Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ходьба с поворотами

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
2. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
3. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
4. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
5. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
6. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
7. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
8. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
9. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
10. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
11. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
12. Россияне будут летать на старых самолётах.
13. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
14. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
15. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
16. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
17. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
18. Трамп сделал ряд заявлений:
19. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
20. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
21. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
22. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
23. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
24. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
25. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
26. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
27. Статуя принцессы такушиты.
28. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
29. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
30. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
31. Как Европа египетские пирамиды открыла.
32. Бесконечность и красота математики.
33. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
34. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
35. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
36. Как превратить обычную стену в древнюю.
37. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
38. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
39. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
40. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
41. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
42. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
43. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
44. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
45. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
46. Нам робот строить и жить помогает!
47. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
48. Нужно ли доверять приметам.
49. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
50. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.