Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
2. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
3. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
4. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
5. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
6. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
7. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
8. Флоридский синий рак (лат.
9. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
10. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
11. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
12. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
13. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
14. Титан уникальным местом для колонизации признан.
15. Будет ли конец света?
16. Самый умный из актёров.
17. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
18. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
19. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
20. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
21. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
22. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
23. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
24. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
25. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
26. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
27. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
28. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
29. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
30. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
31. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
32. Дольф не только гора мышц лундгрен.
33. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
34. Паук паутину плетёт.
35. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
36. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
37. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
38. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
39. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
40. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
41. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
42. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
43. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
44. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
45. В Китае земля не пустует.
46. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
47. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
48. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
49. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
50. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.