Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
2. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
3. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
4. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
5. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
6. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
7. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
8. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
9. Комариные укусы лучше не расчесывать.
10. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
11. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
12. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
13. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
14. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
15. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
16. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
17. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
18. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
19. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
20. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
21. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
22. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
23. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
24. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
25. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
26. Кенсингтонский рунический камень.
27. Эпичный таймлапс полета к луне.
28. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
29. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
30. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
31. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
32. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
33. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
34. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
35. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
36. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
37. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
38. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
39. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
40. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
41. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
42. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
43. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
44. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
45. Руины алтаря греческой богини Деметры.
46. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
47. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
48. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
49. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
50. Тюрьма для ведьм.