Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
2. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
3. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
4. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
5. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
6. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
7. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
8. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
9. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
10. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
11. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
12. У птиц есть не только путь, но и цель.
13. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
14. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
15. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
16. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
17. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
18. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
19. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
20. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
21. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
22. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
23. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
24. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
25. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
26. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
27. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
28. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
29. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
30. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
31. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
32. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
33. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
34. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
35. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
36. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
37. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
38. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
39. Тайна долины падающих птиц.
40. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
41. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
42. Поплавская о типажах жён футболистов.
43. Самая большая стопа динозавра.
44. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
45. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
46. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
47. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
48. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
49. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
50. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.