Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
2. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
3. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
4. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
5. "Я устала и ухожу!
6. Бесконечность и красота математики.
7. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
8. Как Робинзон друга в рабство продал.
9. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
10. Антарктида: всегда ли она была льдом?
11. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
12. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
13. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
14. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
15. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
16. Зимний сон человечества.
17. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
18. 5 таинственных исчезновений на войне.
19. Teст нa вoзрacт.
20. Следы развитой цивилизации.
21. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
22. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
23. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
24. Легенда о сонной лощине.
25. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
26. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
27. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
28. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
29. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
30. Пещера которую огромная змея охраняет.
31. Метеорит, который древнее солнечной системы.
32. Холодильник за 8 лямов?
33. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
34. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
35. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
36. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
37. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
38. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
39. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
40. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
41. Артефакты из микен.
42. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
43. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
44. 4 подводные башни в корейском море.
45. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
46. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
47. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
48. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
49. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
50. Таинственный подводный город у берегов кубы.