Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Пара из Москвы отправилась в путешествие мечты: их ограбили и убили в первый же день.
2. Зонды наса впервые направили к марсу с помощью двигателей у земли.
3. В США полицейские нашли 163 пропавших ребенка - в масштабной операции участвовали местные, региональные и федеральные службы.
4. Сколопендра москвичку за ягодицу в турецком отеле укусила.
5. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
6. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
7. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
8. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
9. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
10. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
11. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
12. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
13. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
14. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
15. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
16. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
17. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
18. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
19. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
20. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
21. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
22. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
23. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
24. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
25. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
26. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
27. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
28. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
29. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
30. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
31. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
32. Может ли вселенная обладать сознанием?
33. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
34. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
35. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
36. Эти занятия старение мозга замедлили.
37. Мистические тайны кельнского собора.
38. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
39. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
40. Это манул, он же кошка палласа.
41. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
42. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
43. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
44. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
45. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
46. "Рука Пустыни" на севере Чили.
47. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
48. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
49. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
50. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.