Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
2. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
3. Мы не начинали эту войну.
4. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
5. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
6. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
7. Древние медные предметы карелии.
8. Рыба - тайный символ христианства.
9. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
10. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
11. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
12. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
13. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
14. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
15. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
16. В США началась новая волна массовых увольнений.
17. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
18. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
19. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
20. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
21. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
22. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
23. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
24. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
25. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
26. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
27. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
28. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
29. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
30. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
31. Как Европа египетские пирамиды открыла.
32. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
33. Шичен - китайская Атлантида.
34. Легенда о сагеней.
35. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
36. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
37. Антарктида: всегда ли она была льдом?
38. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
39. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
40. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
41. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
42. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
43. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
44. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
45. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
46. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
47. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
48. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
49. Из истории средневековых венецианцев.
50. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.