Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
2. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
3. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
4. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
5. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
6. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
7. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
8. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
9. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
10. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
11. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
12. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
13. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
14. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
15. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
16. 1852 год. Город рокуолл.
17. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
18. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
19. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
20. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
21. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
22. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
23. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
24. Поплавская о типажах жён футболистов.
25. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
26. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
27. Сербия к войне готовится.
28. Где живут самые здоровые люди на Земле.
29. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
30. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
31. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
32. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
33. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
34. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
35. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
36. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
37. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
38. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
39. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
40. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
41. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
42. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
43. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
44. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
45. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
46. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
47. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
48. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
49. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
50. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".