Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
2. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
3. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
4. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
5. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
6. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
7. Трамп двойку за свою грамотность получил.
8. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
9. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
10. Россияне будут летать на старых самолётах.
11. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
12. Загадка древнего индийского завода.
13. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
14. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
15. Вот это модница!
16. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
17. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
18. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
19. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
20. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
21. Мегалитический постамент мендеса.
22. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
23. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
24. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
25. Колонна императора феодосия.
26. Сон кашалота составляет незначительное время.
27. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
28. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
29. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
30. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
31. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
32. Греческая гробница агамемнона.
33. На эту гору никогда не ступала нога человека.
34. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
35. Легенды озера босумтви.
36. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
37. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
38. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
39. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
40. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
41. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
42. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
43. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
44. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
45. Монстр румынского озера тарница.
46. Жар даже через экран чувствуется.
47. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
48. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
49. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
50. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.