Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
2. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
3. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
4. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
5. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
6. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
7. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
8. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
9. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
10. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
11. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
12. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
13. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
14. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
15. С возрастом память теряет не события, а детали.
16. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
17. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
18. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
19. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
20. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
21. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
22. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
23. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
24. Язык дятла - необычный природный механизм.
25. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
26. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
27. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
28. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
29. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
30. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
31. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
32. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
33. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
34. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
35. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
36. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
37. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
38. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
39. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
40. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
41. Использование напалма в древней Византии.
42. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
43. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
44. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
45. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
46. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
47. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
48. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
49. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
50. Эдвард бил снова аpестован.