Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Архар, известный также как горный баран, является самым крупным представителем диких баранов.
2. Каждый день мы сталкиваемся с использованием источников электрической энергии - батареек и аккумуляторов.
3. Birdlyvr - это не просто развлечение, а иммерсивный опыт, который приближает человека к мечте о полете.
4. Футуристическая обувь в стиле Cybertruck.
5. Прямоходящий предок человека оказался на 200 000 лет старше, чем думали ученые.
6. 3 миллиарда лет назад земля была планетой - океаном.
7. Настройка прокси от Astroroxy для эффективной раскрутки: пошаговая инструкция
8. На Луне обнаружили корабль инопланетян.
9. Необычайный драгоценный артефакт - корона реккесвинта, короля вестготов, Испания, VII век, Испания.
10. Какие экологические инициативы реализуются в Уфе
11. Древние монументы, созданные сверхлюдьми?
12. Человеческий мозг значительное количество электрических импульсов генерирует.
13. Ученые предполагают, что бесстрашие объясняется тем, что организм кошки способен вырабатывать особый нейтрализатор против змеиного яда.
14. 1. Заха хадид - создала центр Алиева в баку, ЖК 520 West в Нью-йорке и бизнес-центр Galaxy Soho.
15. Комплекс пумапунку. Этот древний археологический памятник в Боливии расположен.
16. Тяжелые кавалерийские доспехи династии ляо.
17. В честь дня космонавтики российская аэрокосмическая компания бюро 1440 t. me/Bureau_1440 бросила всем "Космический Вызов".
18. Инструктаж по технике безопасности: основные правила и рекомендации
19. Факты и мифы о вавилонской башне.
20. Археологи сфинкса нашли.
21. Крутит живот при беременности: причины и что делать
22. Тянущие боли внизу живота при беременности: причины и когда обратиться к врачу
23. Какие легенды связаны с культурными памятниками Череповца
24. План дома, сделанный более 4000 лет назад.
25. Стекла для окон найдены археологами в 79 г н. э.
26. Новый фильм "Разговоры о Важном" к международному женскому дню - словно праздничный букет.
27. Эффективные способы восстановить организм после алкоголя
28. Тайник с ядами, спрятанный в старинной книге.
29. В Египте впервые за 100 лет обнаружена новая гробница фараона - захоронение тутмоса II.
30. "Война Богов" шла и на территории Китая.
31. Топ-10 самых сильных обезболивающих таблеток: что нужно знать
32. Как выглядели туалеты средневекового замка.
33. Статуя кабана. Археологи в гёбекли - тепе обнаружили статую, которой более 12 000 лет.
34. Храм Юпитера в Ливане - древнейший космодром богов.
35. Индийский человек - калькулятор аарян шукла установил сразу шесть мировых рекордов по скорости вычислений в уме.
36. Лечение тройничного нерва: современные методы и подходы
37. В Антарктиде нет постоянного населения, и транспортные средства не регистрируют здесь на постоянной основе.
38. Ватусси - это разновидность крупного рогатого скота, выведенная на африканском континенте.
39. Наши "Странные" кошки.
40. Полина Гагарина в Казани: история успеха и творческое развитие
41. Борьба с коронавирусом: как выбрать подходящий респиратор
42. Простуда: основные факты и способы лечения
43. Люди намного раньше научились делать каменные орудия, чем считалось ранее.
44. Простуда от начала до конца: этапы заболевания
45. Реальный барон мюнхгаузен.
46. Алкахест - универсальный растворитель.
47. Защита от пандемии: как снижение коллективного иммунитета влияет на здоровье общества
48. Александр Семенов: жизнь и работа морского биолога.
49. Мифы о защите от коронавируса: развенчанные ВОЗ
50. Статистика по заразившимся на 19 марта 2024 года: новые подробности