Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
2. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
3. Ученые срок жизни земли продлили.
4. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
5. Эдвард бил снова аpестован.
6. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
7. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
8. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
9. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
10. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
11. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
12. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
13. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
14. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
15. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
16. Загадка таримских мумий.
17. Африка снова трещину дала.
18. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
19. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
20. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
21. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
22. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
23. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
24. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
25. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
26. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
27. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
28. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
29. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
30. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
31. Время - понятие абстрактное?
32. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
33. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
34. Тайна долины падающих птиц.
35. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
36. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
37. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
38. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
39. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
40. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
41. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
42. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
43. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
44. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
45. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
46. С какой страной у вас ассоциируется чай?
47. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
48. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
49. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
50. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.