Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Пенициллиновый ряд

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Последние обновления на сайте:

1. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
2. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
3. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
4. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
5. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
6. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
7. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
8. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
9. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
10. На эту гору никогда не ступала нога человека.
11. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
12. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
13. Зимний сон человечества.
14. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
15. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
16. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
17. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
18. Три государства в замочной скважине.
19. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
20. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
21. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
22. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
23. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
24. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
25. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
26. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
27. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
28. Свидетельства существования вавилонской башни.
29. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
30. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
31. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
32. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
33. (Моя подружка) была из России.
34. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
35. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
36. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
37. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
38. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
39. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
40. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
41. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
42. Загадочные объекты Антарктиды.
43. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
44. Разломы в земной коре.
45. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
46. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
47. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
48. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
49. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
50. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать