Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
2. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
3. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
4. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
5. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
6. Руины алтаря греческой богини Деметры.
7. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
8. Римский форт вдоль стены адриана.
9. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
10. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
11. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
12. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
13. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
14. Империя Харуна ар - Рашида.
15. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
16. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
17. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
18. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
19. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
20. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
21. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
22. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
23. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
24. Когда у китов зубы были.
25. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
26. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
27. Индия импорт российской нефти прекращает.
28. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
29. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
30. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
31. Вот это модница!
32. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
33. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
34. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
35. Фото из России, которое стало символом года.
36. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
37. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
38. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
39. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
40. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
41. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
42. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
43. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
44. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
45. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
46. 1640 год картина Абрахама боссе.
47. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
48. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
49. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
50. Никто не ожидал такого поворота!