Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты
2. Таинственный подводный город у берегов кубы.
3. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.
4. Награда за лучший трюк на BMX на Nitro World Games 2022.
5. Moщь гигантcкой аpапаймы.
6. Какие известные люди родились или жили в Арзамасе
7. В Египте нашли следы цивилизации, исчезнувшей до строительства пирамид.
8. Пожарные роботы LUF - механические герои из австрии.
9. Постоянный кашель без видимой причины: что делать
10. Детский кашль: 5 причин и критические ситуации, когда требуется рентген
11. Технологии и дизайн не всегда идут в ногу с практикой.
12. Как вылечить сильный кашель: 4 проверенных метода
13. Прямоходящий предок человека оказался на 200 000 лет старше, чем думали ученые.
14. Это не просто победа над конкретной болезнью - это дверь в новую эру медицины.
15. Где в Москве можно вкусно поесть за разумные деньги
16. Немного кибермилоты: Disney вблизи показали своих роботов, которые разрабатывают совместно с Nvidia.
17. Валентина Иванова, невеста Тимати, открыто рассказала о сложностях, с которыми сталкивается во время беременности.
18. Как развивался город с момента основания до наших дней
19. Как настроить прокси в Undetectable: полное руководство
20. Что такое MoreLogin: антидетект браузер и как добавить Astroproxy
21. Перчатки тутанхамона, найденные среди прочих вещей в его гробнице.
22. Малайский шерстокрыл или кангуан - необычное животное небольших размеров, обитатель юго-восточной части Азии.
23. Комплекс пумапунку. Этот древний археологический памятник в Боливии расположен.
24. Волшебное оружие в мифах викингов.
25. Посетитель обнаружил вызывающий вопросы стол 17 века в нижегородском музее.
26. В таблице Менделеева это химический элемент шестого периода под атомным номером 80.
27. Соблюдайте безопасность: рекомендации Роспотребнадзора по коронавирусу
28. На крошечном острове ученые древнегреческий храм колонистов обнаружили.
29. Боли при беременности: виды и причины
30. Секреты, которые скрывают за кулисами власти
31. Все о болях в животе при беременности: причины, симптомы и рекомендации
32. Москва зимой: куда пойти и что сделать
33. Год пандемии: итоги и прогнозы на будущее
34. Древний индийский завод - загадка времён.
35. 39-Летняя бабушка из Китая звездой соцсетей стала.
36. На кампусе университета техаса случился разрыв пространственно-временного континуума и образовался портал в фантазийный вестерос.
37. Погребальный вещи из захоронения вождя хоби.
38. Природные явления или следы древних цивилизаций.
39. Обезболивающие препараты после операции: что важно знать
40. Следы ядерной войны на Марсе.
41. Фото нло Пола трента.
42. Салбыкский курган - хакасский стоунхендж.
43. Безболезненное лечение: как выбрать правильное обезболивающее средство
44. Индийский человек - калькулятор аарян шукла установил сразу шесть мировых рекордов по скорости вычислений в уме.
45. Отличное средство от боли: все, что вы должны знать о обезболивающих средствах
46. Лечение воспаления тройничного нерва: современные подходы и методы
47. Морнас - небольшая живописная коммуна в департаменте воклюз на юге Франции, расположенная между городами Авиньон и оранж.
48. Подмосковный ЖК "Датский Квартал" затопило фекалиями и мочой: отходы канализации уже вторые сутки заливают жильцов.
49. Айны (Ainu) (букв.
50. Почему в шапке Мономахе имеются "Азиатские Мотивы"?