Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ходьба с поворотами

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
2. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
3. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
4. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
5. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
6. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
7. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
8. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
9. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
10. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
11. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
12. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
13. Протесты затихли в Иране.
14. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
15. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
16. Фото из России, которое стало символом года.
17. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
18. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
19. Тайна алжирских пирамид.
20. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
21. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
22. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
23. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
24. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
25. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
26. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
27. Сальма хайек будто развернула время вспять.
28. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
29. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
30. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
31. Как Европа египетские пирамиды открыла.
32. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
33. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
34. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
35. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
36. Почему из ледника течёт кровавая река?
37. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
38. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
39. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
40. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
41. Загадочные камни, звенящие как колокола.
42. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
43. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
44. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
45. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
46. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
47. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
48. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
49. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
50. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.