Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Да, это не шутка.
2. Правильный фон всё решает.
3. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
4. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
5. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
6. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
7. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
8. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
9. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
10. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
11. Подборка ярких химических реакций:
12. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
13. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
14. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
15. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
16. 1640 год картина Абрахама боссе.
17. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
18. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
19. Статуя принцессы такушиты.
20. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
21. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
22. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
23. Солнце дает жару.
24. А был ли континент?
25. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
26. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
27. Весна в Кавадзу расцветает.
28. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
29. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
30. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
31. Космос под крышей.
32. Теxникa хорoшегo yлoва.
33. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
34. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
35. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
36. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
37. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
38. Загадочная цивилизация в Индии.
39. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
40. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
41. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
42. Гробница "Лунного Чужака".
43. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
44. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
45. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
46. Ассирийские пращники бой ведут.
47. Микропалитра для художников.
48. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
49. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
50. (Моя подружка) была из России.