Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
2. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
3. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
4. "Непобедимая Династия" Китая в США.
5. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
6. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
7. Сон кашалота составляет незначительное время.
8. Сальма хайек будто развернула время вспять.
9. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
10. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
11. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
12. Фигурки из роос - карра.
13. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
14. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
15. Китай выпустил армию роботов.
16. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
17. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
18. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
19. Странные статуи с острова нуку - Хива.
20. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
21. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
22. Меч из линсхотена.
23. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
24. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
25. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
26. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
27. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
28. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
29. Нужно ли доверять приметам.
30. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
31. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
32. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
33. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
34. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
35. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
36. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
37. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
38. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
39. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
40. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
41. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
42. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
43. Что за существо изображено на воротах иштар?
44. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
45. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
46. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
47. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
48. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
49. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
50. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть