Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
2. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
3. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
4. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
5. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
6. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
7. ИИ создал лекарство от старения.
8. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
9. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
10. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
11. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
12. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
13. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
14. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
15. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
16. Язык дятла - необычный природный механизм.
17. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
18. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
19. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
20. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
21. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
22. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
23. Тайны древней крепости копорье.
24. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
25. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
26. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
27. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
28. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
29. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
30. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
31. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
32. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
33. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
34. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
35. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
36. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
37. Яркий свет снижает риск деменции.
38. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
39. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
40. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
41. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
42. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
43. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
44. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
45. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
46. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
47. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
48. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
49. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
50. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.