Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
2. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
3. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
4. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
5. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
6. ИИ создал лекарство от старения.
7. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
8. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
9. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
10. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
11. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
12. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
13. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
14. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
15. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
16. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
17. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
18. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
19. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
20. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
21. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
22. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
23. "Мне это не понравилось, короче!
24. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
25. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
26. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
27. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
28. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
29. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
30. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
31. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
32. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
33. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
34. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
35. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
36. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
37. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
38. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
39. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
40. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
41. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
42. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
43. Таинственная царица савская.
44. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
45. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
46. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
47. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
48. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
49. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
50. Африка снова трещину дала.