Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
2. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
3. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
4. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
5. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
6. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
7. Всех с днём космонавтики. 65.
8. Время - понятие абстрактное?
9. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
10. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
11. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
12. Тайна долины падающих птиц.
13. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
14. "Почему сразу не голая?
15. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
16. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
17. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
18. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
19. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
20. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
21. Таинственная пещера в Англии.
22. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
23. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
24. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
25. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
26. Рыба - тайный символ христианства.
27. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
28. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
29. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
30. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
31. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
32. 20 лет тому назад.
33. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
34. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
35. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
36. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
37. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
38. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
39. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
40. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
41. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
42. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
43. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
44. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
45. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
46. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
47. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
48. Золото шумерской цивилизации.
49. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
50. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.