Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
2. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
3. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
4. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
5. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
6. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
7. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
8. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
9. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
10. Использование напалма в древней Византии.
11. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
12. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
13. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
14. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
15. Будет ли конец света?
16. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
17. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
18. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
19. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
20. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
21. Таинственная царица савская.
22. Пока все думают о целлюлите ….
23. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
24. Гранитные города улахан - сис.
25. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
26. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
27. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
28. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
29. Иранский город гномов.
30. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
31. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
32. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
33. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
34. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
35. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
36. Парада не будет?
37. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
38. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
39. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
40. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
41. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
42. Народ гигантских камней.
43. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
44. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
45. Что читать? Научпоп о кошках!
46. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
47. Трагедия в трех актах:
48. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
49. В Китае земля не пустует.
50. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".