Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
2. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
3. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
4. Сон, длиною в жизнь.
5. Вот это модница!
6. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
7. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
8. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
9. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
10. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
11. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
12. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
13. В США представили первого робота - сомелье.
14. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
15. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
16. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
17. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
18. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
19. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
20. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
21. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
22. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
23. Коловратка не так проста, как кажется.
24. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
25. Весна в Кавадзу расцветает.
26. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
27. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
28. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
29. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
30. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
31. Монстр румынского озера тарница.
32. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
33. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
34. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
35. Видели солнечное затмение из космоса?
36. Психосоматика - от древности до наших дней.
37. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
38. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
39. Холодильник за 8 лямов?
40. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
41. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
42. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
43. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
44. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
45. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
46. Загадочные миниатюрные гробы.
47. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
48. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
49. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
50. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".