Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
2. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
3. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
4. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
5. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
6. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
7. Беловодье - тайна затерянной страны.
8. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
9. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
10. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
11. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
12. Эликсир вечной жизни.
13. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
14. Лес, который начинает дышать светом.
15. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
16. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
17. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
18. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
19. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
20. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
21. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
22. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
23. Эпичный таймлапс полета к луне.
24. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
25. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
26. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
27. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
28. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
29. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
30. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
31. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
32. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
33. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
34. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
35. Свиную сперму превратили в лекарство.
36. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
37. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
38. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
39. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
40. Самая большая стопа динозавра.
41. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
42. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
43. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
44. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
45. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
46. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
47. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
48. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
49. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
50. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.