Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
2. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
3. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
4. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
5. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
6. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
7. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
8. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
9. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
10. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
11. Экстремальная погода нормой становится?
12. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
13. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
14. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
15. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
16. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
17. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
18. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
19. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
20. Древнеславянские сказания и мифы.
21. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
22. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
23. Сокровища острова Монте-кристо.
24. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
25. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
26. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
27. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
28. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
29. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
30. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
31. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
32. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
33. Сны урбаниста при температуре 39.
34. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
35. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
36. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
37. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
38. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
39. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
40. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
41. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
42. Пять спутников на орбите за один запуск.
43. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
44. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
45. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
46. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
47. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
48. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
49. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
50. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.