Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
2. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
3. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
4. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
5. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
6. Антарктида: всегда ли она была льдом?
7. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
8. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
9. Когда твой заказ на поезде приезжает.
10. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
11. Погребальная маска женщины.
12. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
13. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
14. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
15. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
16. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
17. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
18. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
19. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
20. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
21. Ли Атлантида на самом деле существовала?
22. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
23. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
24. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
25. Загадочные миниатюрные гробы.
26. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
27. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
28. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
29. (Моя подружка) была из России.
30. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
31. Удивительные артефакты эль - торо.
32. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
33. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
34. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
35. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
36. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
37. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
38. Даже у роботов промахи случаются.
39. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
40. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
41. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
42. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
43. Автомобиль возрастом 5000 лет.
44. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
45. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
46. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
47. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
48. Mодeль Аirbus а 320 в дeйствии.
49. 5 пирамид, которые не имеют отношения к Египту.
50. Обсуждения вокруг Ирины шейк продолжаются, и даже зарубежные комментаторы высказывают мнения в аккаунте Vogue.