Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
3. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
4. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
5. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
6. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
7. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
8. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
9. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
10. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
11. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
12. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
13. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
14. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
15. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
16. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
17. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
18. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
19. Поджигал ли Нерон рим?
20. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
21. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
22. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
23. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
24. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
25. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
26. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
27. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
28. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
29. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
30. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
31. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
32. Почему из ледника течёт кровавая река?
33. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
34. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
35. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
36. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
37. Так работает "Макдональдс" в Корее!
38. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
39. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
40. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
41. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
42. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
43. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
44. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
45. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
46. Ли Атлантида на самом деле существовала?
47. Пещера которую огромная змея охраняет.
48. "Дома Дракона" в Греции.
49. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
50. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.