Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
2. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
3. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
4. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
5. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
6. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
7. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
8. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
9. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
10. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
11. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
12. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
13. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
14. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
15. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
16. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
17. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
18. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
19. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
20. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
21. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
22. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
23. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
24. Это манул, он же кошка палласа.
25. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
26. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
27. Криптиды томаса Мерлина.
28. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
29. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
30. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
31. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
32. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
33. Использование напалма в древней Византии.
34. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
35. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
36. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
37. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
38. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
39. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
40. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
41. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
42. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
43. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
44. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
45. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
46. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
47. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
48. Дубы гусениц - открытие обманывают.
49. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
50. Подводный дом жака Кусто.