Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Горячая ванночка

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента: 

Основной критерий артериальной гипертонии (или артериальной гипертензии) как целой группы заболеваний — стабильное, то есть выявленное при неоднократных измерениях в разные дни, повышение артериального давления (АД). Вопрос о том, какое именно АД считать повышенным, не так прост, как может показаться. Дело в том, что среди практически здоровых людей диапазон значений АД достаточно широк. Результаты длительного наблюдения за людьми с разными уровнями АД показали, что уже начиная с уровня 115/75 мм рт. ст., каждое дополнительное увеличение АД на 10 мм рт. ст. сопровождается увеличением риска развития болезней сердечно-сосудистой системы ( прежде всего, ишемической болезни сердца и инсульта).

Последние обновления на сайте:

1. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
2. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
3. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
4. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
5. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
6. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
7. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
8. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
9. "Да какой же это человек?
10. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
11. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
12. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
13. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
14. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
15. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
16. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
17. Использование напалма в древней Византии.
18. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
19. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
20. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
21. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
22. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
23. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
24. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
25. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
26. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
27. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
28. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
29. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
30. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
31. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
32. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
33. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
34. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
35. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
36. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
37. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
38. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
39. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
40. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
41. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
42. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
43. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
44. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
45. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
46. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
47. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
48. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
49. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
50. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.