Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Носки XII века.
2. В перу нашли самых древних голых собак.
3. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
4. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
5. Дольф не только гора мышц лундгрен.
6. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
7. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
8. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
9. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
10. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
11. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
12. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
13. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
14. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
15. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
16. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
17. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
18. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
19. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
20. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
21. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
22. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
23. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
24. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
25. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
26. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
27. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
28. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
29. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
30. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
31. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
32. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
33. В США началась новая волна массовых увольнений.
34. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
35. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
36. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
37. Тайны египетской письменности.
38. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
39. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
40. Лec aoкигaxapa, Япония.
41. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
42. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
43. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
44. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
45. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
46. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
47. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
48. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
49. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
50. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.