Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
2. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
3. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
4. Новой волны мобилизации не будет.
5. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
6. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
7. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
8. Как выглядят светофоры в разных странах.
9. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
10. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
11. Шесть актёров, которых любила вся страна.
12. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
13. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
14. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
15. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
16. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
17. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
18. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
19. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
20. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
21. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
22. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
23. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
24. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
25. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
26. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
27. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
28. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
29. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
30. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
31. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
32. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
33. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
34. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
35. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
36. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
37. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
38. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
39. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
40. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
41. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
42. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
43. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
44. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
45. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
46. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
47. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
48. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
49. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
50. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.