Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Ходьба с поворотами

Одним из самых действенных способов справиться с этой проблемой считается вестибулярная гимнастика, освоить которую может каждый.

Комплекс упражнений при головокружении от профессионаолов. Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружениемНаш эксперт — профессор кафедры неврологии РМАНПО, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицинских наук Максим Замерград .

Важно!

Во время выполнения упражнений может ощущаться более сильное, чем обычно, головокружение. Несмотря на это, постарайтесь выполнять упражнения. При возникновении новых симптомов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Последние обновления на сайте:

1. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
2. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
3. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
4. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
5. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
6. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
7. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
8. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
9. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
10. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
11. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
12. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
13. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
14. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
15. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
16. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
17. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
18. Трамп сделал ряд заявлений:
19. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
20. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
21. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
22. Мегалитический постамент мендеса.
23. "Непобедимая Династия" Китая в США.
24. Персональная вакцина от рака в России.
25. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
26. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
27. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
28. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
29. - Вы разве гей?
30. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
31. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
32. Загадочный лингам форта варангал.
33. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
34. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
35. Одни из известных не изученных пирами на планете.
36. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
37. О феномене "Тягучего" времени.
38. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
39. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
40. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
41. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
42. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
43. Три государства в замочной скважине.
44. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
45. Нечеловеческая раса паракаса.
46. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
47. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
48. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
49. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
50. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.