Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
2. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
3. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
4. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
5. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
6. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
7. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
8. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
9. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
10. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
11. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
12. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
13. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
14. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
15. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
16. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
17. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
18. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
19. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
20. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
21. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
22. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
23. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
24. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
25. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
26. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
27. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
28. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
29. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
30. Время - понятие абстрактное?
31. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
32. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
33. 1852 год. Город рокуолл.
34. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
35. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
36. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
37. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
38. Трагедия в трех актах:
39. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
40. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
41. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
42. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
43. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
44. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
45. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
46. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
47. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
48. Где живут самые здоровые люди на Земле.
49. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
50. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.