Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
2. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
3. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
4. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
5. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
6. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
7. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
8. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
9. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
10. Язык дятла - необычный природный механизм.
11. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
12. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
13. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
14. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
15. Полёт с одним пассажиром.
16. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
17. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
18. Шесть актёров, которых любила вся страна.
19. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
20. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
21. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
22. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
23. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
24. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
25. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
26. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
27. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
28. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
29. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
30. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
31. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
32. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
33. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
34. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
35. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
36. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
37. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
38. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
39. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
40. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
41. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
42. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
43. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
44. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
45. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
46. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
47. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
48. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
49. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
50. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.