Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Что ограничивает продолжительность жизни: клонирование дало подсказку.
2. С пеpвого взглядa может показатьcя, что вода здеcь только мeшает.
3. Крошечные структуры в позвоночнике раскрыли, почему изнашивается спина.
4. Порт - ройял - пиратская столица на морском дне.
5. У деревьев обнаружили скрытые "Мышцы".
6. В Сибири нашли 13 видов растений, которые раньше там не росли.
7. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
8. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
9. Сатурн официально носит титул самой "Многодетной" планеты солнечной системы.
10. Работа космической обсерватории Swift официально завершена.
11. В Петербурге сожитель убил мать возлюбленной и 2-летнего ребенка: его тело душегуб засунул в морозилку.
12. Первого корпоративного психопата нашли среди купцов Xvii века.
13. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
14. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
15. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
16. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
17. Находка рукописи доказала: на Руси женщины тоже переписывали книги.
18. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
19. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
20. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
21. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
22. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
23. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
24. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
25. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
26. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
27. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
28. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
29. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
30. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
31. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
32. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
33. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
34. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
35. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
36. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
37. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
38. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
39. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
40. Трагедия в трёх актах:
41. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
42. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
43. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
44. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
45. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
46. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
47. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
48. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
49. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
50. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.