Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
2. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
3. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
4. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
5. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
6. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
7. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
8. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
9. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
10. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
11. Эти занятия старение мозга замедлили.
12. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
13. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
14. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
15. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
16. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
17. Трагедия в трёх актах:
18. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
19. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
20. Криптиды томаса Мерлина.
21. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
22. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
23. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
24. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
25. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
26. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
27. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
28. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
29. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
30. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
31. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
32. Беловодье - тайна затерянной страны.
33. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
34. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
35. У птиц есть не только путь, но и цель.
36. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
37. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
38. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
39. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
40. Жуткие истории необитаемых островов.
41. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
42. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
43. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
44. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
45. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
46. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
47. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
48. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
49. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
50. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.