Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. Священник рейв у собора устроил.
2. Солнце дает жару.
3. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
4. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
5. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
6. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
7. Тайны башни Тамерлана.
8. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
9. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
10. Когда твой заказ на поезде приезжает.
11. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
12. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
13. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
14. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
15. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
16. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
17. Теотиуакан - древний город богов.
18. Триумфальная арка константина в Риме.
19. Нужно ли доверять приметам.
20. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
21. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
22. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
23. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
24. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
25. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
26. Загадочные миниатюрные гробы.
27. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
28. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
29. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
30. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
31. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
32. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
33. Замедление времени: почему и как происходит.
34. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
35. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
36. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
37. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
38. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
39. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
40. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
41. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
42. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
43. Священные Дельфы. Современное состояние.
44. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
45. Робот - заправщик из Китая - полностью автономный помощник на АЗС.
46. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
47. Эффективное облегчение: сосудорасширяющие препараты от головной боли
48. Какие музеи работают в выходные дни
49. Этот плащ маори сделали из перьев совиного попугая более 200 лет назад.
50. Обсуждения вокруг Ирины шейк продолжаются, и даже зарубежные комментаторы высказывают мнения в аккаунте Vogue.