Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
2. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
3. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
4. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
5. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
6. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
7. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
8. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
9. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
10. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
11. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
12. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
13. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
14. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
15. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
16. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
17. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
18. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
19. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
20. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
21. Гранитные города улахан - сис.
22. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
23. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
24. "Здесь был Халвдан".
25. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
26. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
27. Кенсингтонский рунический камень.
28. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
29. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
30. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
31. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
32. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
33. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
34. Носки XII века.
35. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
36. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
37. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
38. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
39. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
40. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
41. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
42. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
43. Народ гигантских камней.
44. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
45. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
46. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
47. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
48. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
49. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
50. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.