Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
2. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
3. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
4. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
5. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
6. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
7. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
8. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
9. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
10. Сказочный замок гарибальди.
11. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
12. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
13. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
14. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
15. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
16. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
17. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
18. Когда были изобретены очки и линзы?
19. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
20. До луны и обратно.
21. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
22. В Китае земля не пустует.
23. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
24. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
25. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
26. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
27. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
28. Сербия к войне готовится.
29. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
30. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
31. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
32. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
33. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
34. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
35. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
36. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
37. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
38. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
39. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
40. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
41. Дикое племя острова северный сентинел.
42. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
43. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
44. Свадьба, которой стало тесно во времени.
45. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
46. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
47. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
48. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
49. - Я буду трудиться для всех.
50. Клеопатра не была египтянкой.