Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
2. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
3. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
4. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
5. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
6. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
7. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
8. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
9. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
10. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
11. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
12. Историческая математика медных рудников.
13. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
14. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
15. Правильный фон всё решает.
16. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
17. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
18. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
19. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
20. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
21. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
22. Трамп сделал ряд заявлений:
23. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
24. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
25. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
26. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
27. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
28. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
29. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
30. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
31. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
32. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
33. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
34. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
35. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
36. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
37. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
38. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
39. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
40. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
41. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
42. Река как мусорная труба в Пакистане.
43. Греческая гробница агамемнона.
44. Интерьер гробницы рельефов.
45. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
46. Великие загадки динозавров.
47. Секретная древнеегипетская гробница.
48. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
49. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
50. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.