Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
2. ИИ создал лекарство от старения.
3. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
4. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
5. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
6. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
7. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
8. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
9. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
10. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
11. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
12. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
13. Может ли вселенная обладать сознанием?
14. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
15. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
16. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
17. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
18. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
19. Это манул, он же кошка палласа.
20. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
21. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
22. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
23. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
24. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
25. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
26. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
27. Как выглядят светофоры в разных странах.
28. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
29. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
30. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
31. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
32. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
33. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
34. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
35. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
36. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
37. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
38. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
39. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
40. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
41. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
42. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
43. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
44. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
45. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
46. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
47. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
48. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
49. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
50. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?