Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
2. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
3. Загадочный лингам форта варангал.
4. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
5. Греческая гробница агамемнона.
6. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
7. Весна в Кавадзу расцветает.
8. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
9. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
10. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
11. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
12. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
13. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
14. Монстр румынского озера тарница.
15. Загадочные камни, звенящие как колокола.
16. Артефакт времен римской империи.
17. Нечеловеческая раса паракаса.
18. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
19. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
20. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
21. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
22. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
23. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
24. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
25. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
26. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
27. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
28. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
29. Ассирийские пращники бой ведут.
30. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
31. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
32. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
33. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
34. Артефакты из микен.
35. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
36. Остров пасхи и тайны моаи.
37. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
38. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
39. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
40. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
41. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
42. Когда колонисты из Испании впервые прибыли в перу, конкистадор Педро сьеса де Леон письменно документировал в книге "Хроника Перу" все, что мог.
43. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.
44. Какие изменения претерпел архитектурный облик Кремля за века
45. Дешевые таблетки от головной боли: что выбрать
46. Как сделать ядерный взрыв из ваты и лампы: творчество художника Себастьяна джерна в честь выхода "Оппенгеймера".
47. Евгений Плющенко сделал себе "Лисьи Глазки" - навёл красоту у хирурга звёзд.
48. Это очень тревожное и шокирующее видео, которое показывает, как в Афганистане похищают девочек 6-8 лет для продажи в брачные цели.
49. Актриса Эмилия Кларк, которой уже 38 лет, продолжает восхищать своей естественной красотой.
50. How do locals and tourists usually spend their free time in Cheboksary