Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
2. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
3. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
4. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
5. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
6. Индия импорт российской нефти прекращает.
7. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
8. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
9. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
10. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
11. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
12. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
13. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
14. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
15. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
16. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
17. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
18. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
19. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
20. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
21. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
22. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
23. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
24. Фото из России, которое стало символом года.
25. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
26. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
27. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
28. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
29. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
30. Персональная вакцина от рака в России.
31. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
32. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
33. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
34. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
35. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
36. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
37. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
38. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
39. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
40. Пожар длиной в 130 лет.
41. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
42. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
43. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
44. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
45. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
46. Нужно ли доверять приметам.
47. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
48. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
49. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
50. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.