Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
2. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
3. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
4. Титан уникальным местом для колонизации признан.
5. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
6. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
7. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
8. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
9. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
10. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
11. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
12. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
13. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
14. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
15. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
16. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
17. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
18. Как звучит взрыв на Солнце?
19. На Кипре накаляется обстановка.
20. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
21. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
22. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
23. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
24. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
25. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
26. До луны и обратно.
27. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
28. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
29. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
30. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
31. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
32. Физики новый механизм трения открыли.
33. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
34. Гитара "Sabionari", Италия.
35. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
36. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
37. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
38. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
39. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
40. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
41. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
42. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
43. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
44. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
45. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
46. Дома, которые стоят прямо на мосту.
47. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
48. Каменные ручные мельницы.
49. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
50. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.