Будьте всегда в форме.
- Точка активации силы. Таким образом, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Только в том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
- Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.
- Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.