Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
2. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
3. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
4. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
5. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
6. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
7. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
8. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
9. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
10. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
11. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
12. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
13. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
14. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
15. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
16. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
17. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
18. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
19. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
20. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
21. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
22. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
23. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
24. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
25. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
26. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
27. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
28. Титан уникальным местом для колонизации признан.
29. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
30. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
31. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
32. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
33. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
34. Цветок - венок в Австралии.
35. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
36. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
37. Уличный свет продлевает сезон комаров.
38. Пока все думают о целлюлите ….
39. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
40. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
41. Африка снова трещину дала.
42. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
43. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
44. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
45. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
46. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
47. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
48. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
49. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
50. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.