Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
2. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
3. Как звучит взрыв на Солнце?
4. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
5. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
6. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
7. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
8. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
9. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
10. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
11. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
12. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
13. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
14. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
15. Поплавская о типажах жён футболистов.
16. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
17. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
18. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
19. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
20. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
21. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
22. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
23. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
24. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
25. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
26. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
27. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
28. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
29. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
30. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
31. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
32. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
33. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
34. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
35. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
36. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
37. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
38. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
39. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
40. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
41. В Китае официанты на ховерборды пересели.
42. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
43. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
44. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
45. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
46. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
47. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
48. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
49. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
50. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.