Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
2. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
3. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
4. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
5. Трамп создаёт альтернативу оон?
6. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
7. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
8. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
9. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
10. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
11. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
12. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
13. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
14. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
15. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
16. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
17. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
18. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
19. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
20. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
21. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
22. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
23. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
24. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
25. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
26. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
27. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
28. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
29. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
30. Сколько всего было человечеств?
31. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
32. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
33. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
34. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
35. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
36. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
37. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
38. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
39. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
40. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
41. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
42. Когда был изобретён первый телескоп?
43. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
44. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
45. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
46. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
47. Ассирийские пращники бой ведут.
48. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
49. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
50. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.