Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
2. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
3. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
4. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
5. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
6. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
7. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
8. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
9. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
10. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
11. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
12. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
13. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
14. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
15. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
16. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
17. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
18. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
19. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
20. Эдвард бил снова аpестован.
21. Жуткие истории необитаемых островов.
22. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
23. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
24. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
25. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
26. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
27. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
28. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
29. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
30. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
31. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
32. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
33. Носки XII века.
34. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
35. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
36. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
37. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
38. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
39. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
40. Римский форт вдоль стены адриана.
41. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
42. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
43. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
44. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
45. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
46. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
47. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
48. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
49. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
50. Иран к полномасштабной войне переходит.