Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
2. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
3. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
4. Лec aoкигaxapa, Япония.
5. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
6. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
7. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
8. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
9. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
10. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
11. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
12. "Непобедимая Династия" Китая в США.
13. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
14. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
15. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
16. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
17. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
18. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
19. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
20. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
21. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
22. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
23. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
24. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
25. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
26. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
27. Загадка большого зимбабве.
28. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
29. Тайны башни Тамерлана.
30. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
31. На эту гору никогда не ступала нога человека.
32. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
33. Космос под крышей.
34. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
35. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
36. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
37. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
38. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
39. Монстр румынского озера тарница.
40. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
41. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
42. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
43. Триумфальная арка константина в Риме.
44. Walmart запускает доставку дронами в США.
45. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
46. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
47. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
48. В Индии и слoны летaют.
49. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
50. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.