Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
2. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
3. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
4. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
5. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
6. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
7. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
8. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
9. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
10. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
11. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
12. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
13. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
14. Коротко о самых глубоких озерах мира.
15. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
16. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
17. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
18. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
19. О феномене "Тягучего" времени.
20. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
21. Секретная древнеегипетская гробница.
22. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
23. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
24. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
25. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
26. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
27. Загадочные камни, звенящие как колокола.
28. Нам робот строить и жить помогает!
29. Джедайские фокусы от Huawei!
30. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
31. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
32. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
33. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
34. Полиция английского брэдфорда in Action.
35. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
36. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
37. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
38. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
39. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
40. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
41. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
42. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
43. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
44. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
45. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
46. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
47. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
48. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
49. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
50. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты