Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
2. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
3. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
4. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
5. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
6. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
7. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
8. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
9. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
10. Космос не холодный и не горячий!
11. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
12. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
13. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
14. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
15. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
16. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
17. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
18. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
19. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
20. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
21. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
22. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
23. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
24. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
25. Язык дятла - необычный природный механизм.
26. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
27. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
28. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
29. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
30. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
31. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
32. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
33. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
34. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
35. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
36. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
37. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
38. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
39. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
40. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
41. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
42. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
43. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
44. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
45. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
46. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
47. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
48. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
49. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
50. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.