Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Исследование, которое мы заслужили:
2. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
3. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
4. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
5. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
6. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
7. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
8. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
9. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
10. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
11. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
12. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
13. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
14. Клеопатра не была египтянкой.
15. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
16. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
17. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
18. История Вильгельма телля.
19. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
20. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
21. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
22. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
23. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
24. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
25. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
26. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
27. Солнце дает жару.
28. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
29. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
30. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
31. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
32. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
33. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
34. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
35. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
36. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
37. О феномене "Тягучего" времени.
38. Теxникa хорoшегo yлoва.
39. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
40. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
41. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
42. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
43. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
44. Три государства в замочной скважине.
45. Walmart запускает доставку дронами в США.
46. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
47. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
48. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
49. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
50. Свидетельства существования вавилонской башни.