Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
2. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
3. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
4. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
5. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
6. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
7. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
8. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
9. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
10. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
11. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
12. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
13. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
14. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
15. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
16. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
17. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
18. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
19. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
20. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
21. А был ли континент?
22. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
23. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
24. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
25. Космические гости в столицу зачастили.
26. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
27. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
28. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
29. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
30. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
31. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
32. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
33. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
34. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
35. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
36. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
37. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
38. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
39. Рак побежден официально!
40. Метеорит, который древнее солнечной системы.
41. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
42. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
43. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
44. Гробница "Лунного Чужака".
45. Свидетельства существования вавилонской башни.
46. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
47. Taйна accacинского сада.
48. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
49. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
50. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.