представила.
10. Акула по имени рози была поймана в 1998 году и законсервирована для выставки, но спустя 7 лет после закрытия парка она была забыта.
11. Кашель: что нужно знать каждому
12. Постоянный кашель без видимой причины: что делать
13. Какие уникальные маршруты для прогулок существуют в Москве
14. Бизнесмен Павел Дуров появился на благотворительном Гала - вечере Amfar, который прошёл накануне в рамках 78-го каннского кинофестиваля.
15. Вечерний вид на английскую деревушку касл - комб.
16. Какие спортивные мероприятия регулярно проводятся в Курске
17. В нашей стране огранили "Новое Солнце".
18. Ворота тонга. В полинезии находится уникальное каменное сооружение XI века - ворота тонга.
19. В китaйском гopодe бaoдин, прoвинция xэбэй, наxoдится рeстopан, гдe pыбы cвободнo плaвают пo зaлу, а люди рaзмeщены в "Аквaриyмax".
20. Как добиться максимального успеха с AstroProxy для боттинга кроссовок
21. Какие уникальные памятники можно найти в Казани
22. Astro: Как платформа обеспечивает безопасность через соблюдение KYC и AML
23. Любопытное о времени.
24. Леонид Каневский снова в деле и ведет следствие для кинопоиска про то, как работает хоккейная арена.
25. Только в том случае, если гепард бегает по своей Африке на высоких скоростях, парусник делает то же самое, только в воде, потому что это рыба.
26. Саксайуаман. Могущественная крепость инков.
27. Так кто эти "Боги были"?
28. Памятка о мерах профилактики гриппа: советы для вашего здоровья
29. Осторожно: как защитить себя от коронавируса в общественных местах
30. Важные рекомендации: как защитить себя от коронавируса
31. Эффективные стратегии повышения квалификации в государственном и муниципальном управлении
32. Фотограф Герберт ван дер бик смог запечатлеть редкий момент подводной охоты ягуара в зоопарке бордо пессак во Франции.
33. Правила поведения в условиях пандемии коронавируса: как оставаться в безопасности
34. Арапайма - это одна из самых крупных пресноводных рыб на земле.
35. Почему возникает боль в верхней или нижней части живота во время беременности
36. Боль в животе при беременности: 20 причин, которые стоит знать
37. Как на самом деле началась пандемия: Рассекреченные факты
38. Летающие платформы 1950-х.
39. Какие традиции и обычаи характерны для Тюмени и её жителей
40. 16 марта в 1859 году родился Александр попов.
41. Как быстро восстановиться после запоя: пошаговая инструкция
42. Чайный сундук робинсона.
43. Как быстро очистить организм после запоя: эффективные методы восстановления
44. Подобные древние статуи с голубыми глазами были обнаружены во многих частях света, например, в Египте, Индии и южной Америке.
45. Таинственное подводное сооружение в 180 км от берега Антарктиды.
46. Стража богини исиды.
47. Обезболивающие для детей 2025: топ-22 средств для здоровья вашего ребенка
48. Отличное средство от боли: все, что вы должны знать о обезболивающих средствах
49. Самое опасное из вымерших животных.
50. Лучшие обезболивающие таблетки для лечения боли: наша подборка