Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Пенициллиновый ряд

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Последние обновления на сайте:

1. Исследование влияние искусственного освещения на сон и метаболизм оценило.
2. У любителей кофе нашли отличия в работе кишечника и составе микробиоты.
3. Редкие средневековые украшения с драконами в Новгороде нашли.
4. В Сибири нашли 13 видов растений, которые раньше там не росли.
5. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
6. Optimus встал на конвейер.
7. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
8. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
9. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
10. Динозaвры не вымерли.
11. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
12. Увидеть вселенную обнаженной: физик Максим вялков о нейтрино и детекторах будущего.
13. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
14. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
15. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
16. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
17. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
18. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
19. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
20. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
21. Тайны замка кастель дель монте.
22. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
23. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
24. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
25. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
26. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
27. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
28. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
29. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
30. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
31. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
32. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
33. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
34. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
35. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
36. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
37. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
38. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
39. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
40. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
41. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
42. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
43. "Да какой же это человек?
44. Как выглядят светофоры в разных странах.
45. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
46. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
47. Какие они, компьютеры будущего?
48. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
49. Шесть актёров, которых любила вся страна.
50. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.