Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
2. Клеопатра не была египтянкой.
3. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
4. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
5. Фото из России, которое стало символом года.
6. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
7. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
8. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
9. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
10. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
11. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
12. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
13. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
14. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
15. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
16. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
17. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
18. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
19. "Я устала и ухожу!
20. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
21. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
22. Легенда о сагеней.
23. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
24. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
25. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
26. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
27. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
28. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
29. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
30. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
31. Из истории средневековых венецианцев.
32. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
33. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
34. Психосоматика - от древности до наших дней.
35. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
36. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
37. Рак побежден официально!
38. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
39. Огни Марфы, техас, США.
40. Таинственные древние монеты.
41. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
42. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
43. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
44. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
45. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
46. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
47. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
48. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
49. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
50. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.