Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
2. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
3. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
4. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
5. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
6. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
7. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
8. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
9. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
10. Снимки горы Фудзи с мкс.
11. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
12. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
13. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
14. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
15. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
16. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
17. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
18. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
19. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
20. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
21. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
22. Пять спутников на орбите за один запуск.
23. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
24. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
25. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
26. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
27. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
28. AGV (от англ.
29. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
30. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
31. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
32. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
33. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
34. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
35. Всех с днём космонавтики. 65.
36. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
37. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
38. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
39. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
40. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
41. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
42. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
43. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
44. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
45. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
46. Тюрьма для ведьм.
47. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
48. Сейчас и тогда.
49. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
50. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.