Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ходьба с поворотами

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Радио Тапок – уникальный звук из Великих Лук
2. В ледниках тибетского нагорья найдены десятки новых вирусов возрастом до 15 тысяч лет.
3. Смертника пригласили выступить перед американскими ветеранами, у которых диагностирован посттравматический синдром.
4. Известный актёр Денис матросов попал в ДТП с автомобилем ДПС в Москве.
5. Тройничный нерв: причины воспаления и методы лечения
6. Мутанты прошлого. Череп огромного крокодила дейнозуха, который жил рядом с динозаврами около 75 миллионов лет назад.
7. Неразгаданная тайна "Оклахомской Мозаики" возрастом 200 000 лет.
8. Тайна карстовых озер.
9. Полина Гагарина в Казани: история успеха и творческое развитие
10. Марина Девятова: Жизнь и творчество в Перми
11. Алексей Глызин: лидер, который привнес изменения в Благовещенске
12. Действительно ли надо проходить 10 тысяч шагов каждый день?
13. Замечательный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
14. Древняя деревянная дорога неолита.
15. Башня короля альфреда.
16. Скелеты подняли руки, скованные железными кандалами.
17. Противовирусные меры: Рекомендации ВОЗ по коронавирусу
18. В турецкой провинции бурдур после реставрации была возобновлена работа 2000-летнего фонтана, находящегося в древнем городе кибира.
19. В сотне километров к Западу от парка асука, близ городка такасаго, находится мегалит, который является одним из самых нетривиальных объектов.
20. Подводные башни в корейском море.
21. С береговой базы вмф "Гремиха" вывезли все отработавшее ядерное топливо.
22. Статистика смертности от COVID-19 в разных возрастных группах: что нужно знать
23. Лечение шума в голове и ушах. Другие заболевания
24. Новый коронавирус из Китая: что известно о 2022-nCoV
25. Острый инфаркт миокарда с. Симптомы и признаки инфаркта миокарда
26. Коллекцию из 54 древних колец собрал человек из лестершира, Великобритания, который умер в возрасте 93 лет в 2003 году.
27. Арабские цифры: не арабское изобретение?
28. Археологи 5300-летний череп со следами древнейшей операцией нашли.
29. Национальный парк какаду, Австралия:
30. Восстановление организма после отказа от алкоголя. Восстановление головного мозга после алкоголя
31. Exploring the Latest Pharmacologic Treatments for Coronavirus Disease 2021
32. Лекарства от повышенного давления. Эффективные препараты для снижения давления
33. Фигурок существ в скафандрах - много по всей планете.
34. Лекарство от давления для пожилых людей. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор
35. Исчезновение F - 89.
36. Детское лекарство от простуды. Лекарства от насморка
37. Атмосфера в поездах, от которой все в восторге.
38. Сосудистые заболевания нервной системы. Как распознать сосудистые заболевания нервной системы?
39. Сколько длится бессонница при отказе от алкоголя. Нарушения сна при алкоголизме
40. Нарушение сна и бессонница после запоя. Формы проявления алкогольной бессонницы
41. Понимание кошмарных снов и бессонницы после алкоголя: причины и решения
42. Спорт при остеохондрозе шейного отдела. Причины и симптомы остеохондроза
43. Женщина приехала вечером домой, а там повсюду полиция.
44. Минздрав предупредил о самых распространенных симптомах: как их распознать и как лечить
45. Эффективные меры предосторожности для пожилых людей во время пандемии
46. Что должен знать каждый перед прививкой от коронавируса
47. Что делать, чтобы помочь пожилым избежать заражения COVID-19
48. Скрытая опасность: как коронавирус влияет на Новосибирскую область
49. Атомная промышленность - это больше, чем электростанции!
50. Вред алкоголя для подростков: как обезопасить здоровье будущего поколения