Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
2. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
3. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
4. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
5. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
6. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
7. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
8. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
9. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
10. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
11. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
12. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
13. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
14. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
15. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
16. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
17. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
18. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
19. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
20. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
21. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
22. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
23. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
24. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
25. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
26. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
27. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
28. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
29. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
30. Секретная древнеегипетская гробница.
31. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
32. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
33. Светящиеся круги в индийском океане.
34. Монстр румынского озера тарница.
35. Тайна "Руки Геркулеса".
36. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
37. Джедайские фокусы от Huawei!
38. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
39. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
40. Психосоматика - от древности до наших дней.
41. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
42. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
43. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
44. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
45. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
46. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
47. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
48. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
49. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
50. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.