Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
2. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
3. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
4. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
5. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
6. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
7. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
8. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
9. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
10. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
11. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
12. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
13. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
14. В США представили первого робота - сомелье.
15. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
16. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
17. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
18. Сон кашалота составляет незначительное время.
19. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
20. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
21. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
22. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
23. Солнце дает жару.
24. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
25. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
26. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
27. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
28. Фудкорт в небе над чунцином.
29. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
30. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
31. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
32. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
33. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
34. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
35. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
36. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
37. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
38. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
39. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
40. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
41. Из истории средневековых венецианцев.
42. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
43. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
44. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
45. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
46. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
47. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
48. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
49. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
50. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.