Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
2. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
3. История земли: легенды о двух солнцах.
4. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
5. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
6. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
7. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
8. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
9. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
10. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
11. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
12. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
13. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
14. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
15. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
16. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
17. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
18. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
19. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
20. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
21. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
22. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
23. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
24. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
25. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
26. Пять спутников на орбите за один запуск.
27. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
28. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
29. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
30. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
31. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
32. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
33. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
34. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
35. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
36. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
37. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
38. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
39. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
40. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
41. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
42. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
43. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
44. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
45. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
46. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
47. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
48. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
49. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
50. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.