Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
2. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
3. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
4. Самый умный из актёров.
5. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
6. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
7. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
8. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
9. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
10. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
11. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
12. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
13. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
14. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
15. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
16. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
17. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
18. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
19. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
20. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
21. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
22. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
23. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
24. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
25. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
26. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
27. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
28. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
29. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
30. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
31. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
32. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
33. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
34. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
35. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
36. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
37. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
38. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
39. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
40. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
41. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
42. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
43. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
44. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
45. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
46. Магический кристалл ассирии.
47. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
48. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
49. Камуфляж нового уровня.
50. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.