Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
2. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
3. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
4. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
5. Античный гранитный мост.
6. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
7. На месте Сахары когда-то города и реки были.
8. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
9. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
10. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
11. Финальный аккорд легенды WWE.
12. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
13. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
14. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
15. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
16. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
17. А был ли континент?
18. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
19. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
20. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
21. Волк в золотых доспехах.
22. Насколько древняя цивилизация Китая?
23. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
24. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
25. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
26. Обед с видом на подводный мир.
27. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
28. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
29. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
30. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
31. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
32. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
33. Будущее уже среди нас.
34. Нечеловеческая раса паракаса.
35. Кто и когда изобрел цемент?
36. Психосоматика - от древности до наших дней.
37. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
38. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
39. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
40. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
41. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
42. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
43. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
44. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
45. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
46. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
47. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
48. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
49. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
50. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.