Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. 99-Летняя британка пpокaтилaсь нa крыле биплана и уcтановила миpовой рекорд.
2. Сатурн официально носит титул самой "Многодетной" планеты солнечной системы.
3. Путин предложил трампу и си цзиньпину встретиться втроём, чтобы решить судьбу Украины в ноябре.
4. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
5. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
6. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
7. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
8. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
9. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
10. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
11. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
12. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
13. Загадочный улуру и ката - тжута.
14. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
15. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
16. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
17. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
18. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
19. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
20. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
21. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
22. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
23. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
24. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
25. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
26. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
27. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
28. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
29. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
30. Может ли вселенная обладать сознанием?
31. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
32. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
33. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
34. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
35. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
36. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
37. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
38. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
39. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
40. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
41. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
42. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
43. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
44. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
45. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
46. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
47. Яркий свет снижает риск деменции.
48. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
49. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
50. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.