Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
2. Клеопатра не была египтянкой.
3. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
4. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
5. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
6. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
7. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
8. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
9. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
10. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
11. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
12. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
13. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
14. О пустыне сахара.
15. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
16. Интерьер гробницы рельефов.
17. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
18. 5 таинственных исчезновений на войне.
19. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
20. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
21. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
22. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
23. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
24. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
25. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
26. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
27. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
28. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
29. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
30. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
31. Когда был изобретён первый телескоп?
32. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
33. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
34. Пещера которую огромная змея охраняет.
35. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
36. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
37. Гробница "Лунного Чужака".
38. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
39. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
40. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
41. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
42. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
43. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
44. Масштабы царской гробницы ура.
45. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
46. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
47. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
48. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
49. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
50. Интepеcный физичeский фeнoмен.