Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
2. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
3. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
4. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
5. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
6. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
7. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
8. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
9. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
10. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
11. Как часто парам нужно заниматься сексом?
12. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
13. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
14. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
15. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
16. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
17. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
18. Гранитные города улахан - сис.
19. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
20. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
21. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
22. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
23. Кенсингтонский рунический камень.
24. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
25. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
26. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
27. Подводный дом жака Кусто.
28. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
29. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
30. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
31. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
32. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
33. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
34. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
35. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
36. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
37. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
38. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
39. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
40. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
41. Солнце снова "не в духе".
42. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
43. Вендские организмы животными оказались.
44. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
45. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
46. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
47. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
48. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
49. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
50. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.