Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
2. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
3. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
4. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
5. Загадка большого зимбабве.
6. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
7. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
8. Вершина роскоши 1981 года:
9. "Доение" яда ромбического гремучника.
10. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
11. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
12. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
13. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
14. Легенда о сонной лощине.
15. Через турникеты по улыбке!
16. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
17. Загадочные камни, звенящие как колокола.
18. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
19. Будущее уже среди нас.
20. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
21. Пещера которую огромная змея охраняет.
22. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
23. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
24. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
25. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
26. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
27. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
28. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
29. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
30. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
31. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
32. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
33. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
34. Интepеcный физичeский фeнoмен.
35. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
36. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
37. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
38. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
39. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
40. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
41. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
42. Это не просто звук.
43. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
44. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
45. Загадки храма Артемиды.
46. Таинственный подводный город у берегов кубы.
47. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.
48. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
49. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
50. Список эффективных таблеток от головной боли: что выбрать