Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
2. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
3. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
4. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
5. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
6. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
7. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
8. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
9. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
10. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
11. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
12. Физики невозможное измерили.
13. Иранский город гномов.
14. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
15. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
16. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
17. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
18. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
19. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
20. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
21. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
22. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
23. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
24. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
25. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
26. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
27. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
28. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
29. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
30. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
31. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
32. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
33. В Китае земля не пустует.
34. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
35. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
36. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
37. Гитара "Sabionari", Италия.
38. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
39. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
40. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
41. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
42. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
43. Жених и невеста из браакского болота.
44. Мозаика хишамского дворца.
45. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
46. Древние медные предметы карелии.
47. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
48. Магический кристалл ассирии.
49. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
50. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.