Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. На китайской орбитальной станции получили самую низкую температуру в истории.
2. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
3. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
4. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
5. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
6. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
7. Откуда под языком может взяться настоящий камень?
8. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
9. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
10. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
11. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
12. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
13. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
14. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
15. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
16. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
17. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
18. Женский и мужской череп.
19. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
20. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
21. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
22. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
23. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
24. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
25. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
26. Ближний Восток, 2010 год.
27. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
28. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
29. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
30. Ей было всего 22 года.
31. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
32. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
33. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
34. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
35. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
36. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
37. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
38. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
39. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
40. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
41. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
42. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
43. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
44. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
45. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
46. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
47. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
48. У птиц есть не только путь, но и цель.
49. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
50. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.