Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
2. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
3. В Китае официанты на ховерборды пересели.
4. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
5. Как в Англии моют посуду.
6. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
7. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
8. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
9. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
10. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
11. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
12. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
13. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
14. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
15. Что общего у всех мифов и легенд земли.
16. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
17. Бесконечность и красота математики.
18. Тайны башни Тамерлана.
19. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
20. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
21. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
22. Греческая гробница агамемнона.
23. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
24. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
25. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
26. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
27. Как превратить обычную стену в древнюю.
28. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
29. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
30. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
31. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
32. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
33. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
34. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
35. Будущее уже среди нас.
36. Когда был изобретён первый телескоп?
37. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
38. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
39. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
40. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
41. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
42. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
43. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
44. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
45. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
46. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
47. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
48. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
49. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
50. Интepеcный физичeский фeнoмен.