Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
2. Финальный аккорд легенды WWE.
3. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
4. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
5. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
6. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
7. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
8. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
9. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
10. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
11. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
12. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
13. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
14. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
15. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
16. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
17. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
18. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
19. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
20. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
21. Загадочные камни, звенящие как колокола.
22. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
23. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
24. Нам робот строить и жить помогает!
25. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
26. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
27. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
28. Холодильник за 8 лямов?
29. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
30. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
31. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
32. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
33. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
34. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
35. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
36. Невероятная Находка в аквариуме.
37. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
38. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
39. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
40. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
41. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
42. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
43. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
44. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
45. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
46. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
47. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
48. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
49. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
50. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать