Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
2. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
3. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
4. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
5. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
6. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
7. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
8. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
9. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
10. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
11. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
12. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
13. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
14. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
15. Мятежник в саркофаге.
16. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
17. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
18. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
19. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
20. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
21. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
22. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
23. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
24. "Почему сразу не голая?
25. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
26. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
27. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
28. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
29. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
30. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
31. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
32. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
33. Жених и невеста из браакского болота.
34. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
35. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
36. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
37. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
38. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
39. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
40. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
41. Самый гениальный ребёнок в истории.
42. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
43. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
44. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
45. Могли ли динозавры стать разумными?
46. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
47. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
48. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
49. Сон, длиною в жизнь.
50. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.