Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
2. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
3. Трамп двойку за свою грамотность получил.
4. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
5. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
6. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
7. Сон, длиною в жизнь.
8. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
9. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
10. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
11. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
12. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
13. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
14. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
15. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
16. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
17. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
18. Фигурки из роос - карра.
19. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
20. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
21. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
22. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
23. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
24. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
25. Странные статуи с острова нуку - Хива.
26. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
27. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
28. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
29. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
30. Меч из линсхотена.
31. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
32. Секретная древнеегипетская гробница.
33. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
34. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
35. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
36. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
37. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
38. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
39. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
40. Нам робот строить и жить помогает!
41. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
42. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
43. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
44. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
45. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
46. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
47. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
48. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
49. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
50. Исчезнувшая набатейская цивилизация.