Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
2. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
3. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
4. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
5. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
6. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
7. На пляж не успела - зато в автобус успела.
8. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
9. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
10. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
11. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
12. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
13. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
14. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
15. Экстремальная погода нормой становится?
16. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
17. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
18. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
19. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
20. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
21. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
22. Ожирение признали фактором риска рака легких.
23. "Мне это не понравилось, короче!
24. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
25. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
26. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
27. Эта болезнь старше египетских пирамид.
28. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
29. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
30. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
31. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
32. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
33. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
34. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
35. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
36. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
37. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
38. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
39. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
40. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
41. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
42. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
43. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
44. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
45. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
46. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
47. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
48. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
49. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
50. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.