Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
2. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
3. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
4. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
5. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
6. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
7. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
8. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
9. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
10. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
11. Один из самых заметных звездопадов весны.
12. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
13. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
14. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
15. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
16. Народ гигантских камней.
17. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
18. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
19. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
20. До луны и обратно.
21. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
22. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
23. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
24. Гитара "Sabionari", Италия.
25. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
26. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
27. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
28. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
29. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
30. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
31. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
32. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
33. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
34. Мы не начинали эту войну.
35. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
36. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
37. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
38. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
39. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
40. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
41. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
42. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
43. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
44. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
45. Античный гранитный мост.
46. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
47. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
48. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
49. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
50. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.