Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
2. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
3. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
4. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
5. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
6. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
7. Космические гости в столицу зачастили.
8. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
9. Асфальт, который сам себя чинит.
10. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
11. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
12. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
13. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
14. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
15. Бенгальский массаж в казанском цирке.
16. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
17. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
18. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
19. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
20. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
21. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
22. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
23. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
24. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
25. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
26. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
27. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
28. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
29. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
30. Ли Атлантида на самом деле существовала?
31. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
32. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
33. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
34. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
35. (Моя подружка) была из России.
36. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
37. Масштабы царской гробницы ура.
38. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
39. Атлантида как катаклизм.
40. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
41. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
42. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
43. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
44. 4 подводные башни в корейском море.
45. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
46. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
47. Загадки тутанхамона. Гробница тутанхамона стала для учёных кладезем артефактов о культуре и традициях древнего Египта.
48. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
49. Древние великаны в Африке?
50. Дешевые таблетки от головной боли: что выбрать