Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
2. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
3. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
4. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
5. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
6. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
7. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
8. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
9. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
10. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
11. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
12. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
13. Сербия к войне готовится.
14. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
15. Храм вирупакши в Хампи.
16. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
17. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
18. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
19. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
20. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
21. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
22. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
23. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
24. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
25. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
26. Каменные ручные мельницы.
27. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
28. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
29. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
30. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
31. Да, это не шутка.
32. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
33. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
34. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
35. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
36. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
37. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
38. На месте Сахары когда-то города и реки были.
39. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
40. В Китае официанты на ховерборды пересели.
41. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
42. Сложные случаи орфоэпии.
43. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
44. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
45. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
46. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
47. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
48. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
49. Колонна императора феодосия.
50. Небольшой ликбез для расширения кругозора.