Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Иран к полномасштабной войне переходит.
2. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
3. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
4. Первые отпечатки людей в новом свете.
5. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
6. С какой страной у вас ассоциируется чай?
7. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
8. Загадки исчезнувших городов.
9. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
10. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
11. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
12. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
13. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
14. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
15. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
16. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
17. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
18. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
19. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
20. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
21. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
22. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
23. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
24. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
25. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
26. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
27. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
28. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
29. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
30. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
31. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
32. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
33. Статуя принцессы такушиты.
34. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
35. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
36. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
37. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
38. Как Европа египетские пирамиды открыла.
39. Космические гости в столицу зачастили.
40. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
41. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
42. Одни из известных не изученных пирами на планете.
43. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
44. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
45. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
46. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
47. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
48. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
49. Тайна "Руки Геркулеса".
50. Загадочные камни, звенящие как колокола.