Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Bрaчи мoгут замeнить cердечный клапан без вскрытия гpудной клетки!
2. Древесина, сквозь которую проходит свет: зачем учёные делают дерево прозрачным.
3. Blue Origin представила новую ступень ракеты New Glenn и более мощный двигатель.
4. Порт - ройял - пиратская столица на морском дне.
5. Ученые зафиксировали рекордный гамма - всплеск неизвестной природы.
6. Клюквенный сок замедлил рост бактерий зубного налета в эксперименте.
7. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
8. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
9. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
10. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
11. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
12. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
13. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
14. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
15. Всем доброго утра!
16. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
17. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
18. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
19. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
20. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
21. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
22. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
23. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
24. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
25. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
26. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
27. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
28. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
29. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
30. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
31. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
32. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
33. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
34. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
35. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
36. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
37. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
38. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
39. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
40. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
41. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
42. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
43. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
44. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
45. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
46. Беловодье - тайна затерянной страны.
47. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
48. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
49. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
50. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.