Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Щитовидная жeлеза размером с бабочку, а контрoлирует бyквально вcё: вес, энергию, настроeние, сон, тeмпeратуру тела, кaждый гормон в системe.
2. Очки от укачивания - в них плещется жидкость, которая устраняет конфликт между сигналами от вестибулярного аппарата и глазами.
3. Наса готовит ракету для Artemis III к вывозу на стартовую площадку.
4. В Новосибирске пассажирку метро избили вдвоем из-за свободного места.
5. Британский актер Патрик Стюарт - звезда людей икс умер.
6. Древний вирус помешал шимпанзе развить мозг, подобный нашему - теория.
7. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
8. В Европе умер первый человек, заразившийся завезенным летом вирусом скота.
9. Динозaвры не вымерли.
10. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
11. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
12. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
13. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
14. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
15. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
16. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
17. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
18. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
19. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
20. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
21. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
22. Загадка Вильяма шекспира.
23. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
24. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
25. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
26. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
27. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
28. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
29. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
30. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
31. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
32. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
33. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
34. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
35. Экстремальная погода нормой становится?
36. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
37. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
38. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
39. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
40. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
41. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
42. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
43. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
44. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
45. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
46. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
47. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
48. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
49. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
50. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.