Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Лесные пожары могли подсказать людям идею керамики - исследование.
2. За обычные привычки в некоторых странах можно свободой поплатиться.
3. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
4. Динозaвры не вымерли.
5. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
6. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
7. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
8. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
9. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
10. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
11. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
12. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
13. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
14. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
15. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
16. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
17. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
18. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
19. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
20. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
21. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
22. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
23. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
24. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
25. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
26. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
27. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
28. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
29. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
30. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
31. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
32. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
33. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
34. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
35. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
36. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
37. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
38. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
39. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
40. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
41. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
42. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
43. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
44. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
45. Полёт с одним пассажиром.
46. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
47. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
48. Какие они, компьютеры будущего?
49. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
50. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.