Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
2. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
3. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
4. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
5. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
6. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
7. Храм вирупакши в Хампи.
8. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
9. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
10. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
11. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
12. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
13. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
14. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
15. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
16. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
17. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
18. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
19. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
20. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
21. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
22. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
23. Загадка древнего индийского завода.
24. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
25. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
26. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
27. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
28. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
29. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
30. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
31. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
32. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
33. Финальный аккорд легенды WWE.
34. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
35. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
36. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
37. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
38. Священник рейв у собора устроил.
39. Солнце дает жару.
40. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
41. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
42. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
43. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
44. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
45. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
46. Космические гости в столицу зачастили.
47. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
48. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
49. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
50. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?