Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
2. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
3. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
4. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
5. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
6. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
7. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
8. - Вы разве гей?
9. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
10. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
11. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
12. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
13. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
14. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
15. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
16. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
17. Как превратить обычную стену в древнюю.
18. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
19. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
20. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
21. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
22. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
23. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
24. Монстр румынского озера тарница.
25. Загадочные камни, звенящие как колокола.
26. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
27. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
28. Теотиуакан - древний город богов.
29. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
30. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
31. Пещера которую огромная змея охраняет.
32. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
33. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
34. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
35. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
36. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
37. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
38. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
39. Ассирийские пращники бой ведут.
40. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
41. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
42. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
43. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
44. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
45. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
46. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
47. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
48. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
49. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
50. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.