Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
2. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
3. История Вильгельма телля.
4. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
5. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
6. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
7. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
8. Персональная вакцина от рака в России.
9. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
10. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
11. Мистика древнего Египта.
12. Колонна императора феодосия.
13. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
14. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
15. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
16. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
17. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
18. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
19. Tesla увернулась от падающего самолёта.
20. Странные статуи с острова нуку - Хива.
21. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
22. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
23. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
24. Светящиеся круги в индийском океане.
25. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
26. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
27. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
28. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
29. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
30. Артефакт времен римской империи.
31. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
32. В Японии открыли винное спа.
33. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
34. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
35. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
36. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
37. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
38. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
39. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
40. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
41. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
42. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
43. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
44. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
45. Масштабы царской гробницы ура.
46. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
47. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
48. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
49. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
50. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.