Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
2. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
3. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
4. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
5. Средневековый город жрнов.
6. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
7. Подводный город йонагуни.
8. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
9. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
10. Дома, которые стоят прямо на мосту.
11. Магический кристалл ассирии.
12. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
13. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
14. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
15. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
16. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
17. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
18. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
19. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
20. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
21. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
22. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
23. Россияне будут летать на старых самолётах.
24. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
25. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
26. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
27. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
28. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
29. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
30. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
31. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
32. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
33. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
34. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
35. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
36. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
37. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
38. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
39. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
40. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
41. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
42. Греческая гробница агамемнона.
43. На эту гору никогда не ступала нога человека.
44. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
45. Дивный новый мир:
46. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
47. Великие загадки динозавров.
48. Зимний сон человечества.
49. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
50. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.