Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
2. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
3. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
4. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
5. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
6. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
7. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
8. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
9. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
10. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
11. Подводный дом жака Кусто.
12. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
13. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
14. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
15. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
16. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
17. Дольф не только гора мышц лундгрен.
18. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
19. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
20. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
21. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
22. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
23. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
24. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
25. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
26. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
27. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
28. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
29. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
30. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
31. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
32. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
33. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
34. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
35. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
36. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
37. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
38. Зритель дозвонился в студию английского тв:
39. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
40. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
41. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
42. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
43. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
44. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
45. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
46. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
47. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
48. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
49. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
50. Американскому силовику откусили палец во время протестов.