Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
2. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
3. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
4. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
5. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
6. История земли: легенды о двух солнцах.
7. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
8. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
9. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
10. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
11. "Мне это не понравилось, короче!
12. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
13. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
14. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
15. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
16. Полёт с одним пассажиром.
17. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
18. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
19. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
20. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
21. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
22. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
23. Беловодье - тайна затерянной страны.
24. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
25. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
26. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
27. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
28. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
29. Эликсир вечной жизни.
30. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
31. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
32. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
33. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
34. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
35. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
36. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
37. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
38. Жуткие истории необитаемых островов.
39. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
40. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
41. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
42. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
43. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
44. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
45. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
46. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
47. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
48. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
49. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
50. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.