Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
2. Ядерный взрыв против астероида: ученые проверили сценарий защиты земли.
3. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
4. Ферма тараканов во Вьетнаме.
5. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
6. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
7. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
8. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
9. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
10. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
11. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
12. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
13. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
14. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
15. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
16. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
17. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
18. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
19. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
20. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
21. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
22. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
23. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
24. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
25. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
26. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
27. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
28. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
29. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
30. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
31. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
32. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
33. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
34. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
35. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
36. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
37. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
38. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
39. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
40. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
41. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
42. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
43. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
44. Шесть актёров, которых любила вся страна.
45. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
46. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
47. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
48. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
49. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
50. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.