Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
2. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
3. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
4. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
5. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
6. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
7. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
8. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
9. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
10. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
11. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
12. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
13. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
14. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
15. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
16. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
17. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
18. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
19. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
20. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
21. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
22. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
23. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
24. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
25. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
26. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
27. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
28. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
29. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
30. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
31. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
32. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
33. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
34. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
35. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
36. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
37. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
38. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
39. На Кипре накаляется обстановка.
40. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
41. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
42. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
43. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
44. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
45. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
46. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
47. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
48. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
49. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
50. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?