Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп сделал ряд заявлений:
2. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
3. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
4. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
5. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
6. "Непобедимая Династия" Китая в США.
7. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
8. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
9. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
10. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
11. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
12. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
13. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
14. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
15. Тайны башни Тамерлана.
16. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
17. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
18. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
19. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
20. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
21. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
22. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
23. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
24. Секретная древнеегипетская гробница.
25. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
26. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
27. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
28. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
29. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
30. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
31. Монстр румынского озера тарница.
32. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
33. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
34. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
35. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
36. Бывшая жена шварца.
37. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
38. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
39. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
40. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
41. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
42. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
43. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
44. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
45. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
46. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
47. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
48. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
49. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
50. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.