Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ходьба с поворотами

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Самый гениальный ребёнок в истории.
2. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
3. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
4. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
5. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
6. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
7. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
8. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
9. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
10. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
11. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
12. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
13. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
14. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
15. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
16. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
17. Да, это не шутка.
18. Правильный фон всё решает.
19. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
20. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
21. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
22. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
23. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
24. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
25. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
26. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
27. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
28. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
29. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
30. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
31. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
32. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
33. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
34. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
35. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
36. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
37. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
38. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
39. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
40. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
41. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
42. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
43. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
44. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
45. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
46. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
47. В Японии открыли винное спа.
48. Нужно ли доверять приметам.
49. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
50. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".