Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
2. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
3. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
4. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
5. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
6. Какие они, компьютеры будущего?
7. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
8. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
9. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
10. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
11. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
12. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
13. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
14. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
15. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
16. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
17. Эликсир вечной жизни.
18. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
19. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
20. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
21. Таинственная царица савская.
22. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
23. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
24. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
25. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
26. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
27. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
28. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
29. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
30. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
31. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
32. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
33. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
34. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
35. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
36. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
37. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
38. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
39. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
40. Мы можем видеть солнце целиком.
41. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
42. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
43. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
44. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
45. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
46. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
47. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
48. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
49. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
50. На этой книге французские короли присягу давали.