Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. А зачем так.
2. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
3. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
4. Какой ремень ты внукам передашь?
5. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
6. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
7. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
8. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
9. Инсбрукская Броня для гиганта.
10. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
11. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
12. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
13. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
14. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
15. Что бы это значило?
16. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
17. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
18. Камуфляж нового уровня.
19. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
20. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
21. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
22. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
23. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
24. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
25. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
26. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
27. Ступа тахт - э Рустам.
28. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
29. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
30. В Китае официанты на ховерборды пересели.
31. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
32. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
33. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
34. 1640 год картина Абрахама боссе.
35. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
36. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
37. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
38. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
39. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
40. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
41. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
42. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
43. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
44. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
45. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
46. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
47. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
48. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
49. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
50. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.