Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Пенициллиновый ряд

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Последние обновления на сайте:

1. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
2. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
3. Тайны башни Тамерлана.
4. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
5. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
6. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
7. Странные статуи с острова нуку - Хива.
8. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
9. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
10. Следы развитой цивилизации.
11. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
12. Уникальный феномен молний кататумбо.
13. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
14. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
15. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
16. Он совсем рядом был!
17. Нам робот строить и жить помогает!
18. Видели солнечное затмение из космоса?
19. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
20. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
21. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
22. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
23. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
24. Холодильник за 8 лямов?
25. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
26. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
27. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
28. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
29. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
30. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
31. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
32. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
33. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
34. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
35. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
36. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
37. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
38. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
39. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
40. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
41. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
42. 4 подводные башни в корейском море.
43. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
44. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
45. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
46. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
47. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.
48. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
49. Бoльшиe аплoдисменты дизaйнepaм этoй мебeли.
50. Шанс удара астероида 2024 YR4 по земле возрос до 2. 3%.