Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
2. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
3. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
4. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
5. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
6. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
7. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
8. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
9. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
10. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
11. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
12. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
13. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
14. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
15. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
16. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
17. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
18. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
19. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
20. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
21. 500 миллионов лет без изменений.
22. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
23. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
24. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
25. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
26. Флоридский синий рак (лат.
27. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
28. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
29. Комариные укусы лучше не расчесывать.
30. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
31. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
32. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
33. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
34. Самый умный из актёров.
35. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
36. Лес, который начинает дышать светом.
37. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
38. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
39. Пока все думают о целлюлите ….
40. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
41. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
42. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
43. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
44. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
45. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
46. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
47. Африка снова трещину дала.
48. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
49. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
50. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.