Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп двойку за свою грамотность получил.
2. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
3. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
4. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
5. Тайны египетской письменности.
6. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
7. Протесты затихли в Иране.
8. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
9. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
10. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
11. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
12. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
13. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
14. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
15. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
16. Искусство ледникового периода.
17. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
18. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
19. Подростковый период может длиться до 32 лет.
20. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
21. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
22. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
23. Тайны башни Тамерлана.
24. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
25. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
26. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
27. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
28. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
29. Зимний сон человечества.
30. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
31. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
32. Так работает "Макдональдс" в Корее!
33. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
34. Триумфальная арка константина в Риме.
35. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
36. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
37. Полиция английского брэдфорда in Action.
38. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
39. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
40. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
41. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
42. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
43. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
44. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
45. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
46. Taйна accacинского сада.
47. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
48. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
49. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
50. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.