Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
2. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
3. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
4. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
5. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
6. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
7. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
8. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
9. Золото шумерской цивилизации.
10. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
11. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
12. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
13. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
14. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
15. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
16. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
17. - Вы разве гей?
18. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
19. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
20. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
21. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
22. Весна в Кавадзу расцветает.
23. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
24. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
25. Бенгальский массаж в казанском цирке.
26. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
27. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
28. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
29. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
30. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
31. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
32. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
33. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
34. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
35. Полиция английского брэдфорда in Action.
36. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
37. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
38. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
39. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
40. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
41. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
42. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
43. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
44. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
45. Золотое сечение в архитектуре.
46. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
47. Даже у роботов промахи случаются.
48. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
49. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
50. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.