Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
2. Почему скорость в море в узлах определяется.
3. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
4. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
5. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
6. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
7. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
8. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
9. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
10. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
11. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
12. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
13. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
14. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
15. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
16. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
17. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
18. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
19. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
20. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
21. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
22. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
23. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
24. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
25. Подростковый период может длиться до 32 лет.
26. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
27. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
28. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
29. Шичен - китайская Атлантида.
30. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
31. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
32. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
33. Интерьер гробницы рельефов.
34. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
35. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
36. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
37. Как превратить обычную стену в древнюю.
38. Сколько всего было человечеств?
39. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
40. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
41. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
42. Следы развитой цивилизации.
43. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
44. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
45. Монстр румынского озера тарница.
46. Тайна "Руки Геркулеса".
47. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
48. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
49. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
50. Японский миф о сусаноо.