Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Он в бедной китайской семье родился.
2. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
3. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
4. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
5. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
6. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
7. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
8. Загадка древнего индийского завода.
9. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
10. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
11. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
12. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
13. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
14. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
15. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
16. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
17. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
18. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
19. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
20. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
21. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
22. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
23. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
24. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
25. Насколько древняя цивилизация Китая?
26. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
27. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
28. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
29. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
30. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
31. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
32. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
33. Космос под крышей.
34. Великие загадки динозавров.
35. 5 таинственных исчезновений на войне.
36. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
37. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
38. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
39. Нужно ли доверять приметам.
40. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
41. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
42. Пещера которую огромная змея охраняет.
43. Холодильник за 8 лямов?
44. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
45. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
46. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
47. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
48. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
49. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
50. Ассирийские пращники бой ведут.