Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Самец большого Куду.
2. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
3. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
4. Язык дятла - необычный природный механизм.
5. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
6. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
7. Это манул, он же кошка палласа.
8. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
9. Новой волны мобилизации не будет.
10. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
11. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
12. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
13. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
14. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
15. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
16. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
17. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
18. Как часто парам нужно заниматься сексом?
19. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
20. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
21. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
22. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
23. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
24. Будет ли конец света?
25. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
26. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
27. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
28. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
29. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
30. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
31. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
32. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
33. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
34. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
35. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
36. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
37. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
38. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
39. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
40. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
41. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
42. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
43. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
44. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
45. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
46. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
47. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
48. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
49. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
50. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.