Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
2. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
3. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
4. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
5. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
6. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
7. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
8. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
9. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
10. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
11. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
12. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
13. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
14. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
15. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
16. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
17. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
18. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
19. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
20. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
21. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
22. Автоматизированная конвейерная модель.
23. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
24. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
25. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
26. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
27. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
28. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
29. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
30. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
31. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
32. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
33. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
34. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
35. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
36. Средневековый город жрнов.
37. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
38. Что бы это значило?
39. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
40. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
41. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
42. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
43. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
44. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
45. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
46. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
47. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
48. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
49. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
50. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.