Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
2. Мегалитический постамент мендеса.
3. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
4. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
5. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
6. Сон кашалота составляет незначительное время.
7. Статуя принцессы такушиты.
8. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
9. "Я устала и ухожу!
10. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
11. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
12. Танцевальная чума средних веков.
13. Бесконечность и красота математики.
14. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
15. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
16. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
17. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
18. На эту гору никогда не ступала нога человека.
19. Весна в Кавадзу расцветает.
20. Странные статуи с острова нуку - Хива.
21. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
22. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
23. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
24. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
25. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
26. Теотиуакан - древний город богов.
27. Жар даже через экран чувствуется.
28. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
29. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
30. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
31. В Японии открыли винное спа.
32. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
33. Метеорит, который древнее солнечной системы.
34. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
35. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
36. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
37. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
38. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
39. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
40. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
41. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
42. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
43. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
44. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
45. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
46. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
47. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
48. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
49. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
50. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.