Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
2. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
3. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
4. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
5. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
6. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
7. Персональная вакцина от рака в России.
8. 1640 год картина Абрахама боссе.
9. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
10. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
11. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
12. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
13. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
14. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
15. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
16. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
17. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
18. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
19. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
20. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
21. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
22. Уникальный феномен молний кататумбо.
23. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
24. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
25. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
26. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
27. О комплексе Айо - рок.
28. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
29. Рак побежден официально!
30. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
31. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
32. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
33. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
34. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
35. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
36. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
37. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
38. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
39. Загадочные миниатюрные гробы.
40. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
41. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
42. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
43. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
44. Золотое сечение в архитектуре.
45. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
46. Инженерия звука: как работают педали арфы.
47. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
48. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
49. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
50. Хорошая новость от александра Маточкина!