Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
2. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
3. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
4. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
5. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
6. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
7. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
8. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
9. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
10. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
11. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
12. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
13. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
14. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
15. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
16. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
17. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
18. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
19. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
20. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
21. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
22. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
23. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
24. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
25. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
26. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
27. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
28. Мятежник в саркофаге.
29. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
30. Солнце снова "не в духе".
31. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
32. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
33. Тайна долины падающих птиц.
34. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
35. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
36. Гитара "Sabionari", Италия.
37. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
38. Иран к полномасштабной войне переходит.
39. Какой ремень ты внукам передашь?
40. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
41. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
42. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
43. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
44. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
45. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
46. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
47. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
48. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
49. Самый гениальный ребёнок в истории.
50. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.