Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Что общего у всех мифов и легенд земли.
2. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
3. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
4. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
5. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
6. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
7. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
8. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
9. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
10. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
11. Великие загадки динозавров.
12. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
13. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
14. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
15. Он совсем рядом был!
16. Через турникеты по улыбке!
17. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
18. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
19. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
20. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
21. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
22. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
23. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
24. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
25. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
26. Бронзовое зеркало из эллады.
27. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
28. Курьер оставил клиенту сообщение:
29. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
30. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
31. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
32. Масштабы царской гробницы ура.
33. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
34. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
35. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
36. Загадочные объекты Антарктиды.
37. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
38. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
39. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
40. Могила, о которой спорит вся Австралия.
41. Сказ о беловодье.
42. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
43. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать
44. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
45. Какие музеи работают в выходные дни
46. Рогатый из пенсильвании.
47. Огни святого Эльма - это удивительное и завораживающее атмосферное явление, возникающее из-за сильного электрического поля в воздухе.
48. Сыр мешает сну - употребление сыра перед сном может негативно сказаться на его качестве и вызвать странные, яркие сны.
49. История Владивостока: от основания до современности
50. Бoльшиe аплoдисменты дизaйнepaм этoй мебeли.