Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
2. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
3. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
4. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
5. Язык дятла - необычный природный механизм.
6. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
7. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
8. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
9. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
10. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
11. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
12. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
13. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
14. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
15. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
16. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
17. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
18. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
19. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
20. У птиц есть не только путь, но и цель.
21. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
22. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
23. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
24. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
25. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
26. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
27. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
28. Пока все думают о целлюлите ….
29. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
30. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
31. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
32. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
33. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
34. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
35. Эпичный таймлапс полета к луне.
36. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
37. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
38. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
39. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
40. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
41. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
42. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
43. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
44. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
45. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
46. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
47. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
48. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
49. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
50. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.