Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
2. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
3. История земли: легенды о двух солнцах.
4. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
5. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
6. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
7. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
8. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
9. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
10. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
11. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
12. Эта болезнь старше египетских пирамид.
13. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
14. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
15. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
16. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
17. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
18. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
19. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
20. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
21. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
22. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
23. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
24. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
25. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
26. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
27. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
28. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
29. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
30. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
31. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
32. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
33. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
34. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
35. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
36. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
37. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
38. Носки XII века.
39. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
40. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
41. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
42. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
43. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
44. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
45. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
46. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
47. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
48. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
49. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
50. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.