Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
2. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
3. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
4. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
5. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
6. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
7. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
8. Космос не холодный и не горячий!
9. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
10. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
11. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
12. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
13. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
14. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
15. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
16. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
17. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
18. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
19. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
20. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
21. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
22. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
23. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
24. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
25. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
26. 500 миллионов лет без изменений.
27. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
28. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
29. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
30. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
31. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
32. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
33. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
34. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
35. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
36. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
37. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
38. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
39. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
40. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
41. Без науки и искусства - никуда!
42. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
43. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
44. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
45. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
46. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
47. Гранитные города улахан - сис.
48. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
49. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
50. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.