Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
2. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
3. Может ли вселенная обладать сознанием?
4. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
5. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
6. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
7. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
8. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
9. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
10. Экстремальная погода нормой становится?
11. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
12. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
13. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
14. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
15. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
16. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
17. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
18. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
19. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
20. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
21. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
22. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
23. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
24. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
25. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
26. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
27. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
28. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
29. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
30. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
31. Яркий свет снижает риск деменции.
32. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
33. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
34. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
35. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
36. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
37. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
38. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
39. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
40. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
41. Физики невозможное измерили.
42. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
43. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
44. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
45. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
46. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
47. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
48. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
49. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
50. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.