Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
2. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
3. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
4. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
5. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
6. Тайная жизнь пчел.
7. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
8. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
9. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
10. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
11. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
12. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
13. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
14. Как часто парам нужно заниматься сексом?
15. "Рука Пустыни" на севере Чили.
16. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
17. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
18. Кадборозавр: морской змей.
19. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
20. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
21. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
22. Будет ли конец света?
23. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
24. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
25. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
26. Эдвард бил снова аpестован.
27. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
28. Пока все думают о целлюлите ….
29. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
30. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
31. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
32. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
33. Подводный дом жака Кусто.
34. Боевые слоны Цезаря.
35. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
36. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
37. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
38. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
39. О предполагаемой могиле Аристотеля.
40. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
41. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
42. Дольф не только гора мышц лундгрен.
43. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
44. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
45. Мятежник в саркофаге.
46. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
47. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
48. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
49. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
50. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.