Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
2. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
3. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
4. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
5. Свадьба, которой стало тесно во времени.
6. Протесты затихли в Иране.
7. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
8. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
9. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
10. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
11. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
12. Загадочная Находка археологов.
13. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
14. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
15. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
16. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
17. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
18. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
19. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
20. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
21. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
22. Сангак - каменный хлеб Ирана.
23. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
24. Коловратка не так проста, как кажется.
25. Река как мусорная труба в Пакистане.
26. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
27. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
28. Легенды озера босумтви.
29. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
30. Теxникa хорoшегo yлoва.
31. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
32. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
33. "Доение" яда ромбического гремучника.
34. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
35. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
36. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
37. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
38. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
39. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
40. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
41. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
42. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
43. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
44. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
45. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
46. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
47. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
48. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
49. Микропалитра для художников.
50. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".