Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
2. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
3. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
4. На месте Сахары когда-то города и реки были.
5. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
6. Тайна алжирских пирамид.
7. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
8. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
9. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
10. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
11. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
12. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
13. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
14. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
15. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
16. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
17. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
18. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
19. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
20. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
21. Шичен - китайская Атлантида.
22. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
23. Пожар длиной в 130 лет.
24. Легенды озера босумтви.
25. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
26. Зимний сон человечества.
27. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
28. Светящиеся круги в индийском океане.
29. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
30. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
31. Нам робот строить и жить помогает!
32. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
33. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
34. В Японии открыли винное спа.
35. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
36. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
37. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
38. Ли Атлантида на самом деле существовала?
39. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
40. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
41. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
42. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
43. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
44. Невероятная Находка в аквариуме.
45. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
46. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
47. Тайна происхождение жизни.
48. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
49. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
50. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.