Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
2. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
3. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
4. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
5. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
6. Мистика древнего Египта.
7. Карнак (Karnak) Египет.
8. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
9. А был ли континент?
10. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
11. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
12. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
13. Странные статуи с острова нуку - Хива.
14. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
15. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
16. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
17. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
18. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
19. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
20. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
21. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
22. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
23. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
24. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
25. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
26. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
27. Хорошо на даче было летом.
28. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
29. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
30. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
31. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
32. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
33. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
34. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
35. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
36. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
37. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
38. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
39. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
40. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
41. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
42. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
43. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
44. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
45. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
46. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
47. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
48. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
49. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
50. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.