Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
2. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
3. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
4. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
5. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
6. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
7. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
8. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
9. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
10. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
11. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
12. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
13. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
14. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
15. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
16. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
17. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
18. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
19. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
20. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
21. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
22. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
23. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
24. С возрастом память теряет не события, а детали.
25. На пляж не успела - зато в автобус успела.
26. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
27. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
28. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
29. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
30. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
31. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
32. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
33. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
34. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
35. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
36. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
37. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
38. Шесть актёров, которых любила вся страна.
39. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
40. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
41. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
42. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
43. Использование напалма в древней Византии.
44. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
45. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
46. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
47. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
48. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
49. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
50. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.