Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
2. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
3. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
4. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
5. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
6. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
7. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
8. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
9. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
10. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
11. Протесты затихли в Иране.
12. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
13. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
14. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
15. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
16. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
17. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
18. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
19. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
20. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
21. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
22. Сон кашалота составляет незначительное время.
23. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
24. Священник рейв у собора устроил.
25. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
26. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
27. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
28. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
29. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
30. Космические гости в столицу зачастили.
31. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
32. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
33. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
34. Сколько всего было человечеств?
35. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
36. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
37. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
38. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
39. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
40. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
41. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
42. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
43. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
44. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
45. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
46. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
47. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
48. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
49. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
50. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.