Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Почему скорость в море в узлах определяется.
2. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
3. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
4. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
5. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
6. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
7. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
8. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
9. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
10. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
11. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
12. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
13. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
14. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
15. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
16. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
17. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
18. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
19. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
20. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
21. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
22. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
23. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
24. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
25. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
26. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
27. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
28. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
29. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
30. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
31. Космос под крышей.
32. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
33. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
34. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
35. "Доение" яда ромбического гремучника.
36. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
37. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
38. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
39. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
40. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
41. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
42. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
43. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
44. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
45. Ли Атлантида на самом деле существовала?
46. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
47. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
48. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
49. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
50. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.