Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
2. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
3. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
4. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
5. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
6. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
7. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
8. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
9. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
10. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
11. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
12. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
13. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
14. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
15. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
16. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
17. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
18. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
19. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
20. Использование напалма в древней Византии.
21. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
22. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
23. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
24. Без науки и искусства - никуда!
25. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
26. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
27. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
28. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
29. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
30. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
31. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
32. Физики невозможное измерили.
33. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
34. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
35. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
36. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
37. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
38. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
39. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
40. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
41. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
42. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
43. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
44. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
45. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
46. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
47. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
48. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
49. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
50. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.