Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
2. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
3. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
4. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
5. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
6. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
7. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
8. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
9. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
10. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
11. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
12. Река как мусорная труба в Пакистане.
13. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
14. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
15. Космос под крышей.
16. Великие загадки динозавров.
17. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
18. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
19. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
20. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
21. Из истории средневековых венецианцев.
22. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
23. Загадочная статуя из древнего Египта.
24. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
25. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
26. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
27. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
28. Ли Атлантида на самом деле существовала?
29. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
30. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
31. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
32. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
33. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
34. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
35. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
36. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
37. Загадочная каменная скульптура из эльче.
38. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
39. Золотое сечение в архитектуре.
40. Процесс аддитивного создания металлической детали.
41. Инженерия звука: как работают педали арфы.
42. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
43. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
44. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
45. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
46. Карфаген - проклятый Римом город.
47. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
48. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
49. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
50. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.