Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
2. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
3. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
4. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
5. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
6. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
7. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
8. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
9. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
10. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
11. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
12. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
13. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
14. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
15. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
16. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
17. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
18. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
19. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
20. Физики новый механизм трения открыли.
21. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
22. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
23. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
24. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
25. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
26. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
27. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
28. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
29. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
30. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
31. Индия импорт российской нефти прекращает.
32. Историческая математика медных рудников.
33. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
34. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
35. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
36. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
37. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
38. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
39. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
40. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
41. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
42. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
43. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
44. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
45. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
46. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
47. "Непобедимая Династия" Китая в США.
48. Золото шумерской цивилизации.
49. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
50. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.