Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
2. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
3. Античный гранитный мост.
4. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
5. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
6. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
7. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
8. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
9. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
10. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
11. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
12. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
13. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
14. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
15. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
16. В порту бостона нашли человеческий череп.
17. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
18. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
19. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
20. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
21. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
22. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
23. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
24. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
25. Волк в золотых доспехах.
26. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
27. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
28. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
29. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
30. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
31. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
32. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
33. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
34. Загадочные камни, звенящие как колокола.
35. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
36. Будущее уже среди нас.
37. Кто и когда изобрел цемент?
38. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
39. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
40. Пещера которую огромная змея охраняет.
41. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
42. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
43. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
44. Аномальные зоны Алтая.
45. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
46. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
47. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
48. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
49. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
50. Тайна происхождение жизни.