Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ходьба с поворотами

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Зеленский отверг требование трампа прекратить удары по российским НПЗ.
2. Плоскостопие помогало неандертальцам переносить нагрузки - ученые.
3. Наса готовит ракету для Artemis III к вывозу на стартовую площадку.
4. Во Владимире парень забил пенсионерку до смерти по приказу девушки "из"дайвинчика".
5. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
6. Астрономы вычислили дату "Звездной Ночи" ван Гога с точностью до дня.
7. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
8. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
9. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
10. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
11. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
12. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
13. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
14. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
15. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
16. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
17. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
18. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
19. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
20. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
21. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
22. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
23. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
24. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
25. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
26. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
27. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
28. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
29. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
30. Экстремальная погода нормой становится?
31. Язык дятла - необычный природный механизм.
32. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
33. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
34. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
35. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
36. Откуда взялась колыванская ваза?
37. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
38. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
39. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
40. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
41. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
42. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
43. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
44. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
45. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
46. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
47. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
48. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
49. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
50. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.