Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
2. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
3. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
4. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
5. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
6. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
7. Пока все думают о целлюлите ….
8. Гранитные города улахан - сис.
9. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
10. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
11. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
12. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
13. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
14. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
15. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
16. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
17. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
18. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
19. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
20. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
21. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
22. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
23. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
24. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
25. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
26. Носки XII века.
27. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
28. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
29. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
30. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
31. Народ гигантских камней.
32. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
33. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
34. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
35. Мы можем видеть солнце целиком.
36. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
37. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
38. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
39. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
40. Гитара "Sabionari", Италия.
41. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
42. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
43. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
44. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
45. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
46. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
47. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
48. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
49. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
50. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.