Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. История земли: легенды о двух солнцах.
2. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
3. Можно ли пересадить мозг?
4. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
5. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
6. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
7. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
8. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
9. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
10. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
11. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
12. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
13. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
14. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
15. Сокровища острова Монте-кристо.
16. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
17. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
18. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
19. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
20. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
21. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
22. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
23. Самый умный из актёров.
24. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
25. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
26. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
27. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
28. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
29. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
30. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
31. Загадка таримских мумий.
32. Эпичный таймлапс полета к луне.
33. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
34. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
35. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
36. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
37. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
38. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
39. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
40. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
41. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
42. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
43. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
44. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
45. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
46. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
47. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
48. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
49. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
50. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.