Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
2. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
3. Время - понятие абстрактное?
4. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
5. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
6. До луны и обратно.
7. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
8. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
9. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
10. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
11. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
12. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
13. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
14. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
15. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
16. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
17. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
18. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
19. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
20. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
21. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
22. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
23. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
24. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
25. Античный гранитный мост.
26. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
27. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
28. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
29. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
30. - Я буду трудиться для всех.
31. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
32. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
33. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
34. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
35. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
36. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
37. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
38. Тайна алжирских пирамид.
39. В США представили первого робота - сомелье.
40. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
41. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
42. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
43. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
44. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
45. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
46. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
47. Никто не ожидал такого поворота!
48. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
49. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
50. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.