Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
2. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
3. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
4. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
5. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
6. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
7. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
8. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
9. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
10. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
11. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
12. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
13. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
14. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
15. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
16. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
17. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
18. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
19. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
20. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
21. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
22. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
23. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
24. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
25. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
26. Кенсингтонский рунический камень.
27. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
28. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
29. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
30. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
31. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
32. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
33. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
34. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
35. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
36. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
37. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
38. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
39. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
40. Мятежник в саркофаге.
41. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
42. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
43. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
44. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
45. Что читать? Научпоп о кошках!
46. Мы можем видеть солнце целиком.
47. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
48. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
49. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
50. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.