Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
3. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
4. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
5. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
6. Загадка "Скульптура Пришельца".
7. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
8. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
9. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
10. Тайны башни Тамерлана.
11. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
12. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
13. Асфальт, который сам себя чинит.
14. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
15. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
16. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
17. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
18. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
19. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
20. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
21. Из истории средневековых венецианцев.
22. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
23. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
24. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
25. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
26. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
27. В Японии открыли винное спа.
28. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
29. О комплексе Айо - рок.
30. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
31. Ли Атлантида на самом деле существовала?
32. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
33. Аномальные зоны Алтая.
34. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
35. Небесный клинок тутанхамона.
36. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
37. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
38. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
39. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
40. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
41. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
42. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
43. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
44. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
45. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
46. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
47. Остров пасхи и тайны моаи.
48. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
49. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы
50. Сказ о беловодье.