Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
2. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
3. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
4. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
5. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
6. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
7. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
8. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
9. Загадочная Находка археологов.
10. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
11. Персональная вакцина от рака в России.
12. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
13. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
14. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
15. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
16. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
17. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
18. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
19. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
20. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
21. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
22. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
23. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
24. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
25. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
26. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
27. Tesla увернулась от падающего самолёта.
28. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
29. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
30. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
31. Секретная древнеегипетская гробница.
32. Следы развитой цивилизации.
33. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
34. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
35. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
36. Загадочные камни, звенящие как колокола.
37. Нам робот строить и жить помогает!
38. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
39. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
40. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
41. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
42. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
43. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
44. Аномальные зоны Алтая.
45. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
46. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
47. Микропалитра для художников.
48. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
49. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
50. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!