Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Древесина, сквозь которую проходит свет: зачем учёные делают дерево прозрачным.
2. У любителей кофе нашли отличия в работе кишечника и составе микробиоты.
3. Очки от укачивания - в них плещется жидкость, которая устраняет конфликт между сигналами от вестибулярного аппарата и глазами.
4. Из-зa чего появляется пяточная шпoра?
5. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
6. Откуда под языком может взяться настоящий камень?
7. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
8. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
9. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
10. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
11. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
12. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
13. Женский и мужской череп.
14. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
15. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
16. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
17. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
18. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
19. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
20. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
21. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
22. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
23. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
24. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
25. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
26. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
27. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
28. Самец большого Куду.
29. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
30. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
31. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
32. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
33. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
34. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
35. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
36. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
37. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
38. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
39. Древнеславянские сказания и мифы.
40. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
41. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
42. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
43. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
44. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
45. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
46. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
47. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
48. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
49. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
50. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.