Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Горячая ванночка

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента: 

Основной критерий артериальной гипертонии (или артериальной гипертензии) как целой группы заболеваний — стабильное, то есть выявленное при неоднократных измерениях в разные дни, повышение артериального давления (АД). Вопрос о том, какое именно АД считать повышенным, не так прост, как может показаться. Дело в том, что среди практически здоровых людей диапазон значений АД достаточно широк. Результаты длительного наблюдения за людьми с разными уровнями АД показали, что уже начиная с уровня 115/75 мм рт. ст., каждое дополнительное увеличение АД на 10 мм рт. ст. сопровождается увеличением риска развития болезней сердечно-сосудистой системы ( прежде всего, ишемической болезни сердца и инсульта).

Последние обновления на сайте:

1. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
2. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
3. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
4. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
5. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
6. Всех с днём космонавтики. 65.
7. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
8. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
9. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
10. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
11. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
12. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
13. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
14. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
15. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
16. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
17. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
18. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
19. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
20. Третья мировая война началась уже.
21. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
22. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
23. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
24. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
25. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
26. Долина ламбаеке. Перу.
27. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
28. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
29. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
30. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
31. Дикое племя острова северный сентинел.
32. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
33. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
34. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
35. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
36. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
37. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
38. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
39. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
40. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
41. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
42. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
43. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
44. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
45. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
46. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
47. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
48. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
49. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
50. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".