Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
2. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
3. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
4. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
5. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
6. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
7. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
8. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
9. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
10. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
11. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
12. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
13. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
14. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
15. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
16. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
17. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
18. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
19. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
20. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
21. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
22. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
23. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
24. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
25. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
26. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
27. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
28. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
29. Индия импорт российской нефти прекращает.
30. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
31. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
32. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
33. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
34. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
35. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
36. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
37. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
38. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
39. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
40. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
41. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
42. Ступа тахт - э Рустам.
43. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
44. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
45. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
46. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
47. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
48. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
49. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
50. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.