Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
2. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
3. Древние медные предметы карелии.
4. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
5. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
6. 20 лет тому назад.
7. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
8. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
9. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
10. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
11. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
12. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
13. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
14. Загадка древнего индийского завода.
15. Вот это модница!
16. - Я буду трудиться для всех.
17. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
18. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
19. Французский трансформер 1960-х.
20. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
21. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
22. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
23. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
24. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
25. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
26. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
27. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
28. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
29. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
30. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
31. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
32. Священник рейв у собора устроил.
33. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
34. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
35. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
36. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
37. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
38. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
39. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
40. Асфальт, который сам себя чинит.
41. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
42. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
43. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
44. Сколько всего было человечеств?
45. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
46. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
47. Загадочная статуя из древнего Египта.
48. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
49. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
50. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".