Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
2. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
3. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
4. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
5. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
6. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
7. Маленький амфорискос или флакон для духов.
8. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
9. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
10. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
11. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
12. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
13. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
14. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
15. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
16. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
17. Гитара "Sabionari", Италия.
18. А зачем так.
19. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
20. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
21. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
22. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
23. Жених и невеста из браакского болота.
24. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
25. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
26. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
27. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
28. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
29. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
30. Историческая математика медных рудников.
31. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
32. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
33. Античный гранитный мост.
34. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
35. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
36. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
37. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
38. Французский трансформер 1960-х.
39. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
40. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
41. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
42. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
43. Тайна алжирских пирамид.
44. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
45. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
46. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
47. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
48. 1640 год картина Абрахама боссе.
49. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
50. Сон кашалота составляет незначительное время.