Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
2. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
3. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
4. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
5. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
6. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
7. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
8. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
9. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
10. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
11. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
12. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
13. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
14. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
15. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
16. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
17. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
18. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
19. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
20. Один из самых заметных звездопадов весны.
21. Автоматизированная конвейерная модель.
22. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
23. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
24. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
25. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
26. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
27. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
28. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
29. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
30. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
31. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
32. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
33. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
34. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
35. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
36. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
37. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
38. Подводный город йонагуни.
39. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
40. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
41. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
42. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
43. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
44. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
45. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
46. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
47. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
48. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
49. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
50. В США началась новая волна массовых увольнений.