Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Уличный свет продлевает сезон комаров.
2. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
3. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
4. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
5. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
6. Жуткие истории необитаемых островов.
7. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
8. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
9. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
10. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
11. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
12. Сказочный замок гарибальди.
13. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
14. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
15. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
16. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
17. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
18. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
19. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
20. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
21. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
22. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
23. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
24. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
25. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
26. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
27. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
28. Тюрьма для ведьм.
29. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
30. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
31. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
32. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
33. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
34. Российские туроператоры по теряют $1.
35. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
36. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
37. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
38. Камуфляж нового уровня.
39. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
40. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
41. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
42. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
43. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
44. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
45. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
46. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
47. Античный гранитный мост.
48. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
49. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
50. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни: