Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Китай крупнейшую в мире систему возобновляемой энергетики создал.
2. Школьница 6-летнего ребенка из горящей машины в Дагестане спасла.
3. На верхней фотографии показан один из самых узнаваемых признаков болезни крона - так называемая "Булыжная Мостовая" слизистой кишечника.
4. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
5. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
6. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
7. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
8. Ферма тараканов во Вьетнаме.
9. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
10. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
11. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
12. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
13. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
14. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
15. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
16. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
17. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
18. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
19. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
20. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
21. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
22. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
23. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
24. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
25. С возрастом память теряет не события, а детали.
26. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
27. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
28. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
29. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
30. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
31. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
32. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
33. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
34. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
35. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
36. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
37. "Мне это не понравилось, короче!
38. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
39. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
40. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
41. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
42. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
43. Комариные укусы лучше не расчесывать.
44. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
45. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
46. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
47. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
48. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
49. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
50. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.