Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
2. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
3. Загадки исчезнувших городов.
4. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
5. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
6. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
7. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
8. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
9. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
10. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
11. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
12. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
13. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
14. На месте Сахары когда-то города и реки были.
15. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
16. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
17. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
18. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
19. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
20. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
21. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
22. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
23. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
24. Искусство ледникового периода.
25. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
26. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
27. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
28. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
29. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
30. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
31. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
32. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
33. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
34. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
35. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
36. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
37. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
38. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
39. На эту гору никогда не ступала нога человека.
40. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
41. Бенгальский массаж в казанском цирке.
42. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
43. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
44. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
45. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
46. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
47. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
48. Нечеловеческая раса паракаса.
49. В Японии открыли винное спа.
50. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.