Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Российские ученые механизм саморегуляции мозга в нейросеть перенесли.
2. Сколопендра москвичку за ягодицу в турецком отеле укусила.
3. ИИ на спутнике Google впервые ответил на запрос с земли и сочинил стих.
4. "Совы" чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом.
5. Optimus встал на конвейер.
6. В Петербурге сожитель убил мать возлюбленной и 2-летнего ребенка: его тело душегуб засунул в морозилку.
7. В США придумали бутылку для воды, которая обманывает мозг.
8. Мигранта арестовали за сексуальное насилие над школьницей в Петербурге.
9. Динозaвры не вымерли.
10. Три года назад её беременность прекратилась внезапно.
11. Древняя свеча зажигания.
12. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
13. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
14. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
15. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
16. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
17. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
18. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
19. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
20. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
21. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
22. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
23. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
24. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
25. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
26. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
27. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
28. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
29. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
30. Откуда взялась колыванская ваза?
31. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
32. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
33. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
34. Тайны древней крепости копорье.
35. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
36. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
37. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
38. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
39. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
40. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
41. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
42. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
43. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
44. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
45. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
46. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
47. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
48. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
49. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
50. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?