Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Гранадилла: тропический фрукт, плод вечнозелёной древовидной лианы из рода пассифлора, которая относится к семейству страстоцветных.
2. Боль внизу живота во время беременности: причины и когда бить тревогу
3. Какие легенды связаны с культурными памятниками Череповца
4. Есть ли в Уфе места для активного отдыха, такие как тропы или спортзалы
5. Катастрофы на гравюрах.
6. Дом "Серебряной Свадьбы".
7. ### Article Titles and Questions
8. Книга "The Relation of a Journey.
9. Философский камень - мифический объект алхимиков, якобы превращающий металлы в золото и дающий бессмертие.
10. Многие хотят изменить свою жизнь, но обычно этому мешает лень.
11. Бюст юной Нефертити, XIV век до н. э., мастерская тутмоса, новый музей, Берлин.
12. "Чопины" (Chopines) - созданы в Венеции под влиянием обуви на платформе из средней Азии.
13. Топ лучших обезболивающих уколов: что выбрать для эффективной боли
14. След ребенка, оставленный на римской глиняной плитке 1800 лет назад.
15. Обезболивающие для суставов: 12 лучших рецептов для лечения боли
16. Первые наблюдения нло в Америке случились еще в Xvii веке.
17. Керамический сосуд культуры мочика.
18. Жестокая "Охота на Ведьм" в Шотландии началась в 1597 году.
19. Королевская кобра является представителем одноименного рода и принадлежит к семейству аспидов.
20. Гривастый ацеродон (Acerodon Jubatus) - это один из наиболее крупных видов среди отряда рукокрылые.
21. Россия зарегистрировала новый прибор для измерения температуры
22. Оркестр CAGMO Саранск: музыкальные программы и выступления
23. Чиж & Co Москва: История успеха
24. Определяя признаки простуды с температурой: что знать для своевременного лечения
25. Коронавирус в Краснодарском крае: последние новости и статистика
26. Химическая война в античные времена?
27. Ученые из разных стран сообщили о низкой эффективности новых лекарств
28. Александр Семенов: жизнь и работа морского биолога.
29. Коронавирус в Рязанской области: последние новости и статистика
30. Шигирский идол. Археологи обнаружили самую древнюю в мире деревянную скульптуру во время раскопок болота в западной Сибири в конце XIX века.
31. Динозавpы - coвpeменники людей?
32. Мумифицированное тело, обнаруженное в болоте и получившее название "Человек из Гроболла", является уникальной Находкой для археологии.
33. Иерихонская башня: загадка создания.
34. Сплоченность в борьбе: как Россия поддерживает Китай в борьбе с коронавирусом
35. BBC: греческие мифы.
36. Замок пелеш, Румыния.
37. Рецепт для получения искусственного мрамора.
38. В турецкой провинции бурдур после реставрации была возобновлена работа 2000-летнего фонтана, находящегося в древнем городе кибира.
39. Министерство социальной защиты населения Свердловской области: история и развитие
40. Страдания позвоночника или Мифы и правда об остеохондрозе. Остеохондроз: что же это такое?
41. Липоевая кислота инструкция по применению. Фармакологическое действие
42. Изобретатель Ник с канала Basically Homeless научился выключать свет в комнате силой мысли, используя шлем, отслеживающий мозговую активность.
43. Реабилитация пациентов после инфаркта миокарда. ЛФК
44. Блогерша из сша подруге расправу над тремя конкурентами заказала.
45. Библиотека атлантиды. Почему её стоит искать в затерянном городе под Сахарой?
46. 13 ПРИЧИН отказа от алкоголя и Сигарет после СРЫВА. СПУТАННОСТЬ СОЗНАНИЯ, НАРУШЕНИЕ МЫШЛЕНИЯ
47. Арг - е Бам.
48. Комбинированные препараты для лечения гипертонии. Первая линия
49. Российская Система здравоохранения убита. Екатерина, врач петербургской районной больницы:
50. Прогноз ВОЗ по коронавирусу на 2022 год: что ждет нас в будущем