Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
2. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
3. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
4. Тайны башни Тамерлана.
5. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
6. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
7. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
8. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
9. Tesla увернулась от падающего самолёта.
10. Странные статуи с острова нуку - Хива.
11. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
12. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
13. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
14. Он совсем рядом был!
15. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
16. Так работает "Макдональдс" в Корее!
17. Артефакт времен римской империи.
18. Джедайские фокусы от Huawei!
19. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
20. "Дома Дракона" в Греции.
21. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
22. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
23. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
24. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
25. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
26. Небесный клинок тутанхамона.
27. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
28. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
29. (Моя подружка) была из России.
30. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
31. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
32. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
33. Следы атомной войны на Марсе.
34. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
35. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
36. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
37. Остров пасхи и тайны моаи.
38. Атлантида как катаклизм.
39. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
40. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
41. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
42. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
43. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
44. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
45. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
46. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
47. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
48. Эффективные и дешевые: лучшие таблетки от головной боли
49. Moщь гигантcкой аpапаймы.
50. Уникальные нубийские сокровища.