Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
2. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
3. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
4. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
5. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
6. "Он мой друг.
7. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
8. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
9. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
10. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
11. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
12. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
13. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
14. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
15. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
16. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
17. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
18. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
19. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
20. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
21. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
22. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
23. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
24. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
25. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
26. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
27. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
28. Тайная жизнь пчел.
29. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
30. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
31. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
32. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
33. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
34. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
35. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
36. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
37. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
38. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
39. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
40. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
41. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
42. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
43. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
44. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
45. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
46. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
47. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
48. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
49. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
50. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.