Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
2. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
3. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
4. Физики новый механизм трения открыли.
5. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
6. Где живут самые здоровые люди на Земле.
7. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
8. Третья мировая война началась уже.
9. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
10. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
11. Мозаика хишамского дворца.
12. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
13. Каменные ручные мельницы.
14. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
15. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
16. Дикое племя острова северный сентинел.
17. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
18. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
19. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
20. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
21. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
22. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
23. Россияне будут летать на старых самолётах.
24. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
25. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
26. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
27. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
28. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
29. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
30. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
31. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
32. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
33. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
34. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
35. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
36. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
37. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
38. Бесконечность и красота математики.
39. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
40. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
41. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
42. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
43. Насколько древняя цивилизация Китая?
44. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
45. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
46. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
47. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
48. Интерьер гробницы рельефов.
49. Легенды озера босумтви.
50. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.