Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
2. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
3. Загадка таримских мумий.
4. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
5. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
6. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
7. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
8. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
9. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
10. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
11. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
12. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
13. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
14. О предполагаемой могиле Аристотеля.
15. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
16. Паук паутину плетёт.
17. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
18. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
19. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
20. Руины алтаря греческой богини Деметры.
21. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
22. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
23. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
24. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
25. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
26. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
27. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
28. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
29. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
30. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
31. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
32. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
33. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
34. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
35. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
36. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
37. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
38. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
39. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
40. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
41. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
42. Историческая математика медных рудников.
43. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
44. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
45. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
46. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
47. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
48. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
49. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
50. Поджигал ли Нерон рим?