Аннотация к книге "Совершенный Мозг".

Знаменитый врач и писатель Д. чопра и видный нейробиолог Р. танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что "Базовый Мозг", который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ.
Благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.

Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100%; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.