Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
2. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
3. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
4. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
5. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
6. Как в Англии моют посуду.
7. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
8. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
9. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
10. Золото шумерской цивилизации.
11. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
12. Сальма хайек будто развернула время вспять.
13. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
14. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
15. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
16. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
17. Танцевальная чума средних веков.
18. Загадочный лингам форта варангал.
19. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
20. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
21. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
22. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
23. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
24. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
25. Теxникa хорoшегo yлoва.
26. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
27. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
28. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
29. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
30. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
31. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
32. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
33. О комплексе Айо - рок.
34. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
35. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
36. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
37. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
38. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
39. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
40. Уникальная индейская пещера.
41. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
42. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
43. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
44. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
45. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
46. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
47. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
48. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
49. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
50. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.