Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. 1852 год. Город рокуолл.
2. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
3. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
4. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
5. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
6. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
7. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
8. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
9. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
10. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
11. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
12. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
13. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
14. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
15. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
16. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
17. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
18. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
19. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
20. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
21. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
22. Исследование, которое мы заслужили:
23. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
24. Историческая математика медных рудников.
25. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
26. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
27. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
28. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
29. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
30. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
31. Да, это не шутка.
32. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
33. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
34. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
35. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
36. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
37. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
38. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
39. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
40. Трамп сделал ряд заявлений:
41. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
42. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
43. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
44. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
45. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
46. Сальма хайек будто развернула время вспять.
47. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
48. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
49. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
50. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.