Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
2. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
3. Что читать? В ноябре выйдет сборник эссе под редакцией известного физика Лоуренса краусса "война против науки.
4. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
5. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
6. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
7. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
8. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
9. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
10. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
11. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
12. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
13. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
14. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
15. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
16. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
17. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
18. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
19. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
20. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
21. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
22. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
23. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
24. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
25. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
26. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
27. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
28. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
29. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
30. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
31. Криптиды томаса Мерлина.
32. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
33. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
34. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
35. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
36. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
37. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
38. "Рука Пустыни" на севере Чили.
39. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
40. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
41. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
42. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
43. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
44. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
45. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
46. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
47. Эликсир вечной жизни.
48. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
49. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
50. Сны урбаниста при температуре 39.