Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Согласно исследованию, каждый шестой человек в мире живет без регулярного доступа к безопасной питьевой воде.
2. В США намерены одобрить редактирование генов внутри организма человека.
3. На китайской орбитальной станции получили самую низкую температуру в истории.
4. У деревьев обнаружили скрытые "Мышцы".
5. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
6. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
7. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
8. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
9. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
10. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
11. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
12. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
13. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
14. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
15. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
16. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
17. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
18. Тайны замка кастель дель монте.
19. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
20. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
21. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
22. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
23. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
24. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
25. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
26. Может ли вселенная обладать сознанием?
27. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
28. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
29. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
30. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
31. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
32. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
33. Криптиды томаса Мерлина.
34. Древнеславянские сказания и мифы.
35. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
36. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
37. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
38. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
39. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
40. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
41. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
42. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
43. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
44. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
45. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
46. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
47. Шесть актёров, которых любила вся страна.
48. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
49. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
50. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.