Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
2. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
3. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
4. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
5. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
6. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
7. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
8. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
9. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
10. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
11. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
12. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
13. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
14. На эту гору никогда не ступала нога человека.
15. Дивный новый мир:
16. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
17. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
18. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
19. Легенды озера босумтви.
20. Странные статуи с острова нуку - Хива.
21. Сколько всего было человечеств?
22. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
23. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
24. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
25. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
26. Роковые вороны габсбургов.
27. Нам робот строить и жить помогает!
28. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
29. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
30. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
31. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
32. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
33. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
34. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
35. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
36. Taйна accacинского сада.
37. Загадочные миниатюрные гробы.
38. Небесный клинок тутанхамона.
39. Загадки пустыни эннеди в чаде.
40. Микропалитра для художников.
41. Курьер оставил клиенту сообщение:
42. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
43. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
44. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
45. Тайна происхождение жизни.
46. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
47. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
48. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
49. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
50. Артефакты из микен.