Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
2. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
3. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
4. Это манул, он же кошка палласа.
5. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
6. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
7. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
8. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
9. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
10. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
11. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
12. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
13. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
14. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
15. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
16. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
17. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
18. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
19. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
20. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
21. Объятие длиной в 3000 лет.
22. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
23. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
24. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
25. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
26. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
27. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
28. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
29. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
30. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
31. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
32. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
33. "Здесь был Халвдан".
34. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
35. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
36. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
37. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
38. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
39. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
40. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
41. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
42. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
43. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
44. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
45. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
46. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
47. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
48. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
49. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
50. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.