Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
2. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
3. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
4. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
5. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
6. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
7. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
8. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
9. Носки XII века.
10. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
11. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
12. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
13. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
14. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
15. Когда были изобретены очки и линзы?
16. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
17. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
18. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
19. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
20. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
21. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
22. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
23. В Китае земля не пустует.
24. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
25. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
26. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
27. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
28. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
29. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
30. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
31. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
32. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
33. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
34. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
35. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
36. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
37. Самый гениальный ребёнок в истории.
38. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
39. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
40. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
41. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
42. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
43. 20 лет тому назад.
44. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
45. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
46. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
47. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
48. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
49. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
50. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".