Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
2. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
3. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
4. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
5. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
6. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
7. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
8. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
9. Мятежник в саркофаге.
10. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
11. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
12. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
13. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
14. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
15. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
16. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
17. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
18. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
19. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
20. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
21. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
22. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
23. Храм вирупакши в Хампи.
24. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
25. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
26. Какой ремень ты внукам передашь?
27. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
28. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
29. Мы не начинали эту войну.
30. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
31. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
32. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
33. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
34. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
35. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
36. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
37. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
38. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
39. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
40. Правильный фон всё решает.
41. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
42. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
43. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
44. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
45. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
46. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
47. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
48. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
49. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
50. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.