Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
2. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
3. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
4. Эта болезнь старше египетских пирамид.
5. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
6. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
7. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
8. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
9. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
10. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
11. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
12. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
13. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
14. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
15. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
16. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
17. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
18. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
19. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
20. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
21. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
22. AGV (от англ.
23. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
24. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
25. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
26. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
27. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
28. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
29. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
30. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
31. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
32. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
33. Руины алтаря греческой богини Деметры.
34. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
35. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
36. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
37. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
38. До луны и обратно.
39. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
40. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
41. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
42. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
43. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
44. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
45. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
46. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
47. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
48. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
49. Скандал на протестах в Берлине.
50. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.