Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
2. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
3. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
4. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
5. Боевые слоны Цезаря.
6. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
7. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
8. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
9. Как звучит взрыв на Солнце?
10. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
11. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
12. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
13. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
14. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
15. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
16. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
17. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
18. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
19. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
20. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
21. Римский форт вдоль стены адриана.
22. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
23. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
24. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
25. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
26. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
27. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
28. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
29. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
30. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
31. Иран к полномасштабной войне переходит.
32. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
33. Мозаика хишамского дворца.
34. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
35. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
36. Российские туроператоры по теряют $1.
37. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
38. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
39. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
40. Зритель дозвонился в студию английского тв:
41. Арг - е Бам.
42. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
43. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
44. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
45. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
46. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
47. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
48. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
49. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
50. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.