Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
2. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
3. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
4. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
5. "История за Портретами".
6. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
7. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
8. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
9. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
10. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
11. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
12. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
13. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
14. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
15. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
16. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
17. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
18. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
19. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
20. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
21. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
22. 500 миллионов лет без изменений.
23. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
24. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
25. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
26. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
27. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
28. Сокровища острова Монте-кристо.
29. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
30. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
31. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
32. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
33. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
34. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
35. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
36. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
37. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
38. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
39. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
40. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
41. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
42. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
43. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
44. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
45. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
46. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
47. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
48. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
49. Загадка таримских мумий.
50. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.