Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем женщины тёрли ноги шершавой рукавичкой?
2. Работа космической обсерватории Swift официально завершена.
3. Почему после солёного отекают веки?
4. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
5. При приеме антибиотиков противопоказано сладкое: ученые выяснили причину.
6. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
7. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
8. Спутники показали, какие города мира быстрее всего уходят под землю.
9. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
10. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
11. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
12. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
13. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
14. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
15. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
16. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
17. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
18. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
19. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
20. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
21. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
22. С возрастом память теряет не события, а детали.
23. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
24. Индусы на деньги развели.
25. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
26. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
27. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
28. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
29. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
30. Может ли вселенная обладать сознанием?
31. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
32. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
33. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
34. Мистические тайны кельнского собора.
35. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
36. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
37. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
38. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
39. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
40. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
41. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
42. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
43. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
44. Как выглядят светофоры в разных странах.
45. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
46. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
47. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
48. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
49. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
50. Будет ли конец света?