Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Физики невозможное измерили.
2. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
3. Сказочный замок гарибальди.
4. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
5. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
6. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
7. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
8. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
9. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
10. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
11. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
12. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
13. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
14. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
15. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
16. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
17. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
18. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
19. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
20. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
21. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
22. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
23. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
24. "Обязанность жены - быть красивой?
25. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
26. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
27. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
28. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
29. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
30. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
31. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
32. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
33. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
34. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
35. Индия импорт российской нефти прекращает.
36. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
37. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
38. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
39. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
40. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
41. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
42. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
43. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
44. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
45. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
46. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
47. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
48. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
49. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
50. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.