Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
2. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
3. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
4. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
5. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
6. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
7. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
8. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
9. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
10. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
11. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
12. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
13. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
14. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
15. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
16. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
17. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
18. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
19. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
20. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
21. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
22. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
23. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
24. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
25. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
26. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
27. "Рука Пустыни" на севере Чили.
28. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
29. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
30. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
31. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
32. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
33. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
34. Физики новых "Котов Шредингера получили".
35. Цветок - венок в Австралии.
36. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
37. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
38. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
39. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
40. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
41. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
42. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
43. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
44. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
45. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
46. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
47. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
48. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
49. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
50. Один из самых заметных звездопадов весны.