Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
2. Сатурн официально носит титул самой "Многодетной" планеты солнечной системы.
3. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
4. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
5. Путин предложил трампу и си цзиньпину встретиться втроём, чтобы решить судьбу Украины в ноябре.
6. Динозaвры не вымерли.
7. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
8. Древняя свеча зажигания.
9. Ученые будущее солнечной системы после гибели солнца смоделировали.
10. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
11. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
12. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
13. В Латвии женщину приговорили к 6 годам тюрьмы за перевод \u20ac43 в Россию.
14. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
15. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
16. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
17. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
18. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
19. Как человек может обгореть на солнце, даже если на улице холодно?
20. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
21. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
22. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
23. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
24. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
25. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
26. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
27. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
28. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
29. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
30. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
31. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
32. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
33. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
34. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
35. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
36. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
37. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
38. Древнеславянские сказания и мифы.
39. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
40. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
41. Комариные укусы лучше не расчесывать.
42. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
43. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
44. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
45. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
46. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
47. Яркий свет снижает риск деменции.
48. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
49. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
50. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.