Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
2. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
3. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
4. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
5. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
6. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
7. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
8. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
9. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
10. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
11. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
12. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
13. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
14. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
15. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
16. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
17. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
18. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
19. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
20. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
21. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
22. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
23. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
24. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
25. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
26. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
27. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
28. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
29. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
30. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
31. Беременность: биомашина ради новой жизни.
32. Золото шумерской цивилизации.
33. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
34. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
35. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
36. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
37. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
38. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
39. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
40. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
41. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
42. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
43. Секретная древнеегипетская гробница.
44. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
45. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
46. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
47. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
48. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
49. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
50. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.