Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Пять лет пандемии: Как мир изменился навсегда
2. Есть ли в Уфе места для активного отдыха, такие как тропы или спортзалы
3. 16 марта в 1859 году родился Александр попов.
4. Драгоценный глобус персидских шахов.
5. Выступление Татьяны Булановой в Мурманске: что остается в памяти
6. Опасные ошибки после запоя: что делать и чего избегать
7. Стекла для окон найдены археологами в 79 г н. э.
8. Это фото млечного пути, "Выглядывающего" из-за горизонта земли, кажется невероятным.
9. Природные явления или следы древних цивилизаций.
10. Пещеры Аджанты. Как говорят учёные, молоток и зубило.
11. Башня короля Альфреда, возведённая в 1760-х годах в честь завершения семилетней войны с Францией, расположена возле камня Эгберта.
12. Лучшие обезболивающие таблетки для лечения боли: наша подборка
13. Первая цивилизация америки оказалась весьма продвинутой.
14. Ночь ста тысяч метеоров.
15. Повышение качества жизни с помощью лечения и операции на тройничном нерве
16. Таксист в США отказал 220-килограммовой рэперше данк демос в поездке, побоявшись, что под ее телом машина "Сильно Просядет" сломается подвеска.
17. Сумчатые животные в южной Америке правда вымерли более 1 млн лет назад, как утверждают палеонтологи?
18. Какой респиратор выбрать: 3M или SPIROTEK? Наш обзор
19. Действительно ли надо проходить 10 тысяч шагов каждый день?
20. Как готовится концерт группы Анимация
21. Простуда от начала до конца: этапы заболевания
22. Как на Земле появились растения.
23. Защита от пандемии: как снижение коллективного иммунитета влияет на здоровье общества
24. Странный "Прутик" на поверхности луны.
25. Коронавирус в Севастополе сегодня: последние новости и статистика
26. Девушка из Финляндии так любит уборку, что начала делать это бесплатно для других людей, а взамен лишь просит снять процесс на видео.
27. Коронавирус: продолжающаяся борьба
28. Кого хоронили в мексиканских пирамидах?
29. В сотне километров к Западу от парка асука, близ городка такасаго, находится мегалит, который является одним из самых нетривиальных объектов.
30. Технолоблогер Basically Homeless создал "Джедайскую Шапочку", позволяющую выключать свет и закрывать дверь силой мысли.
31. Разоблачаем мифы о коронавирусе: ответы на самые популярные вопросы
32. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы
33. Острый инфаркт миокарда неуточненный. Определение болезни. Причины заболевания
34. Алкоголь и его влияние на организм человека
35. Коронавирус в Кемеровской области: последние новости и статистика
36. Как происходит срыв и как не сорваться с алкоголем. Первые признаки срыва алкоголика
37. Алкогольный срыв, как бросить пить и не сорваться. Что врачи подразумевают под алкогольным срывом
38. 21 день без алкоголя. Последствия резкого отказа от алкоголя
39. Арг - е Бам.
40. Головокружение и шум в ушах. Причины головокружения, слабости и сонливости
41. Лекарства от высокого давления. Какое давление считается нормальным
42. Что такое прокси-сервер SOCKS. What are the advantages of using SOCKS5 Proxies?
43. Смекта Форте инструкция по применению. Смекта Форте
44. Надувные коровьи шкуры.
45. Лечение простуды у новорожденных. Простуда у новорожденного: причины, симптомы, лечение
46. Правительство расширило список стран. Правительство расширило список недружественных РФ стран
47. Аневризма сосудов головного мозга. Что такое аневризма?
48. Бессонница после запоя и с похмелья. Что делать при бессоннице после запоя
49. Назальная вакцина от COVID-19: сколько она будет действовать
50. Полный выздоровление от коронавируса: реальность или миф