Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
2. Кто это и почему этот звверь необычен.
3. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
4. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
5. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
6. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
7. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
8. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
9. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
10. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
11. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
12. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
13. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
14. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
15. Ближний Восток, 2010 год.
16. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
17. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
18. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
19. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
20. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
21. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
22. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
23. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
24. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
25. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
26. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
27. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
28. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
29. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
30. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
31. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
32. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
33. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
34. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
35. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
36. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
37. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
38. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
39. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
40. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
41. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
42. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
43. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
44. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
45. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
46. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
47. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
48. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
49. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
50. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.