Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Зритель дозвонился в студию английского тв:
2. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
3. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
4. Он в бедной китайской семье родился.
5. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
6. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
7. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
8. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
9. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
10. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
11. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
12. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
13. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
14. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
15. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
16. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
17. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
18. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
19. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
20. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
21. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
22. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
23. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
24. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
25. - Вы разве гей?
26. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
27. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
28. Танцевальная чума средних веков.
29. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
30. Коротко о самых глубоких озерах мира.
31. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
32. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
33. Асфальт, который сам себя чинит.
34. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
35. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
36. Погребальная маска женщины.
37. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
38. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
39. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
40. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
41. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
42. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
43. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
44. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
45. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
46. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
47. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
48. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
49. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
50. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.