Основные меры предосторожности против коронавируса

Основные меры предосторожности против коронавируса

Коронавирус (COVID-19) - это инфекция, вызываемая новым вирусом, который был обнаружен впервые в Китае в декабре 2019 года. Это заболевание может вызывать у людей от лёгких симптомов до тяжелой пневмонии и даже смерти. В связи с этим, важно знать основные меры предосторожности, которые могут помочь предотвратить заражение коронавирусом.

Меры предосторожности

1. Частое мытье рук

++++++++++++++++++

Одно из самых важных мер предосторожности против коронавируса - это частое мытье рук. Важно мыть руки с мылом и водой минимум 20 секунд, особенно после того, как вы были за пределами дома, после того, как кашляли или чихали, и перед едой. Если мыло и вода недоступны, используйте спиртовой раствор на основе этанола или гели для рук с минимальным содержанием 60% этанола.

2. Сохранение социального дистанцирования

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Социальное дистанцирование - это практика сохранения расстояния между людьми, чтобы предотвратить распространение инфекции. Это означает, что вам следует сохранять расстояние в 1-2 метра от других людей, когда вы находитесь вне дома. Если это невозможно, используйте маску.

3. Ношение масок

++++++++++++++++

Ношение масок - это еще одна важная мера предосторожности против коронавируса. Маски могут помочь предотвратить распространение инфекции, если вы заболели или если вы находитесь в помещении с другими людьми. Важно помнить, что маски не являются гарантией, что вы не заразитесь коронавирусом, поэтому важно также соблюдать другие меры предосторожности.

4. Избегание скоплений людей

++++++++++++++++++++++++++++

Избегание скоплений людей - это еще одна важная мера предосторожности против коронавируса. Если вы можете, пытайтесь избегать больших скоплений людей, особенно в закрытых помещениях. Если вы должны быть в таких местах, сохраняйте социальное дистанцирование и носите маску.

5. Избегание касания лица

+++++++++++++++++++++++++

Избегание касания лица - это еще одна важная мера предосторожности против коронавируса. Важно помнить, что вирус может попасть на ваши руки, и если вы касаетесь лица, вирус может попасть в ваши глаза, нос или рот. Поэтому важно избегать касания лица, особенно после того, как вы были за пределами дома.

6. Профилактика

+++++++++++++++

Профилактика - это еще одна важная мера предосторожности против коронавируса. Если вы чувствуете себя плохо или имеете симптомы, похожие на симптомы COVID-19, оставайтесь дома и изолируйтесь от других людей. Если вам нужна помощь, обратитесь к своему врачу или местному центру здоровья.

7. Образование

+++++++++++++

Образование - это еще одна важная мера предосторожности против коронавируса. Важно быть осведомленным о последних новостях и рекомендациях по борьбе с коронавирусом. Обратитесь к надежным источникам информации, таким как Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) или вашей национальной организации здравоохранения.

8. Уход за своим здоровьем

+++++++++++++++++++++++++

Уход за своим здоровьем - это еще одна важная мера предосторожности против коронавируса. Важно соблюдать здоровый образ жизни, включая здоровую диету, регулярную физическую активность и достаточное количество сна. Это может помочь вам поддерживать сильный имунный системой и снизить риск заражения коронавирусом.

9. Проверка своего здоровья

++++++++++++++++++++++++++

Проверка своего здоровья - это еще одна важная мера предосторожности против коронавируса. Если вы чувствуете себя плохо или имеете симптомы, похожие на симптомы COVID-19, проверьте свое здоровье и обратитесь к своему врачу или местному центру здоровья. Если вам нужна помощь, попросите ее.

10. Поддержка

+++++++++++++

Поддержка - это еще одна важная мера предосторожности против коронавируса. Если вы чувствуете себя одиноким или подавленным из-за изоляции, обратитесь к своим друзьям, семье или профессиональным консультантам. Есть много ресурсов, которые могут помочь вам справиться с этим.

