Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
2. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
3. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
4. Первые отпечатки людей в новом свете.
5. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
6. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
7. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
8. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
9. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
10. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
11. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
12. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
13. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
14. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
15. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
16. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
17. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
18. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
19. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
20. Ступа тахт - э Рустам.
21. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
22. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
23. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
24. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
25. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
26. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
27. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
28. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
29. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
30. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
31. Солнце дает жару.
32. Бесконечность и красота математики.
33. Волк в золотых доспехах.
34. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
35. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
36. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
37. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
38. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
39. Антарктида: всегда ли она была льдом?
40. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
41. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
42. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
43. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
44. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
45. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
46. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
47. Когда твой заказ на поезде приезжает.
48. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
49. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
50. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.