Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
2. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
3. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
4. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
5. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
6. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
7. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
8. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
9. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
10. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
11. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
12. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
13. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
14. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
15. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
16. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
17. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
18. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
19. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
20. Свиную сперму превратили в лекарство.
21. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
22. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
23. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
24. Тайна долины падающих птиц.
25. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
26. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
27. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
28. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
29. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
30. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
31. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
32. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
33. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
34. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
35. Скандал на протестах в Берлине.
36. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
37. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
38. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
39. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
40. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
41. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
42. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
43. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
44. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
45. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
46. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
47. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
48. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
49. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
50. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.