Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
2. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
3. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
4. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
5. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
6. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
7. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
8. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
9. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
10. Полёт с одним пассажиром.
11. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
12. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
13. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
14. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
15. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
16. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
17. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
18. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
19. Использование напалма в древней Византии.
20. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
21. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
22. Кадборозавр: морской змей.
23. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
24. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
25. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
26. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
27. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
28. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
29. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
30. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
31. "Здесь был Халвдан".
32. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
33. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
34. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
35. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
36. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
37. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
38. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
39. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
40. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
41. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
42. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
43. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
44. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
45. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
46. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
47. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
48. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
49. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
50. В Китае земля не пустует.