7 самых полезных напитков!

1. вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4. кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.

5. яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

6. клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина с отлично укрепляет иммунитет, является хорошим жаропонижающим средством.

7. ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.