Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
2. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
3. "Почему сразу не голая?
4. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
5. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
6. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
7. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
8. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
9. Иран к полномасштабной войне переходит.
10. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
11. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
12. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
13. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
14. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
15. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
16. Израиль к войне готовится.
17. Рыба - тайный символ христианства.
18. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
19. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
20. Дикое племя острова северный сентинел.
21. Он в бедной китайской семье родился.
22. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
23. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
24. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
25. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
26. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
27. Правильный фон всё решает.
28. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
29. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
30. Свадьба, которой стало тесно во времени.
31. Загадка древнего индийского завода.
32. Протесты затихли в Иране.
33. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
34. - Я буду трудиться для всех.
35. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
36. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
37. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
38. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
39. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
40. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
41. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
42. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
43. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
44. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
45. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
46. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
47. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
48. О пустыне сахара.
49. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
50. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.