Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Позвоночник на рабочем

Вредное влияние на позвоночник оказывает неправильно подобранная рабочая мебель, особенно стулья. Для профилактики остеохондроза позвоночника при сидячей работе лучше всего подходит современный офисный стул, у которого можно регулировать высоту и угол наклона спинки. Такой стул позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, повторяет все его изгибы и как бы берет на себя часть нагрузки, что ослабляет напряжение мышц спины. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы можно было, сидя свободно, положить локти на стол, не сгибая при этом спину. Ноги при этом должны свободно стоять на полу или на подставке для ног (при необходимости). Лучше, если в положении сидя колени будут несколько выше тазобедренных суставов.

Последние обновления на сайте:

1. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
2. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
3. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
4. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
5. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
6. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
7. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
8. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
9. Мистические тайны кельнского собора.
10. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
11. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
12. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
13. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
14. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
15. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
16. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
17. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
18. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
19. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
20. Сокровища острова Монте-кристо.
21. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
22. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
23. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
24. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
25. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
26. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
27. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
28. Пока все думают о целлюлите ….
29. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
30. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
31. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
32. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
33. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
34. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
35. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
36. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
37. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
38. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
39. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
40. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
41. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
42. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
43. В перу нашли самых древних голых собак.
44. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
45. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
46. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
47. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
48. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
49. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
50. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.