Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
2. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
3. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
4. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
5. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
6. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
7. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
8. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
9. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
10. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
11. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
12. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
13. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
14. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
15. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
16. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
17. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
18. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
19. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
20. "Святослав, ты невероятный!
21. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
22. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
23. Эпичный таймлапс полета к луне.
24. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
25. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
26. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
27. Подводный дом жака Кусто.
28. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
29. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
30. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
31. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
32. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
33. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
34. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
35. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
36. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
37. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
38. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
39. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
40. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
41. Трагедия в трех актах:
42. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
43. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
44. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
45. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
46. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
47. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
48. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
49. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
50. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.