Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
2. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
3. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
4. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
5. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
6. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
7. Эликсир вечной жизни.
8. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
9. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
10. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
11. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
12. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
13. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
14. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
15. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
16. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
17. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
18. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
19. Загадка таримских мумий.
20. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
21. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
22. AGV (от англ.
23. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
24. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
25. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
26. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
27. О предполагаемой могиле Аристотеля.
28. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
29. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
30. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
31. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
32. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
33. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
34. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
35. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
36. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
37. До луны и обратно.
38. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
39. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
40. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
41. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
42. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
43. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
44. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
45. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
46. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
47. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
48. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
49. Трампа хотят мобилизовать.
50. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.