Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Горячая ванночка

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента: 

Основной критерий артериальной гипертонии (или артериальной гипертензии) как целой группы заболеваний — стабильное, то есть выявленное при неоднократных измерениях в разные дни, повышение артериального давления (АД). Вопрос о том, какое именно АД считать повышенным, не так прост, как может показаться. Дело в том, что среди практически здоровых людей диапазон значений АД достаточно широк. Результаты длительного наблюдения за людьми с разными уровнями АД показали, что уже начиная с уровня 115/75 мм рт. ст., каждое дополнительное увеличение АД на 10 мм рт. ст. сопровождается увеличением риска развития болезней сердечно-сосудистой системы ( прежде всего, ишемической болезни сердца и инсульта).

Последние обновления на сайте:

1. В Новосибирске женщине грозит до 15 лет за смертельный удар шампуром мужу - тирану.
2. Гора кайлас. Одна из самых мистических и почитаемых вершин на планете, расположенная в западном тибете.
3. Зеленский отверг требование трампа прекратить удары по российским НПЗ.
4. Сатурн официально носит титул самой "Многодетной" планеты солнечной системы.
5. Почему после солёного отекают веки?
6. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
7. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
8. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
9. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
10. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
11. Спутники показали, какие города мира быстрее всего уходят под землю.
12. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
13. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
14. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
15. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
16. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
17. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
18. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
19. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
20. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
21. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
22. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
23. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
24. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
25. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
26. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
27. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
28. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
29. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
30. Загадка древних карт пири рейса.
31. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
32. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
33. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
34. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
35. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
36. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
37. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
38. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
39. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
40. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
41. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
42. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
43. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
44. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
45. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
46. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
47. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
48. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
49. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
50. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.