Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
2. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
3. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
4. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
5. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
6. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
7. Язык дятла - необычный природный механизм.
8. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
9. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
10. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
11. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
12. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
13. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
14. Новой волны мобилизации не будет.
15. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
16. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
17. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
18. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
19. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
20. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
21. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
22. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
23. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
24. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
25. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
26. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
27. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
28. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
29. Яркий свет снижает риск деменции.
30. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
31. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
32. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
33. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
34. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
35. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
36. Таинственная царица савская.
37. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
38. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
39. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
40. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
41. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
42. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
43. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
44. Что уничтожило гнёздово?
45. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
46. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
47. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
48. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
49. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
50. О предполагаемой могиле Аристотеля.