Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
2. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
3. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
4. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
5. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
6. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
7. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
8. В Китае земля не пустует.
9. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
10. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
11. Физики новый механизм трения открыли.
12. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
13. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
14. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
15. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
16. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
17. На этой книге французские короли присягу давали.
18. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
19. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
20. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
21. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
22. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
23. Дома, которые стоят прямо на мосту.
24. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
25. Зритель дозвонился в студию английского тв:
26. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
27. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
28. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
29. Историческая математика медных рудников.
30. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
31. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
32. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
33. Могли ли динозавры стать разумными?
34. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
35. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
36. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
37. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
38. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
39. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
40. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
41. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
42. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
43. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
44. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
45. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
46. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
47. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
48. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
49. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
50. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".