Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
2. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
3. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
4. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
5. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
6. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
7. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
8. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
9. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
10. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
11. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
12. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
13. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
14. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
15. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
16. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
17. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
18. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
19. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
20. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
21. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
22. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
23. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
24. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
25. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
26. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
27. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
28. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
29. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
30. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
31. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
32. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
33. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
34. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
35. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
36. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
37. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
38. В США началась новая волна массовых увольнений.
39. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
40. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
41. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
42. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
43. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
44. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
45. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
46. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
47. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
48. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
49. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
50. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.