Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
2. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
3. Свадьба, которой стало тесно во времени.
4. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
5. Клеопатра не была египтянкой.
6. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
7. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
8. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
9. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
10. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
11. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
12. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
13. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
14. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
15. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
16. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
17. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
18. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
19. Сальма хайек будто развернула время вспять.
20. Никто не ожидал такого поворота!
21. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
22. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
23. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
24. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
25. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
26. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
27. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
28. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
29. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
30. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
31. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
32. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
33. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
34. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
35. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
36. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
37. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
38. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
39. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
40. Нужно ли доверять приметам.
41. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
42. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
43. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
44. Огни Марфы, техас, США.
45. Загадочные миниатюрные гробы.
46. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
47. Невероятная Находка в аквариуме.
48. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
49. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
50. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.