Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
2. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
3. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
4. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
5. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
6. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
7. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
8. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
9. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
10. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
11. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
12. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
13. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
14. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
15. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
16. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
17. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
18. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
19. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
20. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
21. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
22. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
23. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
24. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
25. На Кипре накаляется обстановка.
26. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
27. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
28. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
29. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
30. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
31. Народ гигантских камней.
32. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
33. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
34. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
35. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
36. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
37. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
38. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
39. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
40. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
41. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
42. Какой ремень ты внукам передашь?
43. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
44. Таинственная пещера в Англии.
45. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
46. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
47. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
48. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
49. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
50. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.