Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
2. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
3. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
4. Загадка Вильяма шекспира.
5. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
6. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
7. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
8. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
9. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
10. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
11. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
12. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
13. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
14. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
15. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
16. Откуда взялась колыванская ваза?
17. Можно ли пересадить мозг?
18. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
19. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
20. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
21. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
22. Древнеславянские сказания и мифы.
23. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
24. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
25. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
26. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
27. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
28. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
29. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
30. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
31. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
32. Без науки и искусства - никуда!
33. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
34. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
35. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
36. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
37. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
38. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
39. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
40. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
41. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
42. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
43. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
44. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
45. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
46. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
47. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
48. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
49. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
50. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.