Вывод

Основные меры предосторожности против коронавируса включают частое мытье рук, сохранение социального дистанцирования, ношение масок, избегание скоплений людей, избегание касания лица, профилактику, образование, уход за своим здоровьем, проверку своего здоровья и поддержку. Важно помнить, что эти меры предосторожности могут помочь предотвратить заражение коронавирусом, но они не являются гарантией, что вы не заразитесь. Поэтому важно соблюдать все меры предосторожности и обращаться к своему врачу или местному центру здоровья, если вам нужна помощь.

Связанные вопросы и ответы:

Какие меры предосторожности следует принимать для защиты от COVID-19

Основные меры неспецифической профилактики от COVID-19, которые необходимо соблюдать для сохранения здоровья:

1. Не прикасаться руками к лицу. В среднем человек за час 25 раз трогает свое лицо руками. При этом этими же руками люди касаются разных поверхностей, на которых может находиться вирус. В половине случаев заражение происходит посредством проникновения вируса через слизистые – глаза, рот, нос.

2. Мыть руки. Такая вроде бы простая и элементарная процедура на настоящий момент считается самой эффективной среди мер неспецифической профилактики COVID-19. Руки надо мыть как можно чаще, причем делать это нужно в течение 40-60 секунд. Если вы моете руки в общественном месте, кран после мытья рук следует закрывать одноразовым полотенцем, которым вы вытерли руки. Рекомендуется использовать жидкое мыло, так как на твердом мыле могут остаться микроорганизмы.

3. Использовать антисептики. Длительность обработки рук составляет 20-30 секунд. Но при покупке данных средств важно обращать внимание на состав. Рекомендуемая концентрация – 80% этанола, 1,45% глицерина, 0,125% перекиси водорода.

4. Если во время чихания и кашля прикрывать рот и нос, экспансию COVID-19 можно предотвратить. Кашлять и чихать нужно в салфетку, а если ее под рукой нет – в сгиб локтя. После использования салфетки, ее нужно сразу же выбросить в мусорный контейнер. Многие люди прикрывают рот и нос во время кашля и чихания ладонями – это неправильно и достаточно опасно. Вирус попадает на руки, которыми человек впоследствии прикасается к различным предметам.

5. Носить маску. Маска должна плотно прилегать к лицу, зазоров не должно оставаться. Менять маску нужно каждые 2-3 часа, повторно использовать ее нельзя.

6. Избегать близких контактов, по возможности оставаться на самоизоляции, от других людей держаться на расстоянии не менее 1 метра. Избегать рукопожатий, объятий. Лучшим вариантом является домашняя самоизоляция.

7. Проветривание помещения. Приток свежего воздуха снижает вирусную нагрузку.

Меры неспецифической профилактики для пожилых людей:

1. Оставаться дома, избегать поездок в общественном транспорте, не находиться в местах массового скопления людей.

2. Заказывать продукты с доставкой на дом или через родственников.

3. Укреплять иммунитет при помощи витаминов и других средств.

4. Делать чаще влажную уборку, проветривать помещение.

Риск заражения после 65 лет увеличивается, особенно тяжело вирусная инфекция протекает у лиц, имеющих хронические заболевания. Пожилым людям рекомендуется оставаться дома и ограничить близкие контакты с другими людьми, при общении обязательно соблюдать дистанцию.

Конечно пожилым людям следует доставлять продукты питания и необходимые лекарства, но, приходя к ним, следует обязательно надевать маску. Это связано с тем, что многие люди переносят инфекцию в бессимптомной или легкой форме, но выделяют вирус в окружающую среду.

Если пожилые родственники проживают вместе с вами, то при возможности их нужно поселить в отдельную, хорошо проветриваемую комнату, при общении с ними надевать маску и проводить уборку с использованием дезинфицирующих средств.

Профилактика коронавируса COVID-19 в организациях

Работодателям рекомендуется обеспечить:

1. Обработку рук работников при входе в организацию или предприятие.

2. Контроль температуры работников при входе в организацию и в течение дня. Температура должна измеряться бесконтактным способом. При обнаружении сотрудника с повышенной температурой тела, его нужно срочно отстранить от работы и вызвать медицинскую помощь.

