Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
2. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
3. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
4. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
5. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
6. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
7. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
8. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
9. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
10. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
11. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
12. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
13. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
14. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
15. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
16. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
17. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
18. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
19. Солнце снова "не в духе".
20. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
21. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
22. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
23. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
24. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
25. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
26. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
27. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
28. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
29. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
30. Храм вирупакши в Хампи.
31. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
32. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
33. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
34. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
35. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
36. Долина ламбаеке. Перу.
37. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
38. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
39. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
40. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
41. Когда у китов зубы были.
42. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
43. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
44. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
45. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
46. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
47. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
48. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
49. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
50. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.