Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
2. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
3. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
4. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
5. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
6. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
7. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
8. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
9. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
10. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
11. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
12. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
13. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
14. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
15. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
16. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
17. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
18. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
19. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
20. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
21. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
22. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
23. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
24. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
25. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
26. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
27. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
28. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
29. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
30. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
31. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
32. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
33. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
34. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
35. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
36. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
37. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
38. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
39. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
40. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
41. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
42. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
43. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
44. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
45. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
46. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
47. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
48. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
49. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
50. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.