Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
2. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
3. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
4. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
5. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
6. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
7. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
8. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
9. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
10. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
11. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
12. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
13. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
14. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
15. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
16. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
17. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
18. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
19. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
20. Сальма хайек будто развернула время вспять.
21. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
22. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
23. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
24. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
25. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
26. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
27. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
28. Греческая гробница агамемнона.
29. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
30. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
31. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
32. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
33. Космос под крышей.
34. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
35. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
36. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
37. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
38. Монстр румынского озера тарница.
39. Загадочная статуя из древнего Египта.
40. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
41. Так работает "Макдональдс" в Корее!
42. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
43. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
44. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
45. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
46. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
47. О комплексе Айо - рок.
48. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
49. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
50. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.