Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
2. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
3. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
4. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
5. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
6. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
7. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
8. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
9. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
10. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
11. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
12. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
13. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
14. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
15. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
16. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
17. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
18. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
19. Откуда взялась колыванская ваза?
20. Тайная жизнь пчел.
21. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
22. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
23. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
24. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
25. Полёт с одним пассажиром.
26. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
27. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
28. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
29. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
30. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
31. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
32. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
33. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
34. Лес, который начинает дышать светом.
35. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
36. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
37. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
38. Уличный свет продлевает сезон комаров.
39. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
40. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
41. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
42. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
43. "Святослав, ты невероятный!
44. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
45. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
46. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
47. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
48. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
49. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
50. СМИ сообщили подробности о нападавшем: