Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Горячая ванночка

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента: 

Основной критерий артериальной гипертонии (или артериальной гипертензии) как целой группы заболеваний — стабильное, то есть выявленное при неоднократных измерениях в разные дни, повышение артериального давления (АД). Вопрос о том, какое именно АД считать повышенным, не так прост, как может показаться. Дело в том, что среди практически здоровых людей диапазон значений АД достаточно широк. Результаты длительного наблюдения за людьми с разными уровнями АД показали, что уже начиная с уровня 115/75 мм рт. ст., каждое дополнительное увеличение АД на 10 мм рт. ст. сопровождается увеличением риска развития болезней сердечно-сосудистой системы ( прежде всего, ишемической болезни сердца и инсульта).

Последние обновления на сайте:

1. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
2. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
3. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
4. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
5. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
6. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
7. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
8. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
9. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
10. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
11. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
12. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
13. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
14. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
15. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
16. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
17. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
18. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
19. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
20. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
21. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
22. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
23. Долина ламбаеке. Перу.
24. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
25. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
26. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
27. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
28. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
29. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
30. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
31. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
32. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
33. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
34. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
35. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
36. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
37. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
38. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
39. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
40. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
41. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
42. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
43. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
44. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
45. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
46. Загадка "Скульптура Пришельца".
47. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
48. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
49. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
50. "Я устала и ухожу!