Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
2. - Вы разве гей?
3. Загадка большого зимбабве.
4. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
5. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
6. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
7. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
8. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
9. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
10. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
11. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
12. Как превратить обычную стену в древнюю.
13. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
14. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
15. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
16. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
17. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
18. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
19. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
20. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
21. Нужно ли доверять приметам.
22. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
23. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
24. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
25. "Золотые Руки" из ламбайеке.
26. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
27. "Дома Дракона" в Греции.
28. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
29. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
30. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
31. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
32. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
33. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
34. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
35. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
36. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
37. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
38. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
39. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
40. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
41. Атлантида как катаклизм.
42. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
43. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
44. Священные Дельфы. Современное состояние.
45. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
46. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
47. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
48. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
49. Дешевые таблетки от головной боли: что выбрать
50. Какие виды кашля существуют и когда нужно срочно обращаться к врачу