Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
2. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
3. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
4. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
5. Поджигал ли Нерон рим?
6. В Китае официанты на ховерборды пересели.
7. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
8. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
9. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
10. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
11. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
12. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
13. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
14. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
15. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
16. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
17. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
18. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
19. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
20. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
21. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
22. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
23. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
24. Странные статуи с острова нуку - Хива.
25. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
26. Секретная древнеегипетская гробница.
27. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
28. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
29. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
30. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
31. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
32. Кто и когда изобрел цемент?
33. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
34. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
35. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
36. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
37. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
38. "Дома Дракона" в Греции.
39. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
40. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
41. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
42. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
43. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
44. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
45. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
46. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
47. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
48. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
49. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
50. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.