Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
2. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
3. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
4. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
5. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
6. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
7. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
8. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
9. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
10. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
11. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
12. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
13. Когда твой заказ на поезде приезжает.
14. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
15. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
16. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
17. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
18. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
19. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
20. Джедайские фокусы от Huawei!
21. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
22. Пещера которую огромная змея охраняет.
23. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
24. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
25. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
26. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
27. Аномальные зоны Алтая.
28. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
29. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
30. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
31. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
32. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
33. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
34. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
35. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
36. Карнак (Karnak) Египет.
37. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
38. Загадочные объекты Антарктиды.
39. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
40. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
41. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
42. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
43. 1000-Летняя маска. Перу.
44. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
45. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
46. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
47. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
48. Самое большое кладбище самолётов находится на базе ВВС Дэвис - монтан в США.
49. Головная боль: 9 проверенных методов для быстрого облегчения
50. Какие виды кашля существуют и когда нужно срочно обращаться к врачу