Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
2. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
3. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
4. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
5. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
6. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
7. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
8. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
9. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
10. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
11. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
12. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
13. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
14. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
15. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
16. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
17. Физики новый механизм трения открыли.
18. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
19. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
20. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
21. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
22. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
23. Таинственная пещера в Англии.
24. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
25. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
26. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
27. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
28. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
29. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
30. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
31. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
32. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
33. Да, это не шутка.
34. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
35. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
36. Трамп создаёт альтернативу оон?
37. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
38. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
39. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
40. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
41. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
42. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
43. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
44. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
45. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
46. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
47. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
48. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
49. Колонна императора феодосия.
50. В порту бостона нашли человеческий череп.