Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
2. Солнце дает жару.
3. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
4. Танцевальная чума средних веков.
5. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
6. Тайны башни Тамерлана.
7. О пустыне сахара.
8. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
9. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
10. Когда твой заказ на поезде приезжает.
11. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
12. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
13. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
14. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
15. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
16. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
17. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
18. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
19. Из истории средневековых венецианцев.
20. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
21. Нам робот строить и жить помогает!
22. Теотиуакан - древний город богов.
23. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
24. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
25. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
26. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
27. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
28. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
29. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
30. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
31. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
32. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
33. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
34. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
35. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
36. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
37. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
38. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
39. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
40. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
41. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
42. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
43. Самое большое кладбище самолётов находится на базе ВВС Дэвис - монтан в США.
44. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
45. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
46. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
47. Удобство в одном глотке: как работают растворимые таблетки от головной боли
48. Ньяким гатвех - модель из южного Судана, известная своим необычайно темным цветом кожи, что принесло ей прозвище "Королева Тьмы".
49. Почему кашель не проходит: причины у детей и взрослых
50. Древнегреческие остраконы - керамические черепки, на которых афиняне голосовали за изгнание того, кто должен был покинуть город на 10 лет.