Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
2. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
3. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
4. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
5. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
6. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
7. Экстремальная погода нормой становится?
8. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
9. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
10. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
11. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
12. Трагедия в трёх актах:
13. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
14. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
15. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
16. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
17. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
18. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
19. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
20. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
21. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
22. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
23. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
24. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
25. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
26. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
27. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
28. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
29. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
30. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
31. Таинственная царица савская.
32. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
33. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
34. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
35. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
36. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
37. Иранский город гномов.
38. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
39. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
40. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
41. Подводный дом жака Кусто.
42. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
43. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
44. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
45. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
46. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
47. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
48. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
49. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
50. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.