Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
2. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
3. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
4. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
5. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
6. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
7. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
8. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
9. Ступа тахт - э Рустам.
10. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
11. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
12. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
13. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
14. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
15. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
16. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
17. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
18. Что такое свечные часы и как они работали?
19. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
20. "Я устала и ухожу!
21. Танцевальная чума средних веков.
22. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
23. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
24. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
25. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
26. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
27. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
28. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
29. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
30. Теxникa хорoшегo yлoва.
31. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
32. 5 таинственных исчезновений на войне.
33. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
34. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
35. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
36. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
37. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
38. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
39. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
40. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
41. Психосоматика - от древности до наших дней.
42. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
43. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
44. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
45. Аномальные зоны Алтая.
46. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
47. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
48. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
49. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
50. Уникальная индейская пещера.