Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
2. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
3. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
4. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
5. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
6. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
7. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
8. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
9. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
10. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
11. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
12. Почему скорость в море в узлах определяется.
13. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
14. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
15. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
16. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
17. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
18. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
19. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
20. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
21. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
22. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
23. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
24. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
25. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
26. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
27. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
28. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
29. Беременность: биомашина ради новой жизни.
30. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
31. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
32. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
33. Что такое свечные часы и как они работали?
34. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
35. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
36. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
37. Легенда о сагеней.
38. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
39. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
40. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
41. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
42. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
43. Зимний сон человечества.
44. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
45. 5 таинственных исчезновений на войне.
46. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
47. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
48. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
49. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
50. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.