Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
2. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
3. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
4. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
5. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
6. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
7. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
8. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
9. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
10. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
11. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
12. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
13. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
14. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
15. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
16. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
17. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
18. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
19. Жених и невеста из браакского болота.
20. Средневековый город жрнов.
21. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
22. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
23. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
24. Загадки исчезнувших городов.
25. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
26. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
27. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
28. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
29. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
30. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
31. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
32. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
33. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
34. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
35. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
36. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
37. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
38. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
39. Загадка древнего индийского завода.
40. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
41. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
42. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
43. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
44. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
45. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
46. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
47. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
48. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
49. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
50. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.