Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
2. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
3. Откуда под языком может взяться настоящий камень?
4. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
5. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
6. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
7. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
8. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
9. Автономные роботы - дворники на улицах Китая.
10. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
11. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
12. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
13. "История за Портретами".
14. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
15. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
16. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
17. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
18. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
19. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
20. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
21. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
22. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
23. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
24. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
25. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
26. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
27. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
28. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
29. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
30. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
31. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
32. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
33. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
34. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
35. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
36. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
37. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
38. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
39. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
40. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
41. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
42. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
43. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
44. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
45. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
46. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
47. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
48. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
49. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
50. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.