Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Пенициллиновый ряд

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Последние обновления на сайте:

1. Астероиды: как защитить землю и зачем к ним лететь.
2. Крошечные структуры в позвоночнике раскрыли, почему изнашивается спина.
3. Отложения в области талии ведут себя как активный орган, постоянно выбрасывая в кровь провокаторы воспаления.
4. В 38 лет он возглавил один из самых удалённых регионов российской империи, а затем лично отправился в сплавы по амуру.
5. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
6. Путин предложил трампу и си цзиньпину встретиться втроём, чтобы решить судьбу Украины в ноябре.
7. Почему после укола у стоматолога губа кажется огромной, хотя не распухла?
8. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
9. Почему с закрытыми глазами можно видеть цветные пятна, хотя вокруг темно?
10. Япония запустила зонд MMX, чья цель - фобос, один из двух спутников марса.
11. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
12. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
13. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
14. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
15. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
16. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
17. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
18. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
19. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
20. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
21. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
22. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
23. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
24. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
25. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
26. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
27. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
28. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
29. Ученые гены переедания обнаружили.
30. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
31. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
32. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
33. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
34. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
35. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
36. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
37. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
38. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
39. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
40. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
41. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
42. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
43. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
44. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
45. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
46. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
47. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
48. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
49. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
50. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.