Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
2. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
3. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
4. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
5. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
6. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
7. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
8. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
9. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
10. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
11. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
12. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
13. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
14. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
15. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
16. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
17. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
18. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
19. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
20. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
21. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
22. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
23. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
24. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
25. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
26. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
27. Самый гениальный ребёнок в истории.
28. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
29. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
30. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
31. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
32. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
33. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
34. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
35. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
36. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
37. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
38. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
39. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
40. Загадка древнего индийского завода.
41. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
42. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
43. Ступа тахт - э Рустам.
44. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
45. Поджигал ли Нерон рим?
46. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
47. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
48. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
49. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
50. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.