Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
2. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
3. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
4. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
5. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
6. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
7. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
8. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
9. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
10. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
11. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
12. Подборка ярких химических реакций:
13. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
14. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
15. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
16. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
17. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
18. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
19. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
20. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
21. Танцевальная чума средних веков.
22. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
23. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
24. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
25. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
26. Писак - младший брат мачу - пикчу.
27. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
28. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
29. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
30. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
31. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
32. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
33. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
34. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
35. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
36. Монстр румынского озера тарница.
37. Артефакт времен римской империи.
38. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
39. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
40. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
41. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
42. "Дома Дракона" в Греции.
43. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
44. Аномальные зоны Алтая.
45. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
46. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
47. Огни Марфы, техас, США.
48. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
49. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
50. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.