Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
2. Долина ламбаеке. Перу.
3. Каменные ручные мельницы.
4. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
5. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
6. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
7. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
8. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
9. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
10. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
11. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
12. Ступа тахт - э Рустам.
13. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
14. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
15. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
16. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
17. История Вильгельма телля.
18. Как в Англии моют посуду.
19. Искусство ледникового периода.
20. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
21. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
22. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
23. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
24. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
25. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
26. Загадочный лингам форта варангал.
27. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
28. Река как мусорная труба в Пакистане.
29. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
30. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
31. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
32. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
33. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
34. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
35. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
36. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
37. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
38. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
39. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
40. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
41. Джедайские фокусы от Huawei!
42. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
43. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
44. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
45. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
46. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
47. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
48. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
49. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
50. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.