Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
2. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
3. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
4. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
5. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
6. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
7. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
8. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
9. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
10. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
11. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
12. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
13. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
14. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
15. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
16. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
17. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
18. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
19. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
20. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
21. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
22. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
23. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
24. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
25. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
26. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
27. Полёт с одним пассажиром.
28. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
29. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
30. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
31. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
32. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
33. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
34. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
35. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
36. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
37. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
38. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
39. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
40. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
41. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
42. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
43. Таинственная царица савская.
44. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
45. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
46. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
47. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
48. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
49. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
50. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.