Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Женский и мужской череп.
2. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
3. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
4. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
5. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
6. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
7. ИИ создал лекарство от старения.
8. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
9. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
10. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
11. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
12. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
13. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
14. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
15. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
16. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
17. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
18. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
19. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
20. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
21. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
22. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
23. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
24. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
25. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
26. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
27. Это манул, он же кошка палласа.
28. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
29. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
30. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
31. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
32. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
33. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
34. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
35. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
36. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
37. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
38. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
39. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
40. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
41. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
42. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
43. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
44. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
45. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
46. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
47. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
48. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
49. Дубы гусениц - открытие обманывают.
50. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.