Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
2. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
3. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
4. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
5. Огни Марфы, техас, США.
6. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
7. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
8. Загадочные миниатюрные гробы.
9. Загадки пустыни эннеди в чаде.
10. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
11. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
12. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
13. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
14. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
15. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
16. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
17. Почему не находят скелетов снежного человека.
18. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
19. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
20. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
21. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
22. Этот гигант - настоящий плавучий город.
23. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
24. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
25. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
26. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
27. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
28. Вчера отмечался международный олимпийский день.
29. Тархатинский мегалитический комплекс.
30. Le Petit Chef - это не просто ресторан, а настоящее иммерсивное шоу, где миниатюрный повар оживает прямо на вашей тарелке.
31. Африканский яйцеед (Dasypeltis Scabra) выглядит очень пугающе.
32. Футуристическая обувь в стиле Cybertruck.
33. Сокотра представляет собой уникальный архипелаг, который отделился от Африки примерно 6 миллионов лет назад и сохраняет свою необычную флору.
34. Ворота тонга. В полинезии находится уникальное каменное сооружение XI века - ворота тонга.
35. Загадка "Звездных" башен тибета.
36. В китaйском гopодe бaoдин, прoвинция xэбэй, наxoдится рeстopан, гдe pыбы cвободнo плaвают пo зaлу, а люди рaзмeщены в "Аквaриyмax".
37. Как добиться максимального успеха с AstroProxy для боттинга кроссовок
38. Звезда "Игры Престолов" Джек глисон завершил карьеру в 22 года.
39. Загадка Шри-ланки: 6500-летний артефакт - древняя технология или что-то большее?
40. Какие культурные мероприятия проходят в парках Сочи
41. Фильм "На Оперeжение" - oткровенный рассказ о том, кaк сeгoдня куют силу pocсийской apмии.
42. Памятка по профилактике коронавирусной инфекции: основные рекомендации
43. Памятка для врачей первичной звена: Руководство по эффективной работе
44. Так кто эти "Боги были"?
45. Дополнение к теории тепловой смерти вселенной.
46. Комплекс пумапунку. Этот древний археологический памятник в Боливии расположен.
47. Тайна острова пасхи - древние дощечки ронго - ронго.
48. В честь дня космонавтики российская аэрокосмическая компания бюро 1440 t. me/Bureau_1440 бросила всем "Космический Вызов".
49. Соблюдайте безопасность: рекомендации Роспотребнадзора по коронавирусу
50. Древнейшая тарелка восточного Ирана.