Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В перу нашли самых древних голых собак.
2. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
3. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
4. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
5. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
6. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
7. Мятежник в саркофаге.
8. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
9. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
10. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
11. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
12. Тюрьма для ведьм.
13. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
14. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
15. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
16. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
17. Какой ремень ты внукам передашь?
18. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
19. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
20. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
21. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
22. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
23. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
24. Когда у китов зубы были.
25. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
26. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
27. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
28. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
29. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
30. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
31. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
32. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
33. Правильный фон всё решает.
34. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
35. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
36. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
37. Лec aoкигaxapa, Япония.
38. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
39. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
40. Ступа тахт - э Рустам.
41. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
42. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
43. Фото из России, которое стало символом года.
44. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
45. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
46. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
47. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
48. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
49. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
50. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.