Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
2. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
3. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
4. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
5. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
6. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
7. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
8. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
9. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
10. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
11. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
12. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
13. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
14. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
15. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
16. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
17. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
18. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
19. Как Европа египетские пирамиды открыла.
20. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
21. Коловратка не так проста, как кажется.
22. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
23. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
24. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
25. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
26. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
27. Меч из линсхотена.
28. Следы развитой цивилизации.
29. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
30. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
31. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
32. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
33. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
34. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
35. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
36. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
37. Аномальные зоны Алтая.
38. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
39. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
40. Свидетельства существования вавилонской башни.
41. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
42. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
43. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
44. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
45. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
46. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
47. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
48. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
49. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
50. Хорошая новость от александра Маточкина!