Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Пенициллиновый ряд

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Последние обновления на сайте:

1. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
2. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
3. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
4. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
5. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
6. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
7. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
8. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
9. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
10. Использование напалма в древней Византии.
11. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
12. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
13. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
14. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
15. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
16. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
17. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
18. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
19. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
20. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
21. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
22. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
23. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
24. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
25. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
26. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
27. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
28. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
29. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
30. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
31. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
32. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
33. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
34. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
35. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
36. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
37. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
38. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
39. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
40. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
41. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
42. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
43. Что читать? Научпоп о кошках!
44. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
45. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
46. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
47. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
48. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
49. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
50. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.