Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Лазарев поделился с фанатами редкими архивными фотографиями с дочерью Анной.
2. В Таиланде нашли зубы 30-килограммового грызуна возрастом 34 миллиона лет.
3. Зачем повитуха имя отца ребёнка прямо во время родов выясняла?
4. Китай крупнейшую в мире систему возобновляемой энергетики создал.
5. Массовые задержания проходят на Китай-городе в Москве - задержаны более 150 человек, на место приехали свыше 10 автозаков.
6. Отложения в области талии ведут себя как активный орган, постоянно выбрасывая в кровь провокаторы воспаления.
7. В Москве строили лаконичные здания без декора, а Иван Жолтовский обратился к архитектуре возрождения.
8. В Сибири нашли 13 видов растений, которые раньше там не росли.
9. Роль Мелании трамп в российско - украинских переговорах оказалась масштабнее, чем казалось.
10. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
11. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
12. Видео от новые технологии.
13. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
14. Ферма тараканов во Вьетнаме.
15. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
16. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
17. Всем доброго утра!
18. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
19. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
20. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
21. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
22. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
23. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
24. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
25. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
26. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
27. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
28. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
29. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
30. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
31. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
32. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
33. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
34. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
35. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
36. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
37. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
38. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
39. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
40. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
41. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
42. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
43. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
44. Как выглядят светофоры в разных странах.
45. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
46. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
47. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
48. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
49. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
50. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.