Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
2. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
3. Миллион долларов за одно свидание?
4. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
5. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
6. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
7. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
8. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
9. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
10. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
11. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
12. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
13. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
14. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
15. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
16. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
17. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
18. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
19. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
20. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
21. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
22. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
23. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
24. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
25. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
26. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
27. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
28. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
29. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
30. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
31. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
32. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
33. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
34. У птиц есть не только путь, но и цель.
35. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
36. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
37. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
38. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
39. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
40. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
41. Лес, который начинает дышать светом.
42. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
43. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
44. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
45. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
46. Таинственная царица савская.
47. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
48. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
49. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
50. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.