Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
2. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
3. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
4. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
5. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
6. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
7. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
8. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
9. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
10. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
11. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
12. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
13. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
14. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
15. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
16. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
17. Что бы это значило?
18. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
19. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
20. Могли ли динозавры стать разумными?
21. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
22. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
23. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
24. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
25. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
26. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
27. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
28. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
29. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
30. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
31. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
32. В США представили первого робота - сомелье.
33. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
34. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
35. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
36. Статуя принцессы такушиты.
37. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
38. Загадка "Скульптура Пришельца".
39. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
40. - Вы разве гей?
41. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
42. А был ли континент?
43. Китай выпустил армию роботов.
44. Загадочный лингам форта варангал.
45. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
46. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
47. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
48. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
49. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
50. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.