Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
2. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
3. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
4. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
5. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
6. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
7. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
8. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
9. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
10. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
11. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
12. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
13. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
14. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
15. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
16. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
17. Яркий свет снижает риск деменции.
18. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
19. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
20. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
21. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
22. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
23. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
24. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
25. Пока все думают о целлюлите ….
26. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
27. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
28. Пять спутников на орбите за один запуск.
29. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
30. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
31. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
32. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
33. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
34. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
35. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
36. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
37. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
38. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
39. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
40. О предполагаемой могиле Аристотеля.
41. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
42. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
43. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
44. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
45. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
46. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
47. Трагедия в трех актах:
48. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
49. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
50. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.