Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
2. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
3. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
4. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
5. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
6. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
7. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
8. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
9. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
10. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
11. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
12. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
13. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
14. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
15. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
16. Один из самых заметных звездопадов весны.
17. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
18. Дольф не только гора мышц лундгрен.
19. Паук паутину плетёт.
20. Руины алтаря греческой богини Деметры.
21. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
22. Самая большая стопа динозавра.
23. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
24. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
25. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
26. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
27. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
28. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
29. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
30. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
31. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
32. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
33. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
34. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
35. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
36. Израиль к войне готовится.
37. Древние медные предметы карелии.
38. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
39. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
40. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
41. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
42. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
43. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
44. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
45. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
46. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
47. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
48. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
49. Правильный фон всё решает.
50. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.