Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
2. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
3. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
4. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
5. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
6. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
7. Может ли вселенная обладать сознанием?
8. Самец большого Куду.
9. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
10. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
11. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
12. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
13. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
14. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
15. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
16. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
17. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
18. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
19. Полёт с одним пассажиром.
20. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
21. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
22. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
23. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
24. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
25. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
26. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
27. Будет ли конец света?
28. Объятие длиной в 3000 лет.
29. Лес, который начинает дышать светом.
30. Таинственная царица савская.
31. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
32. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
33. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
34. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
35. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
36. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
37. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
38. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
39. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
40. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
41. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
42. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
43. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
44. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
45. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
46. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
47. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
48. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
49. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
50. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.