Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
2. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
3. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
4. Легенда о тартаре.
5. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
6. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
7. Кадборозавр: морской змей.
8. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
9. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
10. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
11. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
12. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
13. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
14. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
15. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
16. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
17. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
18. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
19. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
20. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
21. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
22. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
23. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
24. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
25. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
26. Боевые слоны Цезаря.
27. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
28. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
29. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
30. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
31. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
32. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
33. Тайна долины падающих птиц.
34. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
35. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
36. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
37. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
38. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
39. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
40. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
41. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
42. Сербия к войне готовится.
43. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
44. Третья мировая война началась уже.
45. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
46. Какой ремень ты внукам передашь?
47. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
48. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
49. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
50. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.