Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
2. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
3. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
4. Всех с днём космонавтики. 65.
5. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
6. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
7. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
8. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
9. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
10. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
11. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
12. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
13. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
14. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
15. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
16. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
17. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
18. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
19. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
20. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
21. Самый гениальный ребёнок в истории.
22. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
23. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
24. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
25. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
26. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
27. Зритель дозвонился в студию английского тв:
28. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
29. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
30. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
31. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
32. Историческая математика медных рудников.
33. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
34. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
35. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
36. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
37. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
38. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
39. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
40. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
41. На месте Сахары когда-то города и реки были.
42. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
43. История Вильгельма телля.
44. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
45. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
46. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
47. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
48. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
49. Колонна императора феодосия.
50. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!