Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
2. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
3. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
4. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
5. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
6. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
7. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
8. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
9. Новой волны мобилизации не будет.
10. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
11. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
12. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
13. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
14. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
15. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
16. Флоридский синий рак (лат.
17. Как выглядят светофоры в разных странах.
18. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
19. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
20. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
21. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
22. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
23. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
24. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
25. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
26. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
27. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
28. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
29. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
30. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
31. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
32. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
33. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
34. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
35. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
36. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
37. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
38. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
39. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
40. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
41. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
42. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
43. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
44. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
45. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
46. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
47. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
48. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
49. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
50. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.