Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
2. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
3. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
4. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
5. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
6. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
7. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
8. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
9. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
10. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
11. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
12. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
13. Трагедия в трёх актах:
14. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
15. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
16. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
17. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
18. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
19. У птиц есть не только путь, но и цель.
20. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
21. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
22. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
23. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
24. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
25. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
26. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
27. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
28. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
29. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
30. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
31. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
32. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
33. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
34. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
35. "Святослав, ты невероятный!
36. Загадка таримских мумий.
37. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
38. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
39. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
40. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
41. Что уничтожило гнёздово?
42. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
43. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
44. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
45. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
46. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
47. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
48. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
49. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
50. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.