Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
2. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
3. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
4. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
5. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
6. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
7. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
8. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
9. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
10. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
11. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
12. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
13. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
14. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
15. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
16. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
17. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
18. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
19. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
20. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
21. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
22. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
23. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
24. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
25. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
26. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
27. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
28. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
29. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
30. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
31. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
32. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
33. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
34. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
35. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
36. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
37. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
38. Лес, который начинает дышать светом.
39. Цветок - венок в Австралии.
40. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
41. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
42. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
43. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
44. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
45. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
46. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
47. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
48. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
49. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
50. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".