Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
2. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
3. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
4. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
5. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
6. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
7. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
8. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
9. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
10. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
11. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
12. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
13. Ближний Восток, 2010 год.
14. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
15. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
16. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
17. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
18. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
19. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
20. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
21. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
22. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
23. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
24. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
25. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
26. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
27. Ожирение признали фактором риска рака легких.
28. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
29. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
30. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
31. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
32. Как выглядят светофоры в разных странах.
33. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
34. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
35. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
36. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
37. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
38. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
39. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
40. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
41. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
42. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
43. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
44. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
45. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
46. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
47. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
48. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
49. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
50. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.