Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
2. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
3. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
4. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
5. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
6. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
7. "Почему сразу не голая?
8. Гитара "Sabionari", Италия.
9. "Обязанность жены - быть красивой?
10. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
11. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
12. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
13. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
14. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
15. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
16. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
17. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
18. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
19. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
20. Каменные ручные мельницы.
21. Что бы это значило?
22. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
23. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
24. Когда у китов зубы были.
25. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
26. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
27. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
28. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
29. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
30. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
31. - Я буду трудиться для всех.
32. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
33. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
34. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
35. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
36. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
37. 1640 год картина Абрахама боссе.
38. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
39. Колонна императора феодосия.
40. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
41. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
42. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
43. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
44. Китай выпустил армию роботов.
45. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
46. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
47. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
48. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
49. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
50. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.