Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
2. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
3. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
4. Космос не холодный и не горячий!
5. На пляж не успела - зато в автобус успела.
6. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
7. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
8. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
9. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
10. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
11. Эти занятия старение мозга замедлили.
12. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
13. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
14. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
15. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
16. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
17. Полёт с одним пассажиром.
18. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
19. Эта болезнь старше египетских пирамид.
20. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
21. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
22. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
23. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
24. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
25. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
26. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
27. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
28. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
29. Сны урбаниста при температуре 39.
30. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
31. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
32. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
33. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
34. Гранитные города улахан - сис.
35. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
36. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
37. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
38. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
39. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
40. Иранский город гномов.
41. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
42. Что уничтожило гнёздово?
43. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
44. Пьедра - дель - соль.
45. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
46. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
47. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
48. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
49. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
50. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.