Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
2. Как Европа египетские пирамиды открыла.
3. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
4. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
5. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
6. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
7. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
8. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
9. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
10. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
11. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
12. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
13. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
14. Светящиеся круги в индийском океане.
15. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
16. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
17. Артефакт времен римской империи.
18. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
19. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
20. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
21. В Японии открыли винное спа.
22. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
23. "Золотые Руки" из ламбайеке.
24. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
25. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
26. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
27. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
28. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
29. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
30. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
31. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
32. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
33. Хорошая новость от александра Маточкина!
34. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
35. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
36. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
37. 1000-Летняя маска. Перу.
38. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
39. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
40. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
41. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
42. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
43. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
44. Секреты допотопных цивилизаций.
45. Рогатый из пенсильвании.
46. Награда за лучший трюк на BMX на Nitro World Games 2022.
47. Эффективные способы остановить сухой кашель по ночам
48. Новый претендент на звание лучшего напитка лета - английский винный лимонад White Wine Spritz.
49. Рассекречен псевдоним 19-летней шайло джоли - она выбрала имя "Ши".
50. Акулы боятся людей больше, чем мы их.