Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Свадьба, которой стало тесно во времени.
2. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
3. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
4. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
5. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
6. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
7. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
8. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
9. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
10. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
11. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
12. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
13. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
14. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
15. Как Европа египетские пирамиды открыла.
16. Волк в золотых доспехах.
17. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
18. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
19. Греческая гробница агамемнона.
20. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
21. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
22. Странные статуи с острова нуку - Хива.
23. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
24. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
25. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
26. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
27. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
28. Как превратить обычную стену в древнюю.
29. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
30. Артефакт времен римской империи.
31. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
32. Морское ушко под микроскопом.
33. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
34. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
35. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
36. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
37. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
38. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
39. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
40. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
41. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
42. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
43. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
44. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
45. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
46. Удивительные артефакты эль - торо.
47. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
48. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
49. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
50. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.