Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
2. Космические гости в столицу зачастили.
3. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
4. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
5. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
6. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
7. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
8. Когда твой заказ на поезде приезжает.
9. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
10. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
11. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
12. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
13. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
14. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
15. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
16. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
17. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
18. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
19. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
20. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
21. Ли Атлантида на самом деле существовала?
22. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
23. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
24. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
25. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
26. Taйна accacинского сада.
27. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
28. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
29. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
30. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
31. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
32. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
33. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
34. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
35. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
36. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
37. Даже у роботов промахи случаются.
38. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
39. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
40. Секреты допотопных цивилизаций.
41. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
42. Тархатинский мегалитический комплекс.
43. Древние великаны в Африке?
44. Эффективное облегчение: сосудорасширяющие препараты от головной боли
45. Лабиринт на острове крутояр.
46. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
47. История Владивостока: от основания до современности
48. Почему кашель не проходит: причины у детей и взрослых
49. Азарт во времени: часы - рулетка от Jacob & Co.
50. Кашель: что нужно знать каждому