Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
2. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
3. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
4. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
5. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
6. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
7. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
8. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
9. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
10. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
11. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
12. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
13. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
14. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
15. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
16. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
17. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
18. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
19. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
20. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
21. Тюрьма для ведьм.
22. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
23. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
24. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
25. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
26. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
27. Сербия к войне готовится.
28. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
29. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
30. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
31. Иран к полномасштабной войне переходит.
32. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
33. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
34. Российские туроператоры по теряют $1.
35. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
36. Дома, которые стоят прямо на мосту.
37. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
38. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
39. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
40. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
41. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
42. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
43. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
44. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
45. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
46. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
47. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
48. Французский трансформер 1960-х.
49. Сложные случаи орфоэпии.
50. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.