Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Горячая ванночка

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента: 

Основной критерий артериальной гипертонии (или артериальной гипертензии) как целой группы заболеваний — стабильное, то есть выявленное при неоднократных измерениях в разные дни, повышение артериального давления (АД). Вопрос о том, какое именно АД считать повышенным, не так прост, как может показаться. Дело в том, что среди практически здоровых людей диапазон значений АД достаточно широк. Результаты длительного наблюдения за людьми с разными уровнями АД показали, что уже начиная с уровня 115/75 мм рт. ст., каждое дополнительное увеличение АД на 10 мм рт. ст. сопровождается увеличением риска развития болезней сердечно-сосудистой системы ( прежде всего, ишемической болезни сердца и инсульта).

Последние обновления на сайте:

1. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
2. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
3. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
4. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
5. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
6. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
7. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
8. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
9. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
10. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
11. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
12. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
13. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
14. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
15. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
16. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
17. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
18. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
19. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
20. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
21. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
22. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
23. Сербия к войне готовится.
24. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
25. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
26. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
27. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
28. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
29. Мы не начинали эту войну.
30. Подводный город йонагуни.
31. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
32. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
33. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
34. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
35. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
36. Магический кристалл ассирии.
37. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
38. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
39. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
40. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
41. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
42. Исследование, которое мы заслужили:
43. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
44. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
45. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
46. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
47. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
48. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
49. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
50. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".