Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Горячая ванночка

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента: 

Основной критерий артериальной гипертонии (или артериальной гипертензии) как целой группы заболеваний — стабильное, то есть выявленное при неоднократных измерениях в разные дни, повышение артериального давления (АД). Вопрос о том, какое именно АД считать повышенным, не так прост, как может показаться. Дело в том, что среди практически здоровых людей диапазон значений АД достаточно широк. Результаты длительного наблюдения за людьми с разными уровнями АД показали, что уже начиная с уровня 115/75 мм рт. ст., каждое дополнительное увеличение АД на 10 мм рт. ст. сопровождается увеличением риска развития болезней сердечно-сосудистой системы ( прежде всего, ишемической болезни сердца и инсульта).

Последние обновления на сайте:

1. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
2. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
3. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
4. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
5. При приеме антибиотиков противопоказано сладкое: ученые выяснили причину.
6. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
7. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
8. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
9. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
10. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
11. Каменные статуи в Колумбии.
12. Всем доброго утра!
13. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
14. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
15. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
16. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
17. "История за Портретами".
18. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
19. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
20. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
21. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
22. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
23. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
24. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
25. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
26. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
27. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
28. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
29. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
30. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
31. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
32. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
33. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
34. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
35. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
36. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
37. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
38. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
39. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
40. "Да какой же это человек?
41. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
42. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
43. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
44. Комариные укусы лучше не расчесывать.
45. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
46. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
47. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
48. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
49. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
50. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?