Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
2. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
3. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
4. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
5. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
6. Третья мировая война началась уже.
7. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
8. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
9. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
10. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
11. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
12. Каменные ручные мельницы.
13. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
14. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
15. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
16. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
17. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
18. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
19. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
20. Античный гранитный мост.
21. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
22. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
23. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
24. Лec aoкигaxapa, Япония.
25. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
26. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
27. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
28. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
29. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
30. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
31. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
32. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
33. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
34. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
35. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
36. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
37. Сон кашалота составляет незначительное время.
38. Сальма хайек будто развернула время вспять.
39. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
40. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
41. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
42. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
43. Что общего у всех мифов и легенд земли.
44. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
45. Бесконечность и красота математики.
46. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
47. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
48. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
49. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
50. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".