3. Контроль соблюдения самоизоляции сотрудников на дому при установленном контакте с больным COVID-19.

4. Информирование работников о соблюдении правил личной и общественной гигиены.

5. Качественную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств, разведенных по вирусной этиологии. Кратность обработки поверхностей – каждые 2 часа.

6. Регулярное (каждые 2 часа) проветривание помещения.

7. Использование в помещениях бактерицидных ламп с целью обеззараживания воздуха.

Необходимо ограничить:

• проведение корпоративных мероприятий;
• направление сотрудников в командировки.

Условия питания работников:

1. Использовать посуду одноразового применения. Если используется посуда многоразового применения, ее нужно дезинфицировать в специальных моечных машинах при температуре не ниже 65 градусов в течение 90 минут.

Источник: https://science.ru-land.com/novosti/novaya-koronavirusnaya-infekciya-chto-nuzhno-znat-o-covid-19

Как часто нужно мыть руки, чтобы защититься от коронавируса

Коронавирус, вызывающий COVID-19, передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, но заразиться можно и просто прикасаясь к предметам и поверхностям, на которых осел вирус. Чтобы избежать заражения, ученые и медики рекомендуют в том числе носить перчатки, например латексные.

Насколько эффективным будет ношение перчаток в целях профилактики?

Риск инфицирования будет снижен, если человек при выходе на улицу наденет латексные перчатки и не станет дотрагиваться до лица руками. Как отмечают эксперты, люди прикасаются к лицу в среднем 20 раз в час, а коронавирус передается через близкие контакты, попадая на слизистую оболочку носа, глаз и ушей.

Как ранее заявила член специальной экспертной комиссии государственного комитета по вопросам здравоохранения КНР инфекционист Ли Ланьцзюань , вирус легко можно получить через прикосновение к глазам грязными руками. В эфире Центрального телевидения Китая она рекомендовала чаще мыть руки, назвав такой способ профилактики более эффективным.

«Если люди не могут перестать прикасаться к своему лицу, перчатки не будут служить защитной цели», — предупреждает врач-инфекционист Амеш Адалья из Центра медицинской безопасности Джонса Хопкинса (США). «Перчатки не являются заменой для мытья рук», — напоминает он, добавляя, что хирургические перчатки следует использовать только в медицинских условиях.

Во Всемирной организации здоровья также заявили, что человек в большей степени защищен от COVID-19, когда не пользуется резиновыми перчатками, но моет руки, чем когда носит перчатки. Прикасаясь загрязненными перчатками к лицу, вы переносите вирус с их поверхности на лицо и подвергаете себя риску заражения, предупреждают эксперты. По словам медиков, ношение одноразовых перчаток может создавать ложное чувство безопасности. А на самом деле при чихании или кашле на перчатках создается новая поверхность для жизни вируса.

Человек также может заразиться, снимая перчатки. Поэтому всегда нужно обращать внимание на то, с чем ваши руки соприкасались. Если вы касаетесь дверных ручек, поручней или кнопок лифта, которых ранее касались в перчатках, то необходимо вымыть руки. Специалисты советуют тщательно мыть руки до того, как надевать перчатки, и сразу после того, как их сняли.

Как долго и где стоит носить перчатки?

Носить перчатки постоянно не стоит. Если вы передвигаетесь на собственном транспорте, лучше обработать антисептиком те поверхности, которых касаетесь. Если же вы посещаете общедоступные места, например магазин, общественный транспорт, то там использование перчаток может быть оправдано, если вы не будете трогать лицо. В помещении или транспорте заражение вирусом может произойти не только воздушно-капельным путем вместе с микрокаплями при чихании или кашле, но и путем передачи через поручни и другие поверхности.

Какие перчатки подойдут для защиты от коронавируса?

Для защиты от COVID-19 подойдут любые защитные перчатки, в том числе и латексные, которые можно использовать несколько раз, хорошо вымыв обычным мылом или дезинфицирующим раствором. Среди средств, уничтожающих коронавирус, на сайте Управления по охране окружающей среды США указаны хлорсодержащие очистители. Что касается латексных перчаток, то они неплохо устойчивы к повреждениям. При повторном использовании перчаток их следует тщательно проверить на предмет разрывов. Как показали исследования, невидимые разрывы случаются при многократной обработке изделий. А вирусы способны проникать внутрь микродырочек.

