Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
2. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
3. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
4. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
5. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
6. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
7. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
8. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
9. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
10. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
11. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
12. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
13. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
14. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
15. Всех с днём космонавтики. 65.
16. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
17. Мятежник в саркофаге.
18. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
19. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
20. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
21. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
22. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
23. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
24. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
25. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
26. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
27. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
28. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
29. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
30. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
31. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
32. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
33. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
34. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
35. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
36. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
37. Где живут самые здоровые люди на Земле.
38. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
39. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
40. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
41. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
42. Рыба - тайный символ христианства.
43. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
44. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
45. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
46. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
47. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
48. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
49. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
50. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.