Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
2. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
3. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
4. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
5. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
6. Что читать? Научпоп о кошках!
7. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
8. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
9. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
10. "Почему сразу не голая?
11. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
12. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
13. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
14. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
15. Загадки исчезнувших городов.
16. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
17. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
18. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
19. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
20. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
21. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
22. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
23. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
24. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
25. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
26. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
27. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
28. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
29. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
30. Ступа тахт - э Рустам.
31. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
32. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
33. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
34. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
35. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
36. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
37. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
38. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
39. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
40. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
41. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
42. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
43. Мистика древнего Египта.
44. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
45. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
46. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
47. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
48. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
49. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
50. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.