Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. Финальный аккорд легенды WWE.
2. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
3. 1640 год картина Абрахама боссе.
4. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
5. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
6. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
7. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
8. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
9. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
10. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
11. Коловратка не так проста, как кажется.
12. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
13. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
14. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
15. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
16. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
17. Сколько всего было человечеств?
18. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
19. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
20. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
21. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
22. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
23. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
24. Кто и когда изобрел цемент?
25. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
26. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
27. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
28. Холодильник за 8 лямов?
29. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
30. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
31. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
32. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
33. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
34. Таинственные древние монеты.
35. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
36. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
37. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
38. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
39. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
40. В Индии и слoны летaют.
41. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
42. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
43. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
44. Даже у роботов промахи случаются.
45. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
46. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
47. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
48. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
49. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
50. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы