Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
2. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
3. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
4. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
5. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
6. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
7. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
8. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
9. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
10. Эпичный таймлапс полета к луне.
11. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
12. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
13. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
14. О предполагаемой могиле Аристотеля.
15. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
16. Дольф не только гора мышц лундгрен.
17. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
18. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
19. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
20. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
21. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
22. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
23. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
24. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
25. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
26. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
27. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
28. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
29. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
30. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
31. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
32. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
33. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
34. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
35. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
36. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
37. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
38. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
39. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
40. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
41. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
42. Дома, которые стоят прямо на мосту.
43. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
44. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
45. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
46. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
47. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
48. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
49. Почему скорость в море в узлах определяется.
50. Французский актёр получил увечье в 14 лет.