Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Загадочная Находка археологов.
2. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
3. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
4. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
5. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
6. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
7. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
8. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
9. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
10. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
11. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
12. Бесконечность и красота математики.
13. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
14. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
15. Греческая гробница агамемнона.
16. На эту гору никогда не ступала нога человека.
17. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
18. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
19. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
20. Вершина роскоши 1981 года:
21. Зимний сон человечества.
22. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
23. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
24. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
25. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
26. Психосоматика - от древности до наших дней.
27. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
28. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
29. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
30. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
31. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
32. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
33. Бывшая жена шварца.
34. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
35. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
36. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
37. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
38. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
39. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
40. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
41. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
42. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
43. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
44. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
45. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
46. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
47. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
48. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
49. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
50. 1000-Летняя маска. Перу.