Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
2. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
3. Загадка Вильяма шекспира.
4. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
5. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
6. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
7. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
8. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
9. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
10. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
11. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
12. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
13. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
14. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
15. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
16. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
17. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
18. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
19. Новой волны мобилизации не будет.
20. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
21. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
22. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
23. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
24. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
25. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
26. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
27. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
28. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
29. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
30. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
31. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
32. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
33. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
34. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
35. Использование напалма в древней Византии.
36. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
37. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
38. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
39. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
40. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
41. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
42. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
43. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
44. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
45. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
46. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
47. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
48. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
49. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
50. Боевые слоны Цезаря.