Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
2. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
3. Подростковый период может длиться до 32 лет.
4. Загадка "Скульптура Пришельца".
5. "Я устала и ухожу!
6. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
7. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
8. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
9. Танцевальная чума средних веков.
10. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
11. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
12. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
13. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
14. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
15. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
16. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
17. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
18. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
19. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
20. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
21. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
22. Светящиеся круги в индийском океане.
23. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
24. Артефакт времен римской империи.
25. Нечеловеческая раса паракаса.
26. В Японии открыли винное спа.
27. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
28. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
29. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
30. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
31. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
32. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
33. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
34. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
35. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
36. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
37. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
38. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
39. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
40. Карнак (Karnak) Египет.
41. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
42. Хорошая новость от александра Маточкина!
43. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
44. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
45. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
46. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
47. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
48. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
49. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
50. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению