Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
2. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
3. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
4. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
5. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
6. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
7. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
8. Ступа тахт - э Рустам.
9. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
10. Поджигал ли Нерон рим?
11. Загадочная Находка археологов.
12. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
13. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
14. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
15. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
16. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
17. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
18. В порту бостона нашли человеческий череп.
19. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
20. Священник рейв у собора устроил.
21. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
22. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
23. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
24. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
25. Коловратка не так проста, как кажется.
26. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
27. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
28. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
29. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
30. Обед с видом на подводный мир.
31. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
32. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
33. Что скрывается на кошачьих лапках:
34. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
35. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
36. Через турникеты по улыбке!
37. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
38. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
39. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
40. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
41. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
42. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
43. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
44. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
45. Невероятная Находка в аквариуме.
46. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
47. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
48. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
49. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
50. В Индии и слoны летaют.