Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
2. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
3. ИИ провалил корректно проведенный тест тьюринга.
4. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
5. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
6. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
7. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
8. Ферма тараканов во Вьетнаме.
9. Что связывает "Богатырей", Врубеля, Рахманинова и Шаляпина?
10. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
11. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
12. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
13. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
14. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
15. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
16. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
17. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
18. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
19. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
20. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
21. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
22. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
23. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
24. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
25. Ей было всего 22 года.
26. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
27. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
28. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
29. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
30. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
31. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
32. Криптиды томаса Мерлина.
33. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
34. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
35. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
36. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
37. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
38. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
39. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
40. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
41. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
42. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
43. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
44. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
45. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
46. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
47. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
48. Титан уникальным местом для колонизации признан.
49. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
50. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.