Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
2. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
3. Ученые срок жизни земли продлили.
4. Титан уникальным местом для колонизации признан.
5. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
6. Эликсир вечной жизни.
7. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
8. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
9. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
10. Эдвард бил снова аpестован.
11. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
12. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
13. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
14. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
15. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
16. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
17. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
18. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
19. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
20. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
21. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
22. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
23. Боевые слоны Цезаря.
24. AGV (от англ.
25. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
26. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
27. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
28. Носки XII века.
29. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
30. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
31. Паук паутину плетёт.
32. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
33. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
34. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
35. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
36. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
37. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
38. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
39. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
40. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
41. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
42. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
43. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
44. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
45. На этой книге французские короли присягу давали.
46. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
47. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
48. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
49. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
50. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.