Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
2. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
3. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
4. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
5. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
6. Волк в золотых доспехах.
7. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
8. Странные статуи с острова нуку - Хива.
9. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
10. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
11. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
12. Великие загадки динозавров.
13. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
14. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
15. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
16. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
17. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
18. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
19. Светящиеся круги в индийском океане.
20. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
21. Из истории средневековых венецианцев.
22. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
23. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
24. Видели солнечное затмение из космоса?
25. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
26. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
27. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
28. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
29. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
30. Ли Атлантида на самом деле существовала?
31. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
32. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
33. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
34. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
35. (Моя подружка) была из России.
36. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
37. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
38. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
39. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
40. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
41. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
42. Загадочные объекты Антарктиды.
43. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
44. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
45. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
46. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
47. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
48. Загадки храма Артемиды.
49. Арапайма - гигантская хищная рыба Амазонки, которой не страшны пираньи.
50. Как сделать ядерный взрыв из ваты и лампы: творчество художника Себастьяна джерна в честь выхода "Оппенгеймера".