Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
2. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
3. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
4. На месте Сахары когда-то города и реки были.
5. В Китае официанты на ховерборды пересели.
6. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
7. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
8. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
9. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
10. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
11. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
12. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
13. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
14. Мистика древнего Египта.
15. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
16. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
17. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
18. Сангак - каменный хлеб Ирана.
19. Что общего у всех мифов и легенд земли.
20. Как Европа египетские пирамиды открыла.
21. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
22. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
23. Река как мусорная труба в Пакистане.
24. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
25. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
26. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
27. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
28. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
29. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
30. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
31. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
32. Через турникеты по улыбке!
33. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
34. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
35. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
36. Психосоматика - от древности до наших дней.
37. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
38. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
39. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
40. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
41. Полиция английского брэдфорда in Action.
42. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
43. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
44. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
45. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
46. Таинственные древние монеты.
47. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
48. Уникальная индейская пещера.
49. Загадочная каменная скульптура из эльче.
50. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.