Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Находка рукописи доказала: на Руси женщины тоже переписывали книги.
2. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
3. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
4. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
5. В Интернет архиве книги сканируют постранично на установке Scribe.
6. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
7. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
8. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
9. Загадка самой таинственной мумии в мире.
10. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
11. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
12. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
13. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
14. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
15. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
16. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
17. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
18. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
19. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
20. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
21. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
22. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
23. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
24. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
25. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
26. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
27. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
28. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
29. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
30. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
31. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
32. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
33. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
34. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
35. Тайная жизнь пчел.
36. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
37. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
38. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
39. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
40. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
41. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
42. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
43. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
44. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
45. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
46. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
47. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
48. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
49. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
50. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.