Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
2. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
3. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
4. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
5. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
6. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
7. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
8. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
9. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
10. Мятежник в саркофаге.
11. Народ гигантских камней.
12. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
13. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
14. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
15. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
16. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
17. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
18. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
19. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
20. Поплавская о типажах жён футболистов.
21. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
22. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
23. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
24. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
25. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
26. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
27. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
28. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
29. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
30. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
31. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
32. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
33. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
34. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
35. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
36. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
37. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
38. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
39. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
40. Когда у китов зубы были.
41. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
42. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
43. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
44. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
45. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
46. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
47. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
48. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
49. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
50. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.