Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
2. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
3. Эпичный таймлапс полета к луне.
4. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
5. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
6. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
7. AGV (от англ.
8. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
9. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
10. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
11. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
12. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
13. В перу нашли самых древних голых собак.
14. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
15. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
16. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
17. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
18. О предполагаемой могиле Аристотеля.
19. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
20. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
21. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
22. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
23. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
24. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
25. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
26. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
27. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
28. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
29. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
30. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
31. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
32. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
33. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
34. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
35. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
36. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
37. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
38. Дома, которые стоят прямо на мосту.
39. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
40. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
41. 20 лет тому назад.
42. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
43. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
44. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
45. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
46. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
47. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
48. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
49. Свадьба, которой стало тесно во времени.
50. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.