Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
2. Рыба - тайный символ христианства.
3. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
4. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
5. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
6. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
7. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
8. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
9. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
10. Да, это не шутка.
11. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
12. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
13. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
14. Фото из России, которое стало символом года.
15. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
16. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
17. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
18. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
19. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
20. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
21. Карнак (Karnak) Египет.
22. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
23. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
24. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
25. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
26. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
27. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
28. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
29. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
30. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
31. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
32. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
33. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
34. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
35. Бенгальский массаж в казанском цирке.
36. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
37. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
38. Сколько всего было человечеств?
39. Зимний сон человечества.
40. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
41. Теxникa хорoшегo yлoва.
42. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
43. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
44. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
45. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
46. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
47. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
48. Walmart запускает доставку дронами в США.
49. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
50. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".