Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
2. Священник рейв у собора устроил.
3. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
4. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
5. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
6. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
7. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
8. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
9. Антарктида: всегда ли она была льдом?
10. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
11. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
12. Teст нa вoзрacт.
13. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
14. Что скрывается на кошачьих лапках:
15. Легенда о сонной лощине.
16. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
17. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
18. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
19. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
20. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
21. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
22. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
23. Taйна accacинского сада.
24. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
25. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
26. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
27. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
28. Невероятная Находка в аквариуме.
29. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
30. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
31. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
32. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
33. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
34. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
35. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
36. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
37. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
38. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
39. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
40. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
41. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
42. Священные Дельфы. Современное состояние.
43. Новые принципы лечения больных: инновации и эффективность
44. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
45. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
46. Mодeль Аirbus а 320 в дeйствии.
47. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
48. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
49. Удобство в одном глотке: как работают растворимые таблетки от головной боли
50. Арктические очки из дерева и футляр для них, украшенный сценами охоты и торговли, XIX век.