Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
2. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
3. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
4. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
5. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
6. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
7. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
8. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
9. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
10. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
11. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
12. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
13. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
14. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
15. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
16. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
17. Персональная вакцина от рака в России.
18. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
19. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
20. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
21. Священник рейв у собора устроил.
22. Загадка большого зимбабве.
23. Китай выпустил армию роботов.
24. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
25. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
26. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
27. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
28. Как Робинзон друга в рабство продал.
29. Греческая гробница агамемнона.
30. Весна в Кавадзу расцветает.
31. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
32. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
33. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
34. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
35. Погребальная маска женщины.
36. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
37. Светящиеся круги в индийском океане.
38. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
39. Тайна "Руки Геркулеса".
40. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
41. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
42. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
43. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
44. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
45. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
46. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
47. Метеорит, который древнее солнечной системы.
48. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
49. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
50. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.