Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Ученые молекулярный механизм продления жизни с помощью холода нашли.
2. Родственники Брюса Уиллиса приняли сложное решение: после его смерти мозг актера будет передан научным институтам для проведения исследований.
3. Ядерный взрыв против астероида: ученые проверили сценарий защиты земли.
4. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
5. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
6. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
7. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
8. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
9. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
10. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
11. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
12. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
13. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
14. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
15. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
16. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
17. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
18. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
19. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
20. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
21. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
22. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
23. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
24. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
25. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
26. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
27. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
28. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
29. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
30. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
31. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
32. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
33. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
34. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
35. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
36. Мистические тайны кельнского собора.
37. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
38. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
39. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
40. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
41. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
42. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
43. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
44. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
45. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
46. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
47. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
48. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
49. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
50. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.