Один доктор медицинских наук заявил, что секс может помочь в похудении.
05.05.2023 в 16:28
Во время полового акта можно сжечь от 50 до 200 килокалорий. Однако, для того чтобы добиться желаемых результатов в похудении, помимо секса необходимо также снизить количество потребляемых калорий в рационе и создать дефицит в 10-15%. Для этого необходимо знать свою индивидуальную суточную потребность в калориях и количество потребляемых калорий
.