Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Раскачивание в голеностопных суставах

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
2. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
3. Правильный фон всё решает.
4. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
5. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
6. Лec aoкигaxapa, Япония.
7. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
8. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
11. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
12. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
13. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
14. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
15. Сложные случаи орфоэпии.
16. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
17. Тайна алжирских пирамид.
18. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
19. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
20. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
21. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
22. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
23. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
24. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
25. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
26. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
27. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
28. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
29. Коловратка не так проста, как кажется.
30. Коротко о самых глубоких озерах мира.
31. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
32. Антарктида: всегда ли она была льдом?
33. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
34. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
35. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
36. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
37. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
38. Теxникa хорoшегo yлoва.
39. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
40. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
41. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
42. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
43. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
44. Нечеловеческая раса паракаса.
45. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
46. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
47. Загадочная цивилизация в Индии.
48. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
49. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
50. Японский миф о сусаноо.