Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Клюквенный сок замедлил рост бактерий зубного налета в эксперименте.
2. Optimus встал на конвейер.
3. 17-Летняя девушка на самокате камаз на бок в Иркутске перевернула.
4. Исследователи неизвестную работу Шредингера о случайности в природе нашли.
5. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
6. Откуда под языком может взяться настоящий камень?
7. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
8. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
9. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
10. Девушке неожиданно написала нынешняя жена её бывшего мужа и потребовала отказаться от фамилии.
11. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
12. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
13. Кто это и почему этот звверь необычен.
14. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
15. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
16. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
17. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
18. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
19. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
20. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
21. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
22. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
23. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
24. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
25. Индусы на деньги развели.
26. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
27. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
28. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
29. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
30. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
31. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
32. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
33. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
34. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
35. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
36. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
37. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
38. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
39. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
40. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
41. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
42. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
43. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
44. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
45. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
46. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
47. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
48. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
49. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
50. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.