Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
2. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
3. А зачем так.
4. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
5. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
6. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
7. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
8. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
9. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
10. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
11. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
12. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
13. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
14. Магический кристалл ассирии.
15. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
16. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
17. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
18. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
19. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
20. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
21. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
22. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
23. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
24. Трамп создаёт альтернативу оон?
25. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
26. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
27. Вот это модница!
28. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
29. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
30. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
31. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
32. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
33. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
34. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
35. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
36. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
37. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
38. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
39. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
40. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
41. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
42. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
43. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
44. Тайны башни Тамерлана.
45. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
46. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
47. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
48. Асфальт, который сам себя чинит.
49. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
50. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников