Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Сон кашалота составляет незначительное время.
2. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
3. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
4. Танцевальная чума средних веков.
5. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
6. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
7. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
8. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
9. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
10. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
11. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
12. Как превратить обычную стену в древнюю.
13. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
14. Секретная древнеегипетская гробница.
15. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
16. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
17. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
18. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
19. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
20. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
21. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
22. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
23. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
24. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
25. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
26. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
27. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
28. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
31. Невероятная Находка в аквариуме.
32. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
33. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
34. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
35. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
36. Интepеcный физичeский фeнoмен.
37. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
38. Загадочные объекты Антарктиды.
39. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
40. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
41. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
42. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
43. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
44. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
45. Все видели античные скульптуры.
46. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
47. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
48. Загадки храма Артемиды.
49. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.
50. Загадки тутанхамона. Гробница тутанхамона стала для учёных кладезем артефактов о культуре и традициях древнего Египта.