Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
2. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
3. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
4. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
5. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
6. Один из самых заметных звездопадов весны.
7. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
8. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
9. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
10. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
11. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
12. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
13. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
14. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
15. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
16. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
17. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
18. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
19. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
20. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
21. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
22. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
23. В Китае земля не пустует.
24. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
25. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
26. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
27. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
28. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
29. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
30. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
31. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
32. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
33. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
34. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
35. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
36. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
37. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
38. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
39. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
40. Тайны египетской письменности.
41. Протесты затихли в Иране.
42. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
43. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
44. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
45. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
46. В Китае официанты на ховерборды пересели.
47. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
48. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
49. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
50. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.