Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
2. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
3. Дикое племя острова северный сентинел.
4. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
5. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
6. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
7. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
8. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
9. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
10. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
11. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
12. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
13. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
14. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
15. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
16. Клеопатра не была египтянкой.
17. 1640 год картина Абрахама боссе.
18. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
19. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
20. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
21. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
22. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
23. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
24. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
25. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
26. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
27. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
28. Река как мусорная труба в Пакистане.
29. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
30. Антарктида: всегда ли она была льдом?
31. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
32. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
33. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
34. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
35. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
36. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
37. Из истории средневековых венецианцев.
38. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
39. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
40. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
41. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
42. В Японии открыли винное спа.
43. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
44. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
45. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
46. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
47. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
48. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
49. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
50. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.