Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
2. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
3. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
4. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
5. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
6. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
7. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
8. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
9. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
10. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
11. Титан уникальным местом для колонизации признан.
12. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
13. Без науки и искусства - никуда!
14. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
15. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
16. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
17. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
18. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
19. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
20. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
21. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
22. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
23. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
24. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
25. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
26. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
27. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
28. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
29. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
30. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
31. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
32. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
33. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
34. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
35. Время - понятие абстрактное?
36. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
37. Свиную сперму превратили в лекарство.
38. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
39. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
40. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
41. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
42. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
43. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
44. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
45. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
46. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
47. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
48. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
49. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
50. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.