Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
2. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
3. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
4. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
5. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
6. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
7. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
8. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
9. Трамп создаёт альтернативу оон?
10. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
11. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
12. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
13. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
14. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
15. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
16. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
17. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
18. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
19. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
20. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
21. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
22. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
23. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
24. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
25. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
26. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
27. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
28. Асфальт, который сам себя чинит.
29. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
30. Обед с видом на подводный мир.
31. Великие загадки динозавров.
32. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
33. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
34. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
35. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
36. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
37. Уникальный феномен молний кататумбо.
38. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
39. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
40. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
41. Триумфальная арка константина в Риме.
42. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
43. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
44. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
45. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
46. Загадочная цивилизация в Индии.
47. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
48. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
49. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
50. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.