Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. "Рука Пустыни" на севере Чили.
2. У птиц есть не только путь, но и цель.
3. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
4. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
5. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
6. Самый умный из актёров.
7. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
8. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
9. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
10. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
11. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
12. Объятие длиной в 3000 лет.
13. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
14. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
15. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
16. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
17. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
18. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
19. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
20. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
21. AGV (от англ.
22. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
23. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
24. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
25. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
26. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
27. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
28. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
29. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
30. Народ гигантских камней.
31. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
32. Маленький амфорискос или флакон для духов.
33. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
34. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
35. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
36. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
37. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
38. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
39. Сербия к войне готовится.
40. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
41. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
42. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
43. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
44. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
45. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
46. Дома, которые стоят прямо на мосту.
47. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
48. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
49. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
50. Что бы это значило?