Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
2. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
3. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
4. Свадьба, которой стало тесно во времени.
5. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
6. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
7. Фото из России, которое стало символом года.
8. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
9. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
10. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
11. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
12. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
13. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
14. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
15. Статуя принцессы такушиты.
16. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
17. Бесконечность и красота математики.
18. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
19. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
20. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
21. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
22. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
23. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
24. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
25. Космос под крышей.
26. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
27. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
28. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
29. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
30. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
31. Загадочные камни, звенящие как колокола.
32. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
33. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
34. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
35. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
36. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
37. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
38. Японский миф о сусаноо.
39. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
40. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
41. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
42. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
43. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
44. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
45. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
46. Невероятная Находка в аквариуме.
47. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
48. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
49. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
50. Удивительные артефакты эль - торо.