Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
2. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
3. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
4. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
5. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
6. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
7. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
8. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
9. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
10. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
11. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
12. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
13. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
14. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
15. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
16. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
17. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
18. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
19. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
20. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
21. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
22. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
23. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
24. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
25. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
26. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
27. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
28. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
29. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
30. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
31. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
32. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
33. Носки XII века.
34. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
35. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
36. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
37. Всех с днём космонавтики. 65.
38. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
39. Мятежник в саркофаге.
40. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
41. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
42. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
43. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
44. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
45. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
46. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
47. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
48. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
49. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
50. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.