Одноразовые стерильные перчатки не подлежат дальнейшему использованию. Придя домой, их нужно снять, убрать в пакет, плотно закрыть его и выбросить. Обрабатывать такие перчатки антисептиком нельзя. Если говорить о более дешевых виниловых перчатках, то они чаще допускают проникновение бактерий и вирусов, чем изделия из латекса, нитрила, неопрена или полиэтилена. Согласно разным исследованиям, проницаемость виниловых перчаток составляет от 4 до 33%, латексных — от 3 до 43%. В целом никакие перчатки не обеспечивают стопроцентной защиты от вирусов, инфекций и микроорганизмов.

А что с перчатками из кожи или шерстяного трикотажа?

Официальная позиция Всемирной организации здравоохранения такова: «Если вы подозреваете, что на какой-то поверхности может присутствовать вирус, для уничтожения микроорганизмов и защиты себя и окружающих обработайте ее обычным дезинфицирующим средством‎». Но при этом нигде не указано, что это достоверно уничтожит вирус.

Национальная служба здравоохранения Великобритании в рекомендациях по профилактике коронавируса отмечает, что одежду и домашний текстиль нужно стирать при температуре 60 ℃ или же при 40 ℃ с добавлением хлорсодержащих моющих средств. Однако такой способ обработки нежелателен для перчаток из кожи или замши, которые будут просто испорчены.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-doma/profilaktika-koronavirusa-osnovnye-mery-zashchity

Как долго должен длиться процесс мытья рук, чтобы быть эффективным

Мытьё рук  —процедура по очисткес помощьюили другой жидкости, часто с использованиемили иных поверхностно-активных и дезинфицирующих средств, с целью удаления с поверхности кожи,, химических веществ и прочих субстанций. Гигиена рук является самым экономичным и эффективным методом предотвращения распространения. Мытьё рук 6-10 раз в день может снизить личный риск заражения инфекциями типаили.

Одним из первых пропагандистов мытья рук как меры предотвращения заболеваний былврач, в 1840-х разработавший основы. По инициативе15 октября 2008 года был учреждён Международный день мытья рук.

Наиболее эффективной признана шестиэтапная техника мытья рук, рекомендованнаядля работников в сфере здравоохранения, которая занимает от 20 до 45 секунд и включает интенсивное трение зон между пальцами, внешней и внутренней сторон ладоней, а также области под ногтями и запястий. Температура воды при мытье с мылом не является решающим фактором; эффективность удаления микробов с кожи зависит от качества и интенсивности трения. Обязательным этапом является высушивание, так как влажная кожа легче контаминируется бактериями. Большинство исследований рекомендует применять чистые бумажные или тканевые полотенца, поскольку автоматические аппараты с выдувом воздуха многократно увеличивают загрязнение патогенами.

Мытьё рук с мылом после определённых действий и неоднократно в течение дня является эффективным способом предотвращения распространения заболеваний, передающихсяпутём, таких каки. Человек может заразиться, коснувшись грязными рукамиглаз, носа или рта. Выделяются пять основных моментов в течение дня, когда мытьё рук является обязательным:

Мытьё рук с мылом — самое экономичное и эффективное средство предотвращения ОРВИ и, которое должно применяться повсеместно в домохозяйствах, школах и сообществах по всему миру. Согласно исследованию сотрудников, если бы все люди регулярно и правильно мыли руки, можно было бы предотвратить до миллиона смертей ежегодно. По данным программы, отсутствие доступа к санитарно-гигиеническим благам и невозможность поддерживать чистоту рук являются одними из главных факторов риска для здоровья людей по всему миру: в 2007 году они вызвали, по разным оценкам, от 892.000 до 1.250.000 смертей, а в 2017-м — до 1.020.000. Мытьё рук уменьшает риск зараженияна 40 %, кишечными инфекциями — до 30 %, с его помощью можно остановить распространение,и других. Внедрение в общественную практику мытья рук на треть (по другим оценкам — на 48 %) снижает количество случаев диареи и сопоставимо по пользе с благотворным эффектом проведения чистой воды в малоразвитые регионы. По данным, привычка мыть руки до еды и после туалета способна спасти больше жизней, чем любаяили медицинское вмешательство другого рода и на четверть снизить частоту случаев острых респираторных заболеваний

