Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Пенициллиновый ряд

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Последние обновления на сайте:

1. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
2. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
3. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
4. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
5. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
6. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
7. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
8. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
9. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
10. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
11. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
12. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
13. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
14. Античный гранитный мост.
15. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
16. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
17. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
18. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
19. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
20. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
21. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
22. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
23. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
24. Французский трансформер 1960-х.
25. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
26. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
27. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
28. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
29. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
30. 1640 год картина Абрахама боссе.
31. Подростковый период может длиться до 32 лет.
32. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
33. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
34. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
35. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
36. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
37. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
38. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
39. Коротко о самых глубоких озерах мира.
40. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
41. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
42. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
43. Следы развитой цивилизации.
44. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
45. Загадочные камни, звенящие как колокола.
46. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
47. Загадочная цивилизация в Индии.
48. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
49. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
50. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".