Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
2. 17-Летняя девушка на самокате камаз на бок в Иркутске перевернула.
3. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
4. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
5. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
6. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
7. Ферма тараканов во Вьетнаме.
8. Автономные роботы - дворники на улицах Китая.
9. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
10. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
11. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
12. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
13. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
14. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
15. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
16. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
17. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
18. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
19. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
20. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
21. Ближний Восток, 2010 год.
22. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
23. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
24. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
25. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
26. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
27. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
28. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
29. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
30. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
31. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
32. Тайная жизнь пчел.
33. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
34. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
35. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
36. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
37. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
38. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
39. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
40. Беловодье - тайна затерянной страны.
41. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
42. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
43. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
44. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
45. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
46. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
47. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
48. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
49. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
50. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.