Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Трампа хотят мобилизовать.
2. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
3. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
4. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
5. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
6. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
7. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
8. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
9. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
10. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
11. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
12. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
13. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
14. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
15. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
16. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
17. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
18. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
19. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
20. Лec aoкигaxapa, Япония.
21. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
22. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
23. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
24. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
25. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
26. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
27. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
28. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
29. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
30. Мистика древнего Египта.
31. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
32. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
33. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
34. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
35. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
36. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
37. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
38. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
39. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
40. Коловратка не так проста, как кажется.
41. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
42. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
43. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
44. Как превратить обычную стену в древнюю.
45. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
46. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
47. Из истории средневековых венецианцев.
48. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
49. Монстр румынского озера тарница.
50. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?