Не только классика: какая еще музыка положительно влияет на здоровье.
26.12.2023 в 20:53
Клинически доказано, что музыкальная терапия является эффективным методом при широком спектре проблем психического здоровья. Музыкальная терапия предполагает использование музыки для решения эмоциональных, когнитивных и социальных проблем, помогает уменьшить симптомы депрессии, тревоги и посттравматического стрессового расстройства.
Китайские ученые определили, какая именно музыка способна скорректировать эмоциональное состояние человека, обладая целительным эффектом. Чаще всего специалисты используют классику - 28, 48% и поп-музыку - 17, 58%. Менее 15% приходится на каждый из других указанных жанров: электронная музыка, R&B, саундтреки к фильмам, фолк, магическая, марши и нью - эйдж.