Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
2. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
3. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
4. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
5. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
6. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
7. Как часто парам нужно заниматься сексом?
8. Шесть актёров, которых любила вся страна.
9. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
10. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
11. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
12. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
13. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
14. Самый умный из актёров.
15. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
16. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
17. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
18. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
19. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
20. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
21. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
22. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
23. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
24. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
25. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
26. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
27. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
28. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
29. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
30. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
31. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
32. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
33. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
34. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
35. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
36. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
37. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
38. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
39. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
40. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
41. Свиную сперму превратили в лекарство.
42. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
43. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
44. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
45. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
46. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
47. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
48. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
49. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
50. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.