Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
2. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
3. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
4. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
5. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
6. Циклон, ты просто космос!
7. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
8. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
9. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
10. Когда у китов зубы были.
11. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
12. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
13. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
14. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
15. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
16. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
17. Вот это модница!
18. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
19. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
20. Поджигал ли Нерон рим?
21. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
22. Загадочная Находка археологов.
23. Искусство ледникового периода.
24. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
25. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
26. Сон кашалота составляет незначительное время.
27. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
28. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
29. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
30. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
31. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
32. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
33. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
34. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
35. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
36. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
37. Космос под крышей.
38. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
39. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
40. Меч из линсхотена.
41. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
42. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
43. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
44. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
45. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
46. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
47. Джедайские фокусы от Huawei!
48. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
49. Нечеловеческая раса паракаса.
50. Нужно ли доверять приметам.