Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
2. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
3. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
4. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
5. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
6. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
7. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
8. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
9. Титан уникальным местом для колонизации признан.
10. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
11. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
12. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
13. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
14. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
15. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
16. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
17. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
18. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
19. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
20. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
21. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
22. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
23. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
24. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
25. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
26. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
27. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
28. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
29. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
30. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
31. Носки XII века.
32. Дольф не только гора мышц лундгрен.
33. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
34. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
35. 1852 год. Город рокуолл.
36. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
37. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
38. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
39. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
40. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
41. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
42. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
43. Сейчас и тогда.
44. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
45. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
46. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
47. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
48. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
49. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
50. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.