Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Пенициллиновый ряд

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Последние обновления на сайте:

1. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
2. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
3. Карнак (Karnak) Египет.
4. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
5. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
6. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
7. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
8. Солнце дает жару.
9. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
10. Насколько древняя цивилизация Китая?
11. Антарктида: всегда ли она была льдом?
12. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
13. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
14. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
15. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
16. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
17. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
18. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
19. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
20. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
21. Монстр румынского озера тарница.
22. Он совсем рядом был!
23. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
24. Артефакт времен римской империи.
25. Видели солнечное затмение из космоса?
26. Будущее уже среди нас.
27. Триумфальная арка константина в Риме.
28. Жар даже через экран чувствуется.
29. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
30. Когда был изобретён первый телескоп?
31. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
32. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
33. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
34. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
35. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
36. Бронзовое зеркало из эллады.
37. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
38. Загадочная каменная скульптура из эльче.
39. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
40. Хорошая новость от александра Маточкина!
41. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
42. Остров пасхи и тайны моаи.
43. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
44. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
45. 1000-Летняя маска. Перу.
46. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
47. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
48. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
49. Новые принципы лечения больных: инновации и эффективность
50. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.