Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
2. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
3. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
4. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
5. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
6. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
7. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
8. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
9. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
10. Новой волны мобилизации не будет.
11. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
12. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
13. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
14. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
15. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
16. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
17. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
18. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
19. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
20. Какие они, компьютеры будущего?
21. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
22. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
23. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
24. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
25. Легенда о тартаре.
26. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
27. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
28. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
29. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
30. Физики новых "Котов Шредингера получили".
31. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
32. Лес, который начинает дышать светом.
33. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
34. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
35. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
36. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
37. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
38. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
39. Кенсингтонский рунический камень.
40. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
41. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
42. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
43. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
44. Сказочный замок гарибальди.
45. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
46. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
47. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
48. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
49. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
50. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.