Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
2. Что уничтожило гнёздово?
3. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
4. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
5. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
6. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
7. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
8. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
9. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
10. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
11. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
12. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
13. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
14. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
15. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
16. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
17. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
18. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
19. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
20. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
21. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
22. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
23. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
24. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
25. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
26. "Обязанность жены - быть красивой?
27. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
28. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
29. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
30. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
31. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
32. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
33. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
34. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
35. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
36. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
37. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
38. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
39. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
40. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
41. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
42. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
43. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
44. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
45. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
46. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
47. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
48. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
49. В Китае официанты на ховерборды пересели.
50. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.