и тяжёлые инфекции являются основной причиной смертности среди детей в возрасте до пяти лет. Ежегодно они уносят жизни до 1,8 млн детей. Учитывая случаи кишечных инфекций, это число достигает 3,5 млн. В, связанная с распространением респираторных и кишечных инфекций, может значительно (до 50-70 %) снижаться после внедрения в общественную практику привычки поддерживать гигиену рук. Обучение правильной технике мытья рук совместно с другими практиками по улучшению санитарии оказывает небольшой позитивный эффект на рост и развитие детей до пяти лет. При соблюдении гигиены рук и еженедельном подстригании ногтей у детей значительно снижается частота заражения кишечными паразитами и случаи анемии.

Наряду с прочими санитарными мерами, мытьё рук является одной из целей. Привычка мыть руки с мылом, внедрённая повсеместно, вносит значительный вклад в борьбу с распространением антибиотикорезистентных микроорганизмов: предотвращая значительное количество заболеваний, тем самым она помогает снизить частоту применения антибиотиков в лечении. Мытьё рук также способно защитить от, которая передаётся через физический контакт, и значительно снижаетпри.

Какие продукты питания и напитки следует избегать, чтобы не заразиться коронавирусом

В условиях пандемии мы хотим пресечь малейшую возможность заражения. Основной путь распространения коронавирусной инфекции — от человека к человеку. Но вирус передается и контактно-бытовым путем, через поверхности, на которые он попал, поэтому так важно часто мыть руки. А можно ли заразиться через прикосновение к овощам, фруктам и другим продуктам, которые мы приобретаем в магазине или на рынке? Вдруг на них чихнул зараженный коронавирусной инфекцией?

Отвечает Михаил Лебедев, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора :

Нет. Сразу внесу ясность: с продуктами питания коронавирус не передается вообще. Во всяком случае, ни одного факта такого не зафиксировано и никто не смог доказать, что такое происходило. Одно дело — определенные поверхности, пластик, металл. На них вирус может сохраняться некоторое время. Есть данные, например, что на поверхностях из нержавеющего металла он сохраняется дольше. Но эти данные очень разнятся, точное время пока неизвестно.

Совсем другое дело — овощи и фрукты, хлеб, через них заражения не происходит.

Утверждать, что через продукты питания заразиться коронавирусом нельзя, я могу достаточно уверенно. Да, этот вирус новый, но мы знакомы с респираторными вирусами давно и каких только заражений не видели. Коронавирус не должен отличаться в технологиях передачи от вирусов гриппа, он тоже респираторный. И через продукты питания подобные вирусы никогда не передавались.

Так что можно спокойно покупать овощи, фрукты, ягоды.

Мясо, рыба, курица и другие подобные продукты с влажной поверхностью также не представляют опасности в плане заражения именно коронавирусом (как и другими респираторными вирусами). Эти продукты моются и в большинстве случаев жарятся или варятся.

Подчеркну, что основной путь заражения коронавирусной инфекцией — контакт с заболевшим человеком, то есть воздушно-капельный путь. Нужен близкий контакт, причем, вероятно, довольно длительный.

Какие продукты питания и напитки следует употреблять, чтобы укрепить иммунную систему

Одноразовые медицинские маски, как следует из названия, можно использовать для защиты рта и носа только один раз, в течение периода, необходимого для выполнения определенной деятельности.

До эпидемии COVID-19 для защиты медицинского персонала во время обследования или операции одноразовая маска использовалась, а затем выбрасывалась. Переводя это на использование масок в повседневной жизни, например, после посещения магазина и возвращения домой, маску также следует выбросить.

