Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
2. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
3. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
4. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
5. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
6. Боевые слоны Цезаря.
7. AGV (от англ.
8. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
9. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
10. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
11. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
12. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
13. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
14. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
15. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
16. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
17. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
18. Время - понятие абстрактное?
19. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
20. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
21. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
22. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
23. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
24. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
25. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
26. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
27. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
28. Храм вирупакши в Хампи.
29. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
30. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
31. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
32. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
33. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
34. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
35. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
36. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
37. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
38. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
39. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
40. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
41. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
42. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
43. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
44. Трамп двойку за свою грамотность получил.
45. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
46. Античный гранитный мост.
47. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
48. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
49. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
50. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.