Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Базовый комплекс

Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Нарушения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника, есть у 80% людей в мире. Некоторые патологии наблюдаются начиная со школьного возраста, и уже к 30 годам приводят к остеохондрозу позвоночника. Чтобы не утратить работоспособность в раннем возрасте и предотвратить назойливые боли в спине, врачи рекомендуют выполнять упражнения для лечения остеохондроза — вне зависимости от того, было ли диагностировано заболевание или еще нет.

Последние обновления на сайте:

1. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
2. Следы развитой цивилизации.
3. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
4. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
5. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
6. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
7. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
8. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
9. О комплексе Айо - рок.
10. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
11. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
12. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
13. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
14. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
15. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
16. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
17. Процесс аддитивного создания металлической детали.
18. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
19. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
20. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
21. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
22. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
23. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
24. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
25. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
26. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
27. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
28. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
29. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
30. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
31. Тайна одинаковых сумок.
32. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
33. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
34. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
35. Вчера отмечался международный олимпийский день.
36. Древнее сооружение в Польше возрастом более 6800 лет.
37. Древние львы секреты фригийской цивилизации хранят.
38. Сыр мешает сну - употребление сыра перед сном может негативно сказаться на его качестве и вызвать странные, яркие сны.
39. Лечение пиявками: как проходит процедура гирудотерапии
40. Древние черепа из мексиканских пещер археологов потрясли.
41. Клавиатура на 1020 клавиш - набор текста без набора.
42. Пожарные роботы LUF - механические герои из австрии.
43. Как быстро избавиться от кашля: когда нужно обращаться к врачу
44. Древнейший сюжет - виноватого вида питомец и опрокинутая ваза.
45. Предрассветное марсианское небо "Глазами" ровера Perseverance.
46. Корабль викингов пролежал под землей 1 000 лет.
47. Юная россиянка международный рекорд "Самый Юный Сварщик поставила".
48. Какие мероприятия проводятся для повышения экологической осведомленности
49. Природа снова гениальное решение подсказала!
50. Взгляд Илона маска на многие вещи выбивается из общего ряда и тут он объясняет, почему так происходит.