Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
2. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
3. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
4. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
5. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
6. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
7. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
8. "Я устала и ухожу!
9. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
10. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
11. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
12. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
13. Космические гости в столицу зачастили.
14. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
15. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
16. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
17. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
18. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
19. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
20. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
21. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
22. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
23. Кто и когда изобрел цемент?
24. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
25. Когда был изобретён первый телескоп?
26. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
27. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
28. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
29. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
30. Гробница "Лунного Чужака".
31. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
32. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
33. Таинственные древние монеты.
34. Ассирийские пращники бой ведут.
35. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
36. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
37. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
38. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
39. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
40. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
41. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
42. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
43. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
44. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
45. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
46. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
47. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
48. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
49. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
50. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане