Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
2. Паук паутину плетёт.
3. Когда были изобретены очки и линзы?
4. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
5. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
6. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
7. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
8. "Почему сразу не голая?
9. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
10. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
11. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
12. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
13. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
14. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
15. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
16. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
17. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
18. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
19. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
20. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
21. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
22. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
23. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
24. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
25. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
26. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
27. В США началась новая волна массовых увольнений.
28. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
29. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
30. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
31. Свадьба, которой стало тесно во времени.
32. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
33. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
34. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
35. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
36. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
37. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
38. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
39. Искусство ледникового периода.
40. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
41. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
42. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
43. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
44. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
45. Карнак (Karnak) Египет.
46. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
47. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
48. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
49. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
50. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.