Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
2. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
3. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
4. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
5. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
6. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
7. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
8. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
9. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
10. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
11. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
12. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
13. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
14. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
15. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
16. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
17. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
18. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
19. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
20. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
21. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
22. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
23. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
24. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
25. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
26. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
27. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
28. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
29. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
30. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
31. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
32. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
33. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
34. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
35. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
36. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
37. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
38. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
39. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
40. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
41. Какие они, компьютеры будущего?
42. Шесть актёров, которых любила вся страна.
43. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
44. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
45. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
46. Яркий свет снижает риск деменции.
47. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
48. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
49. Без науки и искусства - никуда!
50. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.