Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
2. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
3. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
4. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
5. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
6. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
7. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
8. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
9. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
10. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
11. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
12. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
13. Как в Англии моют посуду.
14. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
15. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
16. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
17. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
18. Карнак (Karnak) Египет.
19. Никто не ожидал такого поворота!
20. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
21. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
22. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
23. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
24. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
25. Сангак - каменный хлеб Ирана.
26. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
27. Как Робинзон друга в рабство продал.
28. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
29. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
30. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
31. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
32. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
33. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
34. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
35. Сколько всего было человечеств?
36. Teст нa вoзрacт.
37. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
38. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
39. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
40. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
41. Он совсем рядом был!
42. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
43. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
44. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
45. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
46. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
47. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
48. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
49. Таинственные древние монеты.
50. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.