Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
2. Урок от голливудской звезды: почему фраза "ты Бедный" - это лучшая прививка от избалованности.
3. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
4. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
5. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
6. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
7. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
8. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
9. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
10. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
11. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
12. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
13. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
14. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
15. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
16. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
17. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
18. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
19. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
20. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
21. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
22. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
23. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
24. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
25. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
26. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
27. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
28. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
29. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
30. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
31. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
32. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
33. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
34. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
35. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
36. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
37. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
38. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
39. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
40. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
41. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
42. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
43. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
44. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
45. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
46. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
47. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
48. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
49. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
50. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.