Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
2. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
3. Каменные ручные мельницы.
4. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
5. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
6. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
7. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
8. Арг - е Бам.
9. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
10. Когда у китов зубы были.
11. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
12. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
13. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
14. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
15. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
16. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
17. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
18. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
19. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
20. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
21. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
22. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
23. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
24. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
25. История Вильгельма телля.
26. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
27. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
28. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
29. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
30. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
31. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
32. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
33. Что общего у всех мифов и легенд земли.
34. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
35. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
36. Тайны башни Тамерлана.
37. О пустыне сахара.
38. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
39. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
40. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
41. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
42. Пожар длиной в 130 лет.
43. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
44. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
45. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
46. Когда твой заказ на поезде приезжает.
47. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
48. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
49. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
50. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.