Серотонин оказывает влияние на каждую часть нашего тела: от эмоций до двигательных навыков. Серотонин натуральным стабилизатором настроения считается. Это химическое соединение, которое улучшает качество сна, повышает аппетит и способствует пищеварению. @Sciencephotolibrary.