Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Физики новых "Котов Шредингера получили".
2. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
3. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
4. Объятие длиной в 3000 лет.
5. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
6. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
7. Уличный свет продлевает сезон комаров.
8. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
9. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
10. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
11. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
12. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
13. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
14. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
15. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
16. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
17. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
18. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
19. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
20. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
21. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
22. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
23. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
24. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
25. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
26. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
27. Мы можем видеть солнце целиком.
28. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
29. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
30. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
31. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
32. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
33. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
34. Российские туроператоры по теряют $1.
35. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
36. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
37. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
38. Дома, которые стоят прямо на мосту.
39. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
40. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
41. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
42. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
43. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
44. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
45. Зритель дозвонился в студию английского тв:
46. Арг - е Бам.
47. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
48. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
49. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
50. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.