Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
2. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
3. Новой волны мобилизации не будет.
4. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
5. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
6. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
7. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
8. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
9. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
10. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
11. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
12. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
13. Как часто парам нужно заниматься сексом?
14. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
15. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
16. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
17. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
18. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
19. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
20. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
21. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
22. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
23. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
24. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
25. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
26. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
27. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
28. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
29. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
30. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
31. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
32. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
33. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
34. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
35. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
36. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
37. AGV (от англ.
38. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
39. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
40. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
41. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
42. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
43. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
44. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
45. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
46. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
47. До луны и обратно.
48. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
49. Тюрьма для ведьм.
50. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.