Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
2. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
3. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
4. Объятие длиной в 3000 лет.
5. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
6. Пока все думают о целлюлите ….
7. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
8. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
9. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
10. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
11. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
12. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
13. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
14. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
15. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
16. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
17. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
18. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
19. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
20. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
21. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
22. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
23. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
24. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
25. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
26. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
27. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
28. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
29. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
30. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
31. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
32. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
33. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
34. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
35. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
36. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
37. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
38. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
39. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
40. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
41. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
42. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
43. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
44. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
45. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
46. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
47. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
48. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
49. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
50. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.