Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
2. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
3. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
4. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
5. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
6. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
7. Физики новых "Котов Шредингера получили".
8. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
9. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
10. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
11. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
12. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
13. Гранитные города улахан - сис.
14. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
15. Пять спутников на орбите за один запуск.
16. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
17. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
18. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
19. Дольф не только гора мышц лундгрен.
20. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
21. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
22. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
23. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
24. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
25. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
26. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
27. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
28. Что читать? Научпоп о кошках!
29. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
30. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
31. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
32. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
33. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
34. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
35. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
36. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
37. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
38. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
39. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
40. Какой ремень ты внукам передашь?
41. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
42. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
43. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
44. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
45. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
46. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
47. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
48. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
49. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
50. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.