Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Пенициллиновый ряд

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Последние обновления на сайте:

1. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
2. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
3. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
4. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
5. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
6. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
7. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
8. Ближний Восток, 2010 год.
9. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
10. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
11. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
12. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
13. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
14. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
15. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
16. Тайная жизнь пчел.
17. Ожирение признали фактором риска рака легких.
18. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
19. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
20. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
21. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
22. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
23. Полёт с одним пассажиром.
24. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
25. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
26. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
27. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
28. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
29. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
30. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
31. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
32. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
33. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
34. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
35. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
36. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
37. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
38. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
39. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
40. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
41. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
42. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
43. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
44. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
45. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
46. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
47. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
48. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
49. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
50. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.