Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
2. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
3. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
4. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
5. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
6. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
7. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
8. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
9. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
10. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
11. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
12. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
13. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
14. Персональная вакцина от рака в России.
15. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
16. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
17. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
18. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
19. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
20. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
21. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
22. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
23. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
24. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
25. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
26. Космические гости в столицу зачастили.
27. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
28. Почему из ледника течёт кровавая река?
29. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
30. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
31. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
32. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
33. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
34. Из истории средневековых венецианцев.
35. Так работает "Макдональдс" в Корее!
36. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
37. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
38. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
39. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
40. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
41. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
42. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
43. Бывшая жена шварца.
44. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
45. Японский миф о сусаноо.
46. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
47. Taйна accacинского сада.
48. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
49. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
50. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.