Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
2. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
3. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
4. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
5. Использование напалма в древней Византии.
6. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
7. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
8. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
9. Физики новых "Котов Шредингера получили".
10. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
11. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
12. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
13. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
14. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
15. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
16. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
17. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
18. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
19. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
20. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
21. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
22. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
23. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
24. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
25. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
26. Носки XII века.
27. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
28. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
29. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
30. Паук паутину плетёт.
31. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
32. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
33. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
34. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
35. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
36. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
37. Гитара "Sabionari", Италия.
38. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
39. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
40. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
41. Храм вирупакши в Хампи.
42. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
43. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
44. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
45. Инсбрукская Броня для гиганта.
46. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
47. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
48. Магический кристалл ассирии.
49. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
50. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.