Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Беловодье - тайна затерянной страны.
2. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
3. Ученые срок жизни земли продлили.
4. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
5. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
6. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
7. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
8. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
9. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
10. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
11. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
12. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
13. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
14. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
15. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
16. Пять спутников на орбите за один запуск.
17. Африка снова трещину дала.
18. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
19. Дубы гусениц - открытие обманывают.
20. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
21. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
22. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
23. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
24. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
25. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
26. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
27. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
28. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
29. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
30. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
31. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
32. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
33. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
34. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
35. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
36. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
37. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
38. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
39. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
40. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
41. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
42. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
43. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
44. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
45. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
46. Самый гениальный ребёнок в истории.
47. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
48. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
49. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
50. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.