Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
2. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
3. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
4. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
5. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
6. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
7. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
8. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
9. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
10. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
11. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
12. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
13. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
14. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
15. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
16. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
17. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
18. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
19. Китай выпустил армию роботов.
20. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
21. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
22. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
23. Греческая гробница агамемнона.
24. Одни из известных не изученных пирами на планете.
25. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
26. Бенгальский массаж в казанском цирке.
27. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
28. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
29. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
30. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
31. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
32. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
33. Загадочная статуя из древнего Египта.
34. Загадочные камни, звенящие как колокола.
35. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
36. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
37. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
38. Триумфальная арка константина в Риме.
39. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
40. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
41. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
42. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
43. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
44. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
45. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
46. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
47. Микропалитра для художников.
48. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
49. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
50. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.