Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
2. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
3. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
4. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
5. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
6. Экстремальная погода нормой становится?
7. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
8. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
9. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
10. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
11. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
12. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
13. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
14. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
15. Криптиды томаса Мерлина.
16. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
17. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
18. Полёт с одним пассажиром.
19. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
20. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
21. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
22. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
23. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
24. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
25. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
26. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
27. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
28. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
29. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
30. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
31. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
32. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
33. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
34. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
35. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
36. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
37. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
38. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
39. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
40. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
41. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
42. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
43. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
44. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
45. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
46. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
47. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
48. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
49. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
50. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.