Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
2. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
3. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
4. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
5. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
6. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
7. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
8. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
9. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
10. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
11. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
12. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
13. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
14. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
15. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
16. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
17. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
18. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
19. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
20. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
21. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
22. В США представили первого робота - сомелье.
23. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
24. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
25. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
26. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
27. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
28. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
29. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
30. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
31. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
32. Насколько древняя цивилизация Китая?
33. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
34. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
35. Почему из ледника течёт кровавая река?
36. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
37. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
38. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
39. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
40. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
41. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
42. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
43. Джедайские фокусы от Huawei!
44. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
45. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
46. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
47. Загадочная цивилизация в Индии.
48. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
49. О комплексе Айо - рок.
50. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.