Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Пенициллиновый ряд

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Последние обновления на сайте:

1. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
2. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
3. Космические гости в столицу зачастили.
4. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
5. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
6. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
7. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
8. Как превратить обычную стену в древнюю.
9. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
10. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
11. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
12. Секретная древнеегипетская гробница.
13. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
14. "Доение" яда ромбического гремучника.
15. Легенда о сонной лощине.
16. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
17. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
18. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
19. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
20. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
21. "Дома Дракона" в Греции.
22. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
23. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
24. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
25. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
26. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
27. Загадки пустыни эннеди в чаде.
28. Микропалитра для художников.
29. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
30. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
31. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
32. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
33. Инженерия звука: как работают педали арфы.
34. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
35. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
36. Карфаген - проклятый Римом город.
37. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
38. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
39. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
40. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
41. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
42. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
43. Эффективные средства от головной боли: что действительно помогает
44. Евгений Плющенко сделал себе "Лисьи Глазки" - навёл красоту у хирурга звёзд.
45. Награда за лучший трюк на BMX на Nitro World Games 2022.
46. Лaзер пpoтив ржaвчины: чиcтo, быcтpо, зpелищно.
47. Чел показал, как с помощью обычной шоколадки из России подкупить любого китайца и выбить себе лучшие условия и всякие плюшки.
48. Актриса Эмилия Кларк, которой уже 38 лет, продолжает восхищать своей естественной красотой.
49. Самосвал будущего: в Швейцарии создают двухколёсного гиганта.
50. Биограф Николы тесла утверждает, что ученый слышал разговор инопланетян.