Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
2. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
3. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
4. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
5. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
6. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
7. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
8. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
9. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
10. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
11. Использование напалма в древней Византии.
12. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
13. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
14. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
15. Будет ли конец света?
16. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
17. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
18. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
19. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
20. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
21. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
22. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
23. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
24. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
25. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
26. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
27. Загадка таримских мумий.
28. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
29. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
30. Часть великой китайской стены городом оказалась.
31. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
32. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
33. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
34. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
35. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
36. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
37. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
38. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
39. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
40. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
41. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
42. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
43. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
44. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
45. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
46. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
47. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
48. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
49. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
50. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.