Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
2. Загадка самой таинственной мумии в мире.
3. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
4. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
5. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
6. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
7. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
8. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
9. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
10. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
11. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
12. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
13. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
14. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
15. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
16. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
17. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
18. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
19. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
20. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
21. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
22. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
23. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
24. Эти занятия старение мозга замедлили.
25. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
26. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
27. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
28. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
29. Полёт с одним пассажиром.
30. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
31. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
32. Сокровища острова Монте-кристо.
33. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
34. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
35. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
36. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
37. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
38. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
39. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
40. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
41. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
42. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
43. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
44. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
45. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
46. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
47. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
48. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
49. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
50. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.