Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
2. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
3. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
4. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
5. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
6. Лес, который начинает дышать светом.
7. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
8. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
9. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
10. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
11. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
12. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
13. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
14. Сказочный замок гарибальди.
15. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
16. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
17. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
18. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
19. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
20. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
21. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
22. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
23. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
24. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
25. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
26. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
27. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
28. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
29. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
30. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
31. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
32. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
33. Руины алтаря греческой богини Деметры.
34. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
35. В Китае земля не пустует.
36. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
37. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
38. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
39. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
40. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
41. Где живут самые здоровые люди на Земле.
42. Третья мировая война началась уже.
43. Какой ремень ты внукам передашь?
44. Жених и невеста из браакского болота.
45. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
46. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
47. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
48. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
49. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
50. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.