Наиболее популярными медицинскими масками, предназначенными для пациентов и других людей с целью снижения риска распространения инфекции, являются маски типа I, изготовленные из трехслойного нетканого материала с эффективностью фильтрации до 95% BFE или эффективной бактериальной фильтрацией. Медицинская маска – барьер против проникновения капель воды, при котором взвешенные микроорганизмы передаются каплями, таким образом, снижая риск передачи инфекции.

К сожалению, для обеспечения надлежащей защиты использование этих масок должно быть ограничено во времени, что связано с тем, что во время использования маска намокает – происходит слишком большое накопление капель воды между волокнами, что приводит к снижению фильтрации. При дыхании или речи микро-капли воды выталкиваются вместе с воздухом и оседают на маске. Подсчитано, что за один приступ кашля образуется до 3000 капель воды.

Уже в 2006 году были проведены исследования, которые показали, что после 4 часов использования одноразовых медицинских масок наблюдается значительное снижение фильтрации и увеличение проницаемости микроорганизмов. Это означает, что маска больше не обеспечивает адекватной защиты.

В интернете часто пишут, что можно просушить маски, и снова их использовать. К сожалению, нет ничего более неправильного: в молекулах воды происходит размножение микроорганизмов, что означает, что повторное применение маски создает многократный риск заражения. В использованных масках учеными были идентифицированы многочисленные микроорганизмы (бактерии и грибы), включая колонии стафилококков (Staphylococcus spp.) и аспергилл (Aspergillus spp.).

Для обеспечения безопасности целесообразно носить одноразовые маски не более 4 часов и не использовать их снова.

Как часто нужно менять маски, чтобы защитить себя от COVID-19

Из-за новых вспышек коронавируса ношение масок сегодня вновь стало обязательным во многих странах мира. Масочный режим в общественных местах на днях вернули Франция, Бельгия, Чехия, Греция, Австрия, Литва, а в некоторых регионах Испании маски необходимо надевать даже на пляжах или во время прогулки в парках.

В Петербурге с 1 июня норма об обязательном ношении средств индивидуальной защиты на улицах стала рекомендацией, однако использовать их по-прежнему обязательно во всех видах общественного транспорта, на остановках, вокзалах и даже на кладбище. Носить маски и соблюдать социальную дистанцию просят и жителей Москвы. К сожалению, многие эти правила игнорируют, тогда как следование им действительно может предотвратить заражение коронавирусом. Как правильно выбрать маску, носить и ухаживать за ней - в нашем материале.

Как их правильно носить?

• перед тем как надеть ее - вымойте или продезинфицируйте руки
• проверьте, чтобы не было повреждений
• наденьте маску так, чтобы она закрывала нос, рот, подбородок и плотно прилегала к лицу по краям
• медицинскую маску расположите окрашенной стороной от себя, изогните металлический зажим по форме носа
• не касайтесь ее во время использования загрязненную или влажную замените на новую
• снимайте маску за завязки, предварительно продезинфицировав руки
• после снятия вновь обработайте или вымойте руки
• одноразовую хирургическую маску необходимо выбросить в закрывающийся контейнер, если тканевая маска сухая и чистая - положите ее в чистый пакет до следующего использования

Возможные проблемы ношения

• риск самозаражения, если прикасаться к маске грязными руками;
• риск самозаражения, если влажную или загрязненную тканевую маску не заменяют, а одноразовую используют многократно;
• ложное чувство безопасности, в результате которого люди могут не соблюдать безопасную дистанцию и гигиену рук;
• возможность появления головной боли, затруднения дыхания;
• нечленораздельная речь;
• вероятность появления поражений кожи, в частности - дерматита или обострения акне;
• неправильная утилизация масок, приводящая к накоплению мусора в общественных местах.

Чего не следует делать?

• носить маску, если она неплотно сидит на лице;
• касаться передней части маски;
• снимать ее, если в радиусе 1 метра от вас находятся люди;
• пользоваться маской, если через нее трудно дышать;
• использовать ее совместно с другими людьми;
• снимать, чтобы поговорить с людьми;
• закрывать маской только рот или нос;
• использовать медицинскую маску повторно.

