Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
2. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
3. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
4. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
5. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
6. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
7. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
8. Камни юность земли помнят.
9. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
10. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
11. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
12. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
13. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
14. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
15. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
16. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
17. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
18. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
19. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
20. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
21. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
22. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
23. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
24. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
25. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
26. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
27. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
28. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
29. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
30. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
31. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
32. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
33. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
34. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
35. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
36. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
37. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
38. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
39. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
40. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
41. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
42. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
43. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
44. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
45. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
46. Без науки и искусства - никуда!
47. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
48. Объятие длиной в 3000 лет.
49. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
50. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.