Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
2. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
3. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
4. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
5. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
6. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
7. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
8. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
9. Могила, о которой спорит вся Австралия.
10. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
11. Тайна одинаковых сумок.
12. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
13. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
14. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
15. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
16. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
17. Анальгетики и спазмолитики при головной боли: эффективные методы облегчения
18. Огни святого Эльма - это удивительное и завораживающее атмосферное явление, возникающее из-за сильного электрического поля в воздухе.
19. Какие известные люди родились или жили в Арзамасе
20. Актрису из сериала "мир!
21. В США активисты настоящую войну Tesla объявили.
22. Теперь дороги будут ровнее: в Брянске появилось единственное в нашей стране серийное производство асфальтоукладчиков.
23. Как изменилась архитектура Москвы за века
24. Корабль викингов пролежал под землей 1 000 лет.
25. Дo чегo дoшeл пpогpесc, тепepь poботы дeлают маникюp зa паpу сeкунд!
26. Зона прейзера - поляна, неподвластная законам гравитации.
27. Какие уникальные музеи можно найти в Москве
28. Дополнение к теории тепловой смерти вселенной.
29. Целая отрасль науки - бионика, изучающая природу с целью применения в промышленности.
30. Потерянное сокровище императора Максимилиана I.
31. Важные рекомендации: как защитить себя от коронавируса
32. Ученые утверждают, что обнаружили внеземную жизнь в атмосфере земли!
33. Правила поведения в условиях пандемии коронавируса: как оставаться в безопасности
34. 12 апреля 1961 года - эта дата навсегда изменила мир, ознаменовав начало космической эры человечества.
35. Карантин дома: как сохранить безопасность и комфорт
36. Культовая песня "Ария - Беспечный Ангел" это.
37. Алeкcей Пeшков, ветepан сво и социальный коoрдинатор, увeрен: eгo миcсия - менять жизни и общeство вокруг.
38. Большая ступа в Санчи.
39. Источником силы для всех, как вегетарианцев, так и не вегетарианцев, являются зерновые.
40. Компания Firefly Aerospace поделилась уникальными кадрами: научный модуль Blue Ghost во время своей космической миссии исследует поверхность луны.
41. Боли во время беременности: что нужно знать каждой будущей маме
42. Почему болит живот во время беременности: основные причины и рекомендации
43. Летающие платформы 1950-х.
44. Пять лет борьбы: уроки, извлечённые из пандемии коронавируса
45. Эксперты ВОЗ представили отчет о происхождении коронавируса
46. Драгоценный глобус персидских шахов.
47. Как восстановить организм после запоя: эффективные методы
48. Как быстро восстановиться после запоя: эффективные методы
49. Философский камень - мифический объект алхимиков, якобы превращающий металлы в золото и дающий бессмертие.
50. Как быстро восстановить организм после длительного запоя: эффективные методы