Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
2. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
3. Тайны египетской письменности.
4. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
5. Трамп создаёт альтернативу оон?
6. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
7. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
8. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
9. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
10. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
11. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
12. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
13. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
14. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
15. Подростковый период может длиться до 32 лет.
16. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
17. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
18. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
19. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
20. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
21. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
22. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
23. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
24. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
25. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
26. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
27. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
28. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
29. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
30. Космос под крышей.
31. Секретная древнеегипетская гробница.
32. Что скрывается на кошачьих лапках:
33. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
34. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
35. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
36. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
37. Тайна "Руки Геркулеса".
38. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
39. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
40. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
41. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
42. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
43. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
44. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
45. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
46. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
47. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
48. Темные времена человечества.
49. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
50. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".