Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Горячая ванночка

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента: 

Основной критерий артериальной гипертонии (или артериальной гипертензии) как целой группы заболеваний — стабильное, то есть выявленное при неоднократных измерениях в разные дни, повышение артериального давления (АД). Вопрос о том, какое именно АД считать повышенным, не так прост, как может показаться. Дело в том, что среди практически здоровых людей диапазон значений АД достаточно широк. Результаты длительного наблюдения за людьми с разными уровнями АД показали, что уже начиная с уровня 115/75 мм рт. ст., каждое дополнительное увеличение АД на 10 мм рт. ст. сопровождается увеличением риска развития болезней сердечно-сосудистой системы ( прежде всего, ишемической болезни сердца и инсульта).

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
2. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
3. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
4. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
5. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
6. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
7. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
8. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
9. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
10. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
11. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
12. Античный гранитный мост.
13. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
14. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
15. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
16. Загадка древнего индийского завода.
17. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
18. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
19. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
20. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
21. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
22. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
23. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
24. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
25. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
26. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
27. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
28. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
29. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
30. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
31. Мистика древнего Египта.
32. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
33. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
34. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
35. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
36. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
37. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
38. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
39. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
40. Фудкорт в небе над чунцином.
41. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
42. Великие загадки динозавров.
43. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
44. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
45. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
46. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
47. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
48. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
49. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
50. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!