Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
2. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
3. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
4. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
5. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
6. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
7. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
8. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
9. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
10. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
11. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
12. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
13. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
14. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
15. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
16. "Мне это не понравилось, короче!
17. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
18. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
19. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
20. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
21. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
22. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
23. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
24. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
25. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
26. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
27. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
28. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
29. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
30. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
31. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
32. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
33. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
34. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
35. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
36. Пять спутников на орбите за один запуск.
37. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
38. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
39. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
40. Дубы гусениц - открытие обманывают.
41. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
42. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
43. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
44. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
45. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
46. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
47. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
48. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
49. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
50. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".