Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
2. "Рука Пустыни" на севере Чили.
3. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
4. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
5. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
6. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
7. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
8. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
9. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
10. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
11. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
12. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
13. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
14. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
15. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
16. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
17. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
18. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
19. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
20. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
21. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
22. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
23. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
24. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
25. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
26. Время - понятие абстрактное?
27. Когда были изобретены очки и линзы?
28. Свиную сперму превратили в лекарство.
29. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
30. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
31. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
32. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
33. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
34. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
35. "Почему сразу не голая?
36. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
37. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
38. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
39. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
40. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
41. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
42. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
43. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
44. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
45. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
46. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
47. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
48. Храм вирупакши в Хампи.
49. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
50. Мозаика хишамского дворца.