Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
2. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
3. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. - Я буду трудиться для всех.
6. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
7. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
8. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
9. В Китае официанты на ховерборды пересели.
10. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
11. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
12. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
13. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
14. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
15. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
16. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
17. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
18. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
19. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
20. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
21. О пустыне сахара.
22. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
23. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
24. Легенды озера босумтви.
25. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
26. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
27. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
28. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
29. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
30. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
31. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
32. Видели солнечное затмение из космоса?
33. Три государства в замочной скважине.
34. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
35. В Японии открыли винное спа.
36. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
37. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
38. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
39. Аномальные зоны Алтая.
40. Гробница "Лунного Чужака".
41. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
42. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
43. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
44. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
45. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
46. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
47. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
48. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
49. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
50. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.