Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
2. Тайны замка кастель дель монте.
3. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
4. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
5. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
6. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
7. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
8. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
9. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
10. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
11. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
12. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
13. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
14. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
15. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
16. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
17. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
18. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
19. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
20. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
21. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
22. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
23. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
24. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
25. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
26. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
27. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
28. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
29. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
30. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
31. "Рука Пустыни" на севере Чили.
32. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
33. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
34. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
35. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
36. У птиц есть не только путь, но и цель.
37. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
38. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
39. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
40. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
41. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
42. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
43. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
44. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
45. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
46. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
47. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
48. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
49. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
50. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.