Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
2. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
3. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
4. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
5. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
6. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
7. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
8. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
9. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
10. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
11. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
12. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
13. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
14. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
15. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
16. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
17. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
18. С возрастом память теряет не события, а детали.
19. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
20. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
21. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
22. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
23. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
24. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
25. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
26. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
27. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
28. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
29. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
30. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
31. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
32. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
33. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
34. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
35. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
36. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
37. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
38. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
39. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
40. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
41. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
42. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
43. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
44. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
45. Ученые срок жизни земли продлили.
46. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
47. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
48. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
49. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
50. Лес, который начинает дышать светом.