Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
2. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
3. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
4. Загадки исчезнувших городов.
5. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
6. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
7. Каменные ручные мельницы.
8. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
9. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
10. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
11. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
12. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
13. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
14. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
15. Тайны египетской письменности.
16. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
17. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
18. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
19. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
20. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
21. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
22. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
23. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
24. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
25. Искусство ледникового периода.
26. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
27. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
28. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
29. Карнак (Karnak) Египет.
30. Подростковый период может длиться до 32 лет.
31. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
32. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
33. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
34. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
35. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
36. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
37. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
38. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
39. Насколько древняя цивилизация Китая?
40. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
41. Греческая гробница агамемнона.
42. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
43. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
44. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
45. Зимний сон человечества.
46. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
47. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
48. Что скрывается на кошачьих лапках:
49. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
50. Идеально круглые камни в Коста-Рике.