Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
2. Тюрьма для ведьм.
3. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
4. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
5. "Обязанность жены - быть красивой?
6. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
7. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
8. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
9. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
10. Первые отпечатки людей в новом свете.
11. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
12. Рыба - тайный символ христианства.
13. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
14. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
15. Циклон, ты просто космос!
16. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
17. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
18. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
19. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
20. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
21. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
22. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
23. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
24. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
25. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
26. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
27. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
28. Клеопатра не была египтянкой.
29. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
30. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
31. Французский трансформер 1960-х.
32. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
33. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
34. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
35. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
36. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
37. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
38. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
39. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
40. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
41. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
42. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
43. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
44. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
45. Шичен - китайская Атлантида.
46. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
47. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
48. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
49. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
50. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.