Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
3. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
4. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
5. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
6. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
7. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
8. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
9. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
10. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
11. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
12. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
13. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
14. Загадочная Находка археологов.
15. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
16. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
17. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
18. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
19. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
20. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
21. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
22. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
23. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
24. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
25. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
26. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
27. Китай выпустил армию роботов.
28. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
29. Волк в золотых доспехах.
30. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
31. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
32. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
33. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
34. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
35. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
36. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
37. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
38. Космос под крышей.
39. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
40. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
41. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
42. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
43. Легенда о сонной лощине.
44. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
45. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
46. Метеорит, который древнее солнечной системы.
47. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
48. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
49. Хорошо на даче было летом.
50. Огни Марфы, техас, США.