Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Исследование, которое мы заслужили:
2. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
3. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
4. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
5. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
6. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
7. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
8. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
9. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
10. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
11. Фото из России, которое стало символом года.
12. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
13. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
14. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
15. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
16. Беременность: биомашина ради новой жизни.
17. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
18. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
19. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
20. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
21. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
22. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
23. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
24. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
25. Солнце дает жару.
26. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
27. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
28. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
29. О пустыне сахара.
30. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
31. Насколько древняя цивилизация Китая?
32. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
33. Одни из известных не изученных пирами на планете.
34. Странные статуи с острова нуку - Хива.
35. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
36. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
37. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
38. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
39. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
40. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
41. Загадочные камни, звенящие как колокола.
42. Так работает "Макдональдс" в Корее!
43. Роковые вороны габсбургов.
44. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
45. Жар даже через экран чувствуется.
46. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
47. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
48. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
49. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
50. Огни Марфы, техас, США.