Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
2. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
3. "История за Портретами".
4. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
5. "История за Портретами".
6. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
7. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
8. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
9. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
10. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
11. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
12. Индусы на деньги развели.
13. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
14. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
15. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
16. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
17. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
18. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
19. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
20. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
21. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
22. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
23. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
24. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
25. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
26. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
27. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
28. Новой волны мобилизации не будет.
29. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
30. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
31. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
32. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
33. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
34. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
35. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
36. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
37. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
38. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
39. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
40. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
41. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
42. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
43. Физики новых "Котов Шредингера получили".
44. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
45. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
46. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
47. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
48. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
49. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
50. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.