Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
2. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
3. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
4. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
5. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
6. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
7. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
8. В порту бостона нашли человеческий череп.
9. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
10. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
11. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
12. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
13. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
14. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
15. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
16. Космические гости в столицу зачастили.
17. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
18. На эту гору никогда не ступала нога человека.
19. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
20. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
21. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
22. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
23. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
24. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
25. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
26. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
27. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
28. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
29. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
30. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
31. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
32. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
33. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
34. Рак побежден официально!
35. Холодильник за 8 лямов?
36. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
37. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
38. Аномальные зоны Алтая.
39. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
40. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
41. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
42. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
43. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
44. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
45. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
46. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
47. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
48. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
49. Карнак (Karnak) Египет.
50. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.