Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
2. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
3. Дольф не только гора мышц лундгрен.
4. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
5. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
6. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
7. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
8. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
9. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
10. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
11. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
12. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
13. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
14. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
15. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
16. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
17. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
18. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
19. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
20. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
21. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
22. Третья мировая война началась уже.
23. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
24. Подводный город йонагуни.
25. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
26. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
27. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
28. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
29. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
30. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
31. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
32. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
33. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
34. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
35. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
36. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
37. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
38. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
39. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
40. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
41. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
42. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
43. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
44. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
45. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
46. Что такое свечные часы и как они работали?
47. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
48. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
49. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
50. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.