Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Координационные способности

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
2. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
3. Историческая математика медных рудников.
4. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
5. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
6. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
7. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
8. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
9. Правильный фон всё решает.
10. Протесты затихли в Иране.
11. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
12. Клеопатра не была египтянкой.
13. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
14. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
15. Трамп сделал ряд заявлений:
16. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
17. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
18. Французский трансформер 1960-х.
19. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
20. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
21. Загадочная Находка археологов.
22. Как в Англии моют посуду.
23. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
24. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
25. Беременность: биомашина ради новой жизни.
26. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
27. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
28. 1640 год картина Абрахама боссе.
29. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
30. Фигурки из роос - карра.
31. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
32. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
33. Китай выпустил армию роботов.
34. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
35. Греческая гробница агамемнона.
36. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
37. Как превратить обычную стену в древнюю.
38. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
39. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
40. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
41. Из истории средневековых венецианцев.
42. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
43. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
44. Жар даже через экран чувствуется.
45. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
46. Ли Атлантида на самом деле существовала?
47. Холодильник за 8 лямов?
48. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
49. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
50. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.