Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Идею запретить аборты без согласия нынешнего или бывшего партнёра поддержала главный педиатр урфо Ольга Ковтун.
2. Что удивило. Как одета 56-летняя Джей Ло (многие в этом возрасте бабушки), или то, что она на этой сцене говорит?
3. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
4. Почему после солёного отекают веки?
5. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
6. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
7. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
8. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
9. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
10. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
11. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
12. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
13. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
14. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
15. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
16. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
17. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
18. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
19. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
20. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
21. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
22. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
23. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
24. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
25. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
26. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
27. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
28. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
29. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
30. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
31. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
32. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
33. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
34. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
35. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
36. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
37. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
38. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
39. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
40. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
41. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
42. Комариные укусы лучше не расчесывать.
43. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
44. Шесть актёров, которых любила вся страна.
45. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
46. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
47. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
48. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
49. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
50. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.