Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
2. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
3. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
4. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
5. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
6. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
7. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
8. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
9. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
10. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
11. Свадьба, которой стало тесно во времени.
12. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
13. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
14. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
15. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
16. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
17. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
18. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
19. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
20. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
21. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
22. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
23. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
24. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
25. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
26. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
27. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
28. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
29. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
30. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
31. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
32. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
33. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
34. А был ли континент?
35. Как Европа египетские пирамиды открыла.
36. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
37. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
38. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
39. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
40. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
41. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
42. Бенгальский массаж в казанском цирке.
43. О феномене "Тягучего" времени.
44. Великие загадки динозавров.
45. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
46. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
47. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
48. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
49. Кто и когда изобрел цемент?
50. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?