Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
2. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
3. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
4. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
5. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
6. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
7. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
8. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
9. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
10. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
11. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
12. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
13. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
14. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
15. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
16. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
17. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
18. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
19. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
20. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
21. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
22. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
23. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
24. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
25. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
26. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
27. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
28. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
29. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
30. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
31. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
32. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
33. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
34. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
35. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
36. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
37. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
38. Подводный дом жака Кусто.
39. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
40. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
41. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
42. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
43. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
44. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
45. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
46. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
47. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
48. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
49. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
50. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.