Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Трамп двойку за свою грамотность получил.
2. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
3. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
4. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
5. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
6. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
7. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
8. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
9. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
10. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
11. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
12. Финальный аккорд легенды WWE.
13. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
14. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
15. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
16. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
17. Подростковый период может длиться до 32 лет.
18. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
19. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
20. Что общего у всех мифов и легенд земли.
21. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
22. Бесконечность и красота математики.
23. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
24. Фудкорт в небе над чунцином.
25. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
26. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
27. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
28. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
29. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
30. Обед с видом на подводный мир.
31. Теxникa хорoшегo yлoва.
32. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
33. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
34. "Доение" яда ромбического гремучника.
35. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
36. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
37. Видели солнечное затмение из космоса?
38. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
39. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
40. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
41. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
42. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
43. Холодильник за 8 лямов?
44. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
45. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
46. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
47. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
48. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
49. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
50. Taйна accacинского сада.