Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
2. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
3. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
4. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
5. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
6. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
7. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
8. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
9. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
10. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
11. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
12. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
13. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
14. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
15. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
16. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
17. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
18. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
19. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
20. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
21. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
22. Автоматизированная конвейерная модель.
23. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
24. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
25. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
26. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
27. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
28. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
29. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
30. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
31. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
32. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
33. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
34. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
35. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
36. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
37. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
38. "Обязанность жены - быть красивой?
39. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
40. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
41. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
42. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
43. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
44. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
45. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
46. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
47. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
48. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
49. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
50. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.