Наличие цели в жизни очень полезно для здоровья: улучшаются физические возможности, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний и когнитивных проблем. Ученые из бостонского университета доказали: у людей с более высоким уровнем целеустремленности более низкий риск смерти по любой причине. Эта закономерность не зависит от расы, этнической принадлежности и пола.

Результаты показали, что у людей с наивысшей целеустремленностью оказался максимально низкий риск смерти (15, 2%) по сравнению с теми, у кого цели в жизни совсем нет (36, 5%.