Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
2. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
3. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
4. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
5. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
6. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
7. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
8. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
9. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
10. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
11. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
12. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
13. Скандал на протестах в Берлине.
14. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
15. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
16. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
17. Рыба - тайный символ христианства.
18. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
19. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
20. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
21. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
22. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
23. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
24. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
25. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
26. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
27. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
28. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
29. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
30. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
31. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
32. Тайны египетской письменности.
33. Загадка древнего индийского завода.
34. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
35. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
36. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
37. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
38. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
39. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
40. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
41. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
42. Фигурки из роос - карра.
43. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
44. А был ли континент?
45. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
46. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
47. Писак - младший брат мачу - пикчу.
48. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
49. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
50. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.