Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
2. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
3. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
4. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
5. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
6. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
7. Можно ли пересадить мозг?
8. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
9. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
10. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
11. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
12. "Мне это не понравилось, короче!
13. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
14. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
15. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
16. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
17. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
18. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
19. Какие они, компьютеры будущего?
20. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
21. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
22. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
23. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
24. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
25. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
26. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
27. Лес, который начинает дышать светом.
28. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
29. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
30. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
31. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
32. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
33. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
34. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
35. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
36. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
37. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
38. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
39. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
40. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
41. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
42. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
43. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
44. Часть великой китайской стены городом оказалась.
45. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
46. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
47. Парада не будет?
48. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
49. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
50. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.