Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
2. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
3. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
4. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
5. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
6. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
7. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
8. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
9. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
10. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
11. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
12. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
13. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
14. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
15. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
16. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
17. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
18. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
19. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
20. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
21. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
22. Руины алтаря греческой богини Деметры.
23. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
24. Вендские организмы животными оказались.
25. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
26. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
27. В Китае земля не пустует.
28. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
29. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
30. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
31. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
32. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
33. Сербия к войне готовится.
34. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
35. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
36. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
37. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
38. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
39. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
40. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
41. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
42. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
43. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
44. Самый гениальный ребёнок в истории.
45. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
46. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
47. Зритель дозвонился в студию английского тв:
48. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
49. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
50. Индия импорт российской нефти прекращает.