Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
2. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
3. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
4. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
5. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
6. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
7. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
8. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
9. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
10. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
11. "Да какой же это человек?
12. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
13. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
14. Комариные укусы лучше не расчесывать.
15. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
16. У птиц есть не только путь, но и цель.
17. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
18. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
19. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
20. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
21. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
22. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
23. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
24. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
25. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
26. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
27. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
28. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
29. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
30. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
31. Африка снова трещину дала.
32. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
33. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
34. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
35. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
36. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
37. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
38. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
39. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
40. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
41. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
42. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
43. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
44. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
45. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
46. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
47. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
48. Руины алтаря греческой богини Деметры.
49. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
50. Мэрилин Монро и её платье - конверт.