Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
2. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
3. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
4. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
5. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
6. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
7. "Здесь был Халвдан".
8. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
9. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
10. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
11. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
12. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
13. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
14. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
15. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
16. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
17. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
18. Солнце снова "не в духе".
19. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
20. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
21. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
22. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
23. Физики новый механизм трения открыли.
24. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
25. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
26. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
27. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
28. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
29. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
30. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
31. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
32. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
33. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
34. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
35. Мы не начинали эту войну.
36. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
37. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
38. С какой страной у вас ассоциируется чай?
39. Самый гениальный ребёнок в истории.
40. Рыба - тайный символ христианства.
41. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
42. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
43. Зритель дозвонился в студию английского тв:
44. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
45. Когда у китов зубы были.
46. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
47. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
48. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
49. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
50. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.