Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
2. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
3. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
4. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
5. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
6. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
7. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
8. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
9. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
10. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
11. Дубы гусениц - открытие обманывают.
12. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
13. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
14. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
15. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
16. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
17. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
18. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
19. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
20. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
21. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
22. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
23. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
24. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
25. Паук паутину плетёт.
26. Свиную сперму превратили в лекарство.
27. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
28. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
29. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
30. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
31. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
32. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
33. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
34. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
35. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
36. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
37. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
38. Таинственная пещера в Англии.
39. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
40. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
41. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
42. Каменные ручные мельницы.
43. Циклон, ты просто космос!
44. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
45. Зритель дозвонился в студию английского тв:
46. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
47. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
48. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
49. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
50. В России собираются активно развивать химическую промышленность.