Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Женский и мужской череп.
2. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
3. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
4. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
5. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
6. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
7. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
8. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
9. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
10. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
11. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
12. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
13. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
14. Язык дятла - необычный природный механизм.
15. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
16. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
17. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
18. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
19. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
20. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
21. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
22. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
23. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
24. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
25. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
26. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
27. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
28. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
29. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
30. Как часто парам нужно заниматься сексом?
31. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
32. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
33. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
34. Использование напалма в древней Византии.
35. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
36. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
37. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
38. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
39. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
40. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
41. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
42. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
43. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
44. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
45. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
46. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
47. Пять спутников на орбите за один запуск.
48. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
49. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
50. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.