Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
2. Комариные укусы лучше не расчесывать.
3. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
4. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
5. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
6. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
7. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
8. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
9. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
10. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
11. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
12. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
13. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
14. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
15. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
16. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
17. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
18. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
19. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
20. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
21. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
22. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
23. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
24. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
25. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
26. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
27. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
28. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
29. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
30. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
31. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
32. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
33. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
34. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
35. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
36. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
37. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
38. Самая большая стопа динозавра.
39. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
40. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
41. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
42. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
43. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
44. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
45. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
46. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
47. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
48. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
49. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
50. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.