Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
2. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
3. Бесконечность и красота математики.
4. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
5. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
6. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
7. Коротко о самых глубоких озерах мира.
8. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
9. Одни из известных не изученных пирами на планете.
10. Асфальт, который сам себя чинит.
11. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
12. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
13. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
14. Сколько всего было человечеств?
15. Следы развитой цивилизации.
16. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
17. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
18. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
19. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
20. Тайна "Руки Геркулеса".
21. Морское ушко под микроскопом.
22. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
23. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
24. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
25. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
26. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
27. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
28. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
29. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
30. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
31. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
32. Масштабы царской гробницы ура.
33. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
34. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
35. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
36. Загадочные объекты Антарктиды.
37. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
38. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
39. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
40. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
41. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
42. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
43. Монета из химияритского царства и руны викингов.
44. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.
45. Загадки тутанхамона. Гробница тутанхамона стала для учёных кладезем артефактов о культуре и традициях древнего Египта.
46. Ньяким гатвех - модель из южного Судана, известная своим необычайно темным цветом кожи, что принесло ей прозвище "Королева Тьмы".
47. История Владивостока: от основания до современности
48. Moщь гигантcкой аpапаймы.
49. 11 июня в небе можно будет увидеть клубничную луну.
50. Рами малек с детства своей внешности и голоса стеснялся.