Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
2. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
3. Подростковый период может длиться до 32 лет.
4. Никто не ожидал такого поворота!
5. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
6. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
7. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
8. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
9. Как Европа египетские пирамиды открыла.
10. Волк в золотых доспехах.
11. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
12. Писак - младший брат мачу - пикчу.
13. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
14. Интерьер гробницы рельефов.
15. Странные статуи с острова нуку - Хива.
16. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
17. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
18. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
19. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
20. Легенда о сонной лощине.
21. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
22. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
23. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
24. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
25. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
26. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
27. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
28. Холодильник за 8 лямов?
29. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
30. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
31. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
32. Таинственные древние монеты.
33. Ассирийские пращники бой ведут.
34. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
35. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
36. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
37. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
38. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
39. Этот гигант - настоящий плавучий город.
40. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
41. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
42. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
43. Тайна одинаковых сумок.
44. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
45. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
46. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
47. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
48. Тархатинский мегалитический комплекс.
49. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.
50. Древний сервиз из нефрита на 12 персон.