Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
2. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
3. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
4. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
5. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
6. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
7. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
8. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
9. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
10. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
11. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
12. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
13. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
14. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
15. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
16. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
17. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
18. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
19. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
20. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
21. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
22. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
23. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
24. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
25. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
26. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
27. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
28. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
29. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
30. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
31. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
32. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
33. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
34. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
35. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
36. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
37. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
38. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
39. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
40. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
41. Руины алтаря греческой богини Деметры.
42. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
43. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
44. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
45. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
46. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
47. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
48. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
49. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
50. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.