Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Очки от укачивания - в них плещется жидкость, которая устраняет конфликт между сигналами от вестибулярного аппарата и глазами.
2. Из-зa чего появляется пяточная шпoра?
3. Идею запретить аборты без согласия нынешнего или бывшего партнёра поддержала главный педиатр урфо Ольга Ковтун.
4. Ученые зафиксировали рекордный гамма - всплеск неизвестной природы.
5. Сатурн официально носит титул самой "Многодетной" планеты солнечной системы.
6. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
7. "Россия - Огромная Страна, Украина - нет", - заявил Дональд трамп, призвав зеленского заключить сделку по урегулированию конфликта.
8. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
9. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
10. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
11. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
12. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
13. Автономные роботы - дворники на улицах Китая.
14. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
15. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
16. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
17. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
18. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
19. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
20. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
21. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
22. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
23. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
24. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
25. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
26. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
27. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
28. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
29. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
30. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
31. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
32. Мистические тайны кельнского собора.
33. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
34. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
35. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
36. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
37. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
38. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
39. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
40. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
41. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
42. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
43. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
44. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
45. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
46. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
47. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
48. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
49. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
50. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.