Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
2. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
3. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
4. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
5. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
6. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
7. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
8. ИИ создал лекарство от старения.
9. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
10. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
11. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
12. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
13. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
14. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
15. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
16. Загадка древних карт пири рейса.
17. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
18. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
19. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
20. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
21. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
22. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
23. Это манул, он же кошка палласа.
24. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
25. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
26. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
27. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
28. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
29. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
30. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
31. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
32. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
33. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
34. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
35. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
36. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
37. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
38. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
39. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
40. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
41. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
42. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
43. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
44. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
45. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
46. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
47. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
48. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
49. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
50. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.