Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи неизвестную работу Шредингера о случайности в природе нашли.
2. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
3. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
4. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
5. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
6. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
7. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
8. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
9. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
10. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
11. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
12. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
13. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
14. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
15. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
16. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
17. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
18. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
19. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
20. Ближний Восток, 2010 год.
21. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
22. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
23. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
24. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
25. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
26. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
27. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
28. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
29. Это манул, он же кошка палласа.
30. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
31. Откуда взялась колыванская ваза?
32. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
33. Тайная жизнь пчел.
34. Новой волны мобилизации не будет.
35. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
36. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
37. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
38. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
39. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
40. "Мне это не понравилось, короче!
41. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
42. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
43. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
44. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
45. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
46. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
47. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
48. Ученые срок жизни земли продлили.
49. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
50. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".