Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
2. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
3. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
4. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
5. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
6. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
7. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
8. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
9. Поджигал ли Нерон рим?
10. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
11. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
12. Загадочная Находка археологов.
13. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
14. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
15. Беременность: биомашина ради новой жизни.
16. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
17. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
18. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
19. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
20. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
21. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
22. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
23. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
24. Китай выпустил армию роботов.
25. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
26. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
27. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
28. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
29. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
30. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
31. Что скрывается на кошачьих лапках:
32. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
33. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
34. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
35. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
36. Нечеловеческая раса паракаса.
37. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
38. Загадочная цивилизация в Индии.
39. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
40. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
41. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
42. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
43. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
44. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
45. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
46. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
47. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
48. Невероятная Находка в аквариуме.
49. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
50. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.