Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
2. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
3. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
4. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
5. Зритель дозвонился в студию английского тв:
6. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
7. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
8. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
9. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
10. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
11. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
12. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
13. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
14. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
15. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
16. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
17. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
18. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
19. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
20. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
21. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
22. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
23. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
24. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
25. В США представили первого робота - сомелье.
26. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
27. Карнак (Karnak) Египет.
28. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
29. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
30. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
31. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
32. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
33. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
34. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
35. Китай выпустил армию роботов.
36. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
37. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
38. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
39. Писак - младший брат мачу - пикчу.
40. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
41. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
42. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
43. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
44. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
45. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
46. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
47. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
48. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
49. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
50. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.