Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
2. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
3. Откуда взялась колыванская ваза?
4. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
5. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
6. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
7. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
8. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
9. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
10. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
11. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
12. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
13. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
14. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
15. "Рука Пустыни" на севере Чили.
16. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
17. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
18. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
19. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
20. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
21. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
22. Легенда о тартаре.
23. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
24. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
25. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
26. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
27. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
28. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
29. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
30. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
31. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
32. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
33. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
34. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
35. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
36. Африка снова трещину дала.
37. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
38. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
39. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
40. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
41. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
42. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
43. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
44. Парада не будет?
45. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
46. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
47. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
48. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
49. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
50. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.