Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
2. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
3. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
4. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
5. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
6. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
7. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
8. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
9. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
10. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
11. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
12. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
13. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
14. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
15. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
16. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
17. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
18. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
19. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
20. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
21. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
22. Тайны древней крепости копорье.
23. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
24. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
25. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
26. "Да какой же это человек?
27. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
28. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
29. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
30. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
31. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
32. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
33. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
34. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
35. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
36. Лес, который начинает дышать светом.
37. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
38. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
39. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
40. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
41. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
42. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
43. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
44. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
45. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
46. Подводный дом жака Кусто.
47. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
48. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
49. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
50. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.