Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Астрономы в хвосте кометы 3I/Atlas необычайно "Пыльный лед нашли".
2. Погибшим в результате стрельбы в пригороде Парижа оказался французский боец мма пенго боссио Ванги.
3. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
4. Почему после укола у стоматолога губа кажется огромной, хотя не распухла?
5. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
6. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
7. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
8. Ферма тараканов во Вьетнаме.
9. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
10. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
11. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
12. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
13. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
14. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
15. Камни юность земли помнят.
16. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
17. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
18. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
19. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
20. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
21. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
22. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
23. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
24. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
25. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
26. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
27. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
28. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
29. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
30. Тайная жизнь пчел.
31. "Мне это не понравилось, короче!
32. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
33. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
34. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
35. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
36. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
37. "Да какой же это человек?
38. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
39. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
40. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
41. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
42. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
43. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
44. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
45. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
46. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
47. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
48. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
49. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
50. Яркий свет снижает риск деменции.