Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Идею запретить аборты без согласия нынешнего или бывшего партнёра поддержала главный педиатр урфо Ольга Ковтун.
2. IT - миллионер Адам робинсон погиб вместе с супругой и двумя маленькими детьми при крушении самолёта в США.
3. Сатурн официально носит титул самой "Многодетной" планеты солнечной системы.
4. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
5. Первого корпоративного психопата нашли среди купцов Xvii века.
6. Древняя свеча зажигания.
7. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
8. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
9. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
10. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
11. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
12. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
13. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
14. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
15. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
16. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
17. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
18. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
19. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
20. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
21. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
22. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
23. Ученые гены переедания обнаружили.
24. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
25. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
26. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
27. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
28. История земли: легенды о двух солнцах.
29. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
30. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
31. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
32. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
33. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
34. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
35. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
36. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
37. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
38. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
39. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
40. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
41. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
42. Какие они, компьютеры будущего?
43. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
44. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
45. Беловодье - тайна затерянной страны.
46. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
47. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
48. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
49. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
50. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.