Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
2. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
3. Ступа тахт - э Рустам.
4. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
5. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
6. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
7. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
8. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
9. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
10. Финальный аккорд легенды WWE.
11. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
12. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
13. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
14. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
15. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
16. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
17. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
18. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
19. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
20. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
21. Что общего у всех мифов и легенд земли.
22. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
23. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
24. Легенда о сагеней.
25. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
26. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
27. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
28. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
29. Сколько всего было человечеств?
30. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
31. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
32. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
33. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
34. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
35. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
36. Будущее уже среди нас.
37. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
38. Walmart запускает доставку дронами в США.
39. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
40. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
41. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
42. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
43. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
44. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
45. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
46. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
47. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
48. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
49. В Индии и слoны летaют.
50. Загадка эскимосской деревни ангикуни.