Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Ближний Восток, 2010 год.
2. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
3. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
4. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
5. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
6. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
7. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
8. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
9. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
10. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
11. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
12. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
13. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
14. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
15. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
16. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
17. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
18. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
19. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
20. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
21. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
22. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
23. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
24. Использование напалма в древней Византии.
25. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
26. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
27. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
28. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
29. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
30. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
31. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
32. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
33. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
34. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
35. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
36. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
37. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
38. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
39. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
40. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
41. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
42. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
43. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
44. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
45. Один из самых заметных звездопадов весны.
46. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
47. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
48. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
49. Паук паутину плетёт.
50. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.