Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
2. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
3. Российские туроператоры по теряют $1.
4. Израиль к войне готовится.
5. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
6. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
7. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
8. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
9. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
10. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
11. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
12. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
13. Протесты затихли в Иране.
14. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
15. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
16. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
17. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
18. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
19. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
20. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
21. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
22. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
23. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
24. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
25. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
26. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
27. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
28. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
29. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
30. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
31. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
32. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
33. Легенда о сагеней.
34. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
35. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
36. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
37. Асфальт, который сам себя чинит.
38. Легенды озера босумтви.
39. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
40. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
41. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
42. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
43. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
44. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
45. Светящиеся круги в индийском океане.
46. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
47. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
48. Загадочные камни, звенящие как колокола.
49. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
50. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".