Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В Таиланде нашли зубы 30-килограммового грызуна возрастом 34 миллиона лет.
2. Астероиды: как защитить землю и зачем к ним лететь.
3. Зеленский отверг требование трампа прекратить удары по российским НПЗ.
4. Школьница 6-летнего ребенка из горящей машины в Дагестане спасла.
5. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
6. Мигранта арестовали за сексуальное насилие над школьницей в Петербурге.
7. Родственники Брюса Уиллиса приняли сложное решение: после его смерти мозг актера будет передан научным институтам для проведения исследований.
8. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
9. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
10. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
11. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
12. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
13. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
14. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
15. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
16. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
17. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
18. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
19. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
20. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
21. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
22. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
23. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
24. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
25. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
26. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
27. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
28. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
29. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
30. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
31. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
32. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
33. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
34. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
35. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
36. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
37. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
38. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
39. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
40. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
41. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
42. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
43. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
44. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
45. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
46. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
47. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
48. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
49. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
50. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.