Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
2. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
3. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
4. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
5. Какие они, компьютеры будущего?
6. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
7. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
8. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
9. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
10. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
11. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
12. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
13. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
14. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
15. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
16. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
17. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
18. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
19. Уличный свет продлевает сезон комаров.
20. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
21. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
22. Иранский город гномов.
23. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
24. Пьедра - дель - соль.
25. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
26. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
27. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
28. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
29. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
30. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
31. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
32. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
33. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
34. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
35. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
36. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
37. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
38. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
39. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
40. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
41. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
42. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
43. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
44. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
45. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
46. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
47. Трампа хотят мобилизовать.
48. Скандал на протестах в Берлине.
49. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
50. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.