Где надевать?

• в закрытых помещениях, местах большого скопления людей, где невозможно соблюдать дистанцию;
• при контактах с людьми, имеющими симптомы респираторного заболевания;
• в общественном транспорте, такси, медицинских учреждениях, вокзалах и торговых центрах Москвы и Петербурга;
• в любых местах, если вы находитесь в группе риска и не можете соблюдать дистанцию (возраст ≥ 60 лет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, сахарный диабет, хронические заболевания легких и др.).

Лицевые щитки

Альтернативное средство защиты для тех, кто не может носить маски (люди с нарушениями психического здоровья, развития, страдающие глухотой или тугоухостью, дети). Стоит выбирать модели, закрывающие лицо по краям и ниже подбородка. Однако, по данным ВОЗ, маски более эффективны в профилактике Covid-19.

Перчатки

В этом вопросе мнения специалистов расходятся. ВОЗ не рекомендует населению пользоваться перчатками, так как это может повысить риск инфекции. Человек может заразить себя или окружающих, дотронувшись до лица после прикосновения к зараженной поверхности. Кроме того, перчатки дают ложное ощущение защищенности, и люди могут реже мыть руки. В общественных местах ВОЗ рекомендует пользоваться антисептиками. Однако в некоторых странах во время разгара пандемии ношение перчаток наряду с масками стало обязательным - например, в общественном транспорте Москвы и Петербурга, в супермаркетах Испании и Италии.

Официально

Министерство здравоохранения России: «Сегодня маски имеют разную конструкцию, они могут быть одноразовыми или применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость их отличается и во многом зависит от вида пропитки. Однако нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать сами себя дважды. Кроме того, обезопасить себя от заражения можно, только если вы правильно используете средства защиты. Стоит отметить, что маска уместна, если вы находитесь в местах массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Также стоит помнить, что кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры».

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу .

Как правильно надевать и снимать маску, чтобы не заразиться коронавирусом

Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) представляет собой респираторную инфекцию, вызванную вирусом SARS-CoV-2 (вирус COVID-19). Вирус COVID-19 передается главным образом через тесный физический контакт и респираторные капли, в то время как воздушно-капельная передача возможна во время медицинских процедур с генерацией аэрозоля . На момент публикации, согласно доступным исследованиям, передача вируса COVID-19 не была окончательно связана с загрязненными поверхностями окружающей среды. Тем не менее, этот временный руководящий документ был основан на доказательствах поверхностного загрязнения в медицинских учреждениях и прошлого опыта с поверхностным загрязнением, которое было связано с последующей передачей инфекции в отношении других коронавирусов. Таким образом, данное руководство направлено на снижение любых рисков, которые могут представлять объекты окружающей среды в передаче COVID-19 в медицинских учреждениях и в других условиях.

Поверхности окружающей среды в медицинских учреждениях включают в себя мебель и другие стационарные предметы внутри и снаружи палат пациентов и ванных комнат, такие как столы, стулья, стены, выключатели света и компьютерную периферию, электронное оборудование, раковины, туалеты, а также поверхности второстепенного медицинского оборудования, такого как манжеты для измерения кровяного давления, стетоскопы, инвалидные коляски и инкубаторы . На немедицинских объектах окружающие поверхности включают в себя раковины и туалеты, электронику (сенсорные экраны и панели управления), мебель и другие стационарные предметы, такие как столешницы, лестничные перила, полы и стены.

Поверхности окружающей среды, с большей вероятностью будут загрязнены вирусом COVID-19 в медицинских учреждениях, где выполняются определенные медицинские процедуры , . Поэтому эти поверхности, особенно там, где ухаживают за пациентами с COVID-19, должны быть должным образом очищены и продезинфицированы, чтобы предотвратить дальнейшую передачу. Аналогичным образом, этот совет применим к альтернативным учреждениям для изоляции лиц с неосложненной и легкой формой COVID-19, включая домохозяйства и перепрофилированные учреждения .

