Ученые: мясо и шоколад разрушают человеческую психику.

К такому выводу пришли испанские ученые на основании 10-летнего исследования с участием 15 тыс. Добровольцев.

Специалисты ежедневный рацион каждого участника эксперимента изучили. Оказалось, что любители шоколада и жирного мяса были склонны к затяжным депрессиям. Они в помощи психотерапевта и в приеме антидепрессантов нуждались. Так, за 10 лет исследований клиническая депрессия была диагностирована более чем у 1, 5 тыс. Добровольцев.

При этом отказ от вредной пищи даже на небольшое время снижает риск развития психических заболеваний.

Кстати, американские ученые выяснили, что красное мясо (говядина, свинина, конина, баранина) значительно сокращает жизнь человека, провоцирует раковые и сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение. А употребление белого мяса (курица, индейка, кролик) снижает риск развития рака на 11-16%.