Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
2. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
3. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
4. Могли ли динозавры стать разумными?
5. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
6. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
7. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
8. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
9. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
10. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
11. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
12. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
13. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
14. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
15. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
16. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
17. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
18. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
19. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
20. Статуя принцессы такушиты.
21. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
22. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
23. Сангак - каменный хлеб Ирана.
24. Китай выпустил армию роботов.
25. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
26. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
27. Легенда о сагеней.
28. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
29. На эту гору никогда не ступала нога человека.
30. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
31. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
32. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
33. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
34. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
35. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
36. Светящиеся круги в индийском океане.
37. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
38. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
39. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
40. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
41. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
42. Три государства в замочной скважине.
43. Walmart запускает доставку дронами в США.
44. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
45. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
46. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
47. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
48. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
49. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
50. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.