Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
2. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
3. Эта болезнь старше египетских пирамид.
4. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
5. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
6. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
7. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
8. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
9. Кадборозавр: морской змей.
10. Титан уникальным местом для колонизации признан.
11. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
12. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
13. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
14. Эдвард бил снова аpестован.
15. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
16. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
17. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
18. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
19. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
20. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
21. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
22. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
23. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
24. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
25. Дубы гусениц - открытие обманывают.
26. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
27. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
28. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
29. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
30. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
31. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
32. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
33. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
34. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
35. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
36. Народ гигантских камней.
37. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
38. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
39. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
40. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
41. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
42. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
43. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
44. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
45. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
46. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
47. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
48. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
49. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
50. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.