Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
2. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
3. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
4. Робототехника - это далеко не всегда про сборку автомобилей и тяжелую промышленность.
5. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
6. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
7. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
8. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
9. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
10. Ферма тараканов во Вьетнаме.
11. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
12. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
13. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
14. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
15. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
16. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
17. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
18. "История за Портретами".
19. Тайны замка кастель дель монте.
20. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
21. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
22. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
23. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
24. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
25. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
26. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
27. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
28. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
29. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
30. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
31. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
32. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
33. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
34. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
35. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
36. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
37. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
38. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
39. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
40. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
41. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
42. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
43. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
44. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
45. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
46. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
47. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
48. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
49. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
50. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.