Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Священник рейв у собора устроил.
2. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
3. Солнце дает жару.
4. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
5. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
6. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
7. Бесконечность и красота математики.
8. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
9. Волк в золотых доспехах.
10. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
11. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
12. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
13. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
14. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
15. Из истории средневековых венецианцев.
16. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
17. Через турникеты по улыбке!
18. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
19. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
20. Когда был изобретён первый телескоп?
21. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
22. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
23. Полиция английского брэдфорда in Action.
24. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
25. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
26. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
27. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
28. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
29. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
30. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
31. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
32. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
33. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
34. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
35. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
36. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
37. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
38. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
39. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
40. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
41. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
42. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
43. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
44. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
45. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
46. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
47. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
48. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.
49. Как избавиться от мучительных повторяющихся головных болей раз и навсегда
50. Эффективные лекарства для взрослых от головной боли