Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
2. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
3. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
4. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
5. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
6. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
7. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
8. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
9. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
10. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
11. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
12. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
13. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
14. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
15. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
16. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
17. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
18. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
19. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
20. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
21. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
22. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
23. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
24. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
25. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
26. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
27. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
28. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
29. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
30. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
31. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
32. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
33. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
34. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
35. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
36. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
37. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
38. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
39. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
40. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
41. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
42. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
43. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
44. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
45. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
46. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
47. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
48. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
49. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
50. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.