Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
2. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
3. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
4. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
5. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
6. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
7. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
8. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
9. На месте Сахары когда-то города и реки были.
10. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
11. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
12. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
13. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
14. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
15. Подборка ярких химических реакций:
16. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
17. Подростковый период может длиться до 32 лет.
18. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
19. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
20. Загадка большого зимбабве.
21. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
22. Как Европа египетские пирамиды открыла.
23. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
24. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
25. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
26. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
27. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
28. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
29. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
30. Погребальная маска женщины.
31. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
32. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
33. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
34. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
35. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
36. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
37. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
38. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
39. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
40. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
41. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
42. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
43. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
44. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
45. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
46. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
47. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
48. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
49. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
50. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.