Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
2. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
3. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
4. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
5. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
6. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
7. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
8. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
9. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
10. Ученые срок жизни земли продлили.
11. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
12. Самый умный из актёров.
13. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
14. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
15. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
16. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
17. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
18. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
19. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
20. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
21. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
22. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
23. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
24. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
25. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
26. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
27. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
28. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
29. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
30. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
31. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
32. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
33. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
34. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
35. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
36. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
37. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
38. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
39. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
40. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
41. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
42. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
43. Руины алтаря греческой богини Деметры.
44. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
45. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
46. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
47. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
48. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
49. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
50. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.