Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
2. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
3. Без науки и искусства - никуда!
4. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
5. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
6. Цветок - венок в Австралии.
7. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
8. Таинственная царица савская.
9. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
10. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
11. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
12. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
13. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
14. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
15. Иранский город гномов.
16. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
17. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
18. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
19. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
20. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
21. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
22. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
23. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
24. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
25. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
26. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
27. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
28. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
29. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
30. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
31. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
32. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
33. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
34. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
35. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
36. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
37. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
38. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
39. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
40. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
41. "Почему сразу не голая?
42. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
43. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
44. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
45. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
46. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
47. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
48. Загадки исчезнувших городов.
49. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
50. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.