Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
2. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
3. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
4. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
5. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
6. Уличный свет продлевает сезон комаров.
7. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
8. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
9. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
10. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
11. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
12. Сказочный замок гарибальди.
13. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
14. AGV (от англ.
15. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
16. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
17. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
18. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
19. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
20. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
21. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
22. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
23. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
24. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
25. Тайна долины падающих птиц.
26. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
27. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
28. "Почему сразу не голая?
29. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
30. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
31. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
32. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
33. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
34. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
35. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
36. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
37. Древние медные предметы карелии.
38. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
39. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
40. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
41. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
42. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
43. Почему скорость в море в узлах определяется.
44. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
45. Индия импорт российской нефти прекращает.
46. Историческая математика медных рудников.
47. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
48. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
49. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
50. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".