Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
2. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
3. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
4. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
5. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
6. Криптиды томаса Мерлина.
7. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
8. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
9. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
10. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
11. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
12. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
13. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
14. У птиц есть не только путь, но и цель.
15. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
16. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
17. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
18. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
19. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
20. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
21. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
22. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
23. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
24. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
25. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
26. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
27. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
28. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
29. Загадка таримских мумий.
30. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
31. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
32. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
33. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
34. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
35. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
36. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
37. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
38. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
39. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
40. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
41. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
42. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
43. На солнце произошла вспышка M4. 3.
44. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
45. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
46. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
47. Тайна долины падающих птиц.
48. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
49. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
50. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.