Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
2. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
3. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
4. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
5. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
6. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
7. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
8. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
9. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
10. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
11. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
12. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
13. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
14. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
15. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
16. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
17. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
18. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
19. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
20. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
21. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
22. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
23. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
24. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
25. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
26. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
27. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
28. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
29. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
30. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
31. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
32. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
33. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
34. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
35. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
36. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
37. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
38. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
39. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
40. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
41. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
42. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
43. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
44. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
45. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
46. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
47. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
48. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
49. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
50. Самые глубоко затонувшие суда в мире.