Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
2. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
3. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
4. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
5. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
6. Полёт с одним пассажиром.
7. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
8. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
9. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
10. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
11. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
12. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
13. Комариные укусы лучше не расчесывать.
14. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
15. Шесть актёров, которых любила вся страна.
16. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
17. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
18. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
19. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
20. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
21. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
22. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
23. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
24. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
25. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
26. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
27. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
28. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
29. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
30. Сказочный замок гарибальди.
31. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
32. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
33. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
34. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
35. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
36. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
37. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
38. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
39. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
40. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
41. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
42. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
43. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
44. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
45. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
46. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
47. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
48. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
49. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
50. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.