Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
2. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
3. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
4. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
5. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
6. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
7. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
8. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
9. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
10. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
11. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
12. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
13. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
14. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
15. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
16. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
17. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
18. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
19. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
20. Гитара "Sabionari", Италия.
21. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
22. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
23. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
24. Мозаика хишамского дворца.
25. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
26. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
27. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
28. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
29. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
30. Рыба - тайный символ христианства.
31. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
32. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
33. Арг - е Бам.
34. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
35. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
36. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
37. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
38. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
39. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
40. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
41. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
42. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
43. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
44. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
45. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
46. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
47. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
48. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
49. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
50. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.