Передача вируса COVID-19 была связана с тесным контактом между людьми в закрытых условиях, таких как домашние хозяйства, медицинские учреждения, дома престарелых и интернаты . Кроме того, были признаны уязвимыми для передачи COVID-19 другие общественные объекты, помимо медицинских учреждений, включая общедоступные здания, религиозные общественные центры, рынки, транспорт и бизнес учреждения , . Хотя точная роль в передаче вируса через объекты окружающей среды и необходимость дезинфекции вне медицинских учреждений в настоящее время неизвестны, принципы профилактики и контроля инфекций, предназначенные для сокращения распространения патогенных микроорганизмов в медицинских учреждениях, включая методы очистки и дезинфекции, были адаптированы в этом руководящем документе, чтобы их можно было применять в учреждениях, не связанных с медицинским обслуживанием.На всех объектах, включая те, где очистка и дезинфекция невозможны на регулярной основе из-за ограниченности ресурсов, частое мытье рук и избегание прикосновения к лицу должны быть основными методами профилактики, чтобы уменьшить любую потенциальную передачу, связанную с загрязнением поверхностей .

Как часто нужно чистить поверхности в доме, чтобы защитить себя от COVID-19

Наиболее распространенным анализом на ковид являются тест-полоски. К сожалению, такой метод диагностики может давать ложноположительный или ложноотрицательный результат.

Неточными результаты теста на коронавирус могут быть на фоне следующих факторов:

Слишком рано сделан анализ. После заражения должно пройти не менее 3-6 суток. В достаточном для исследования количестве антитела возникают в крови только через 8 дней. Через неделю после появления клинической картины заболевания анализ может выявить только 30% заболевших. Через 2 недели точность исследования повышается до 70%. Через 3 недели точность анализа будет достигать 90%.

Слишком поздно сделан анализ. Вскоре после выздоровления из организма исчезают антитела IgM. Сколько в крови будут находиться IgG после того как человек оправится, неизвестно. Возможно, их можно будет выявить даже через год после перенесенной болезни или же они исчезнут через 2-3 месяца.

Тест-полоски могут ошибаться сами по себе по причине технического сбоя. Подобные ложноположительные результаты наблюдаются в 2-21% случаев. Чем раньше будет проведена процедура тестирования, тем меньше рисков получения ложного результата.

Положительный результат не означает, что пациент имеет иммунитет к данному заболеванию. Это обусловлено тем, что еще не известен уровень антител, достаточный для защиты от повторного заражения.

Для чего делать анализ на антитела к коронавирусу, если его показатели часто врут? В проведении данного исследования играет важную роль массовость. Для отдельного человека такой анализ может и не дать должного результата, но если речь идет об обществе в целом, то бесспорно значимость имеется.

Тест на антитела к коронавирусу позволяет:

Оценить долю переболевших. Это позволяет определить коллективный иммунитет. Известно, что он начнет работать только тогда, когда COVID-19 переболеет не менее 70% людей.

Выявить численность бессимптомных носителей. Необходимо для определения групп риска и оценки тяжести болезни.

Правильно распределять рабочую нагрузку. Особенно среди медперсонала важно вовремя определить зараженных для своевременной изоляции. А также установить тех, кто уже переболел и может без опаски контактировать с носителями.

Недостаточной точностью также облает исследование методом ПЦР. Данный метод также может показать отрицательный результат несколько раз подряд при наличии очевидной симптоматики. В данном случае в качестве дополнительного метода исследования проводится анализ крови на ковид или же используются тест-полоски.

С помощью тестов на коронавирус также проверяется эффективность вакцин от COVID-19. Задачей такой процедуры является выработка в организме необходимых антител для защиты от инфицирования. Такой подход позволяет легко перенести заболевание, исключив вероятность развития осложнений. Именно с помощью тест-полосок проверяют, появились ли антитела в организме после введения вакцины.

ПЦР тест на COVID не дает ложноположительных результатов, но не исключены ложноотрицательные. Для исключения рисков анализ проводится несколько раз.