Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
2. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
3. Фото из России, которое стало символом года.
4. Французский трансформер 1960-х.
5. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
6. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
7. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
8. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
9. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
10. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
11. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
12. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
13. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
14. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
15. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
16. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
17. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
18. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
19. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
20. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
21. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
22. Подростковый период может длиться до 32 лет.
23. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
24. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
25. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
26. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
27. Как Робинзон друга в рабство продал.
28. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
29. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
30. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
31. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
32. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
33. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
34. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
35. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
36. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
37. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
38. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
39. Свидетельства существования вавилонской башни.
40. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
41. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
42. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
43. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
44. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
45. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
46. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
47. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
48. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
49. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
50. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.