Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Пенициллиновый ряд

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Последние обновления на сайте:

1. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
2. Долина ламбаеке. Перу.
3. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
4. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
5. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
6. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
7. Циклон, ты просто космос!
8. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
9. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
10. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
11. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
12. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
13. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
14. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
15. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
16. Античный гранитный мост.
17. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
18. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
19. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
20. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
21. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
22. Клеопатра не была египтянкой.
23. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
24. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
25. Французский трансформер 1960-х.
26. В Китае официанты на ховерборды пересели.
27. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
28. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
29. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
30. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
31. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
32. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
33. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
34. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
35. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
36. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
37. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
38. Волк в золотых доспехах.
39. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
40. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
41. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
42. Как превратить обычную стену в древнюю.
43. Космос под крышей.
44. Teст нa вoзрacт.
45. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
46. Что скрывается на кошачьих лапках:
47. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
48. Светящиеся круги в индийском океане.
49. Нечеловеческая раса паракаса.
50. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.