Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
2. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
3. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
4. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
5. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
6. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
7. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
8. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
9. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
10. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
11. Самый гениальный ребёнок в истории.
12. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
13. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
14. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
15. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
16. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
17. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
18. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
19. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
20. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
21. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
22. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
23. Свадьба, которой стало тесно во времени.
24. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
25. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
26. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
27. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
28. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
29. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
30. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
31. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
32. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
33. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
34. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
35. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
36. Финальный аккорд легенды WWE.
37. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
38. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
39. В США представили первого робота - сомелье.
40. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
41. Мистика древнего Египта.
42. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
43. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
44. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
45. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
46. Антарктида: всегда ли она была льдом?
47. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
48. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
49. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
50. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.