Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Британский актер Патрик Стюарт - звезда людей икс умер.
2. Водородный автомобиль Hyperion XP - 1 со звуком космического корабля и паром вместо выхлопа.
3. "Россия - Огромная Страна, Украина - нет", - заявил Дональд трамп, призвав зеленского заключить сделку по урегулированию конфликта.
4. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
5. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
6. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
7. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
8. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
9. Откуда под языком может взяться настоящий камень?
10. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
11. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
12. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
13. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
14. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
15. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
16. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
17. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
18. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
19. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
20. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
21. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
22. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
23. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
24. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
25. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
26. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
27. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
28. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
29. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
30. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
31. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
32. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
33. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
34. Эти занятия старение мозга замедлили.
35. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
36. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
37. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
38. Тайны древней крепости копорье.
39. Ожирение признали фактором риска рака легких.
40. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
41. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
42. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
43. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
44. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
45. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
46. Сокровища острова Монте-кристо.
47. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
48. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
49. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
50. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.