Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
2. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
3. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
4. Цветок - венок в Австралии.
5. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
6. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
7. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
8. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
9. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
10. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
11. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
12. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
13. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
14. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
15. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
16. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
17. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
18. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
19. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
20. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
21. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
22. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
23. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
24. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
25. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
26. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
27. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
28. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
29. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
30. Гитара "Sabionari", Италия.
31. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
32. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
33. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
34. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
35. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
36. Храм вирупакши в Хампи.
37. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
38. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
39. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
40. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
41. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
42. Долина ламбаеке. Перу.
43. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
44. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
45. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
46. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
47. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
48. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
49. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
50. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".