Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Что удивило. Как одета 56-летняя Джей Ло (многие в этом возрасте бабушки), или то, что она на этой сцене говорит?
2. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
3. Клюквенный сок замедлил рост бактерий зубного налета в эксперименте.
4. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
5. Робототехника - это далеко не всегда про сборку автомобилей и тяжелую промышленность.
6. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
7. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
8. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
9. Учёные нашли у взрослых жир, считавшийся исчезнувшим.
10. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
11. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
12. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
13. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
14. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
15. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
16. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
17. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
18. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
19. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
20. С возрастом память теряет не события, а детали.
21. Космос не холодный и не горячий!
22. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
23. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
24. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
25. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
26. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
27. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
28. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
29. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
30. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
31. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
32. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
33. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
34. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
35. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
36. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
37. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
38. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
39. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
40. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
41. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
42. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
43. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
44. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
45. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
46. Ученые срок жизни земли продлили.
47. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
48. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
49. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
50. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.