Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
2. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
3. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
4. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
5. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
6. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
7. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
8. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
9. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
10. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
11. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
12. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
13. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
14. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
15. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
16. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
17. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
18. Загадочная Находка археологов.
19. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
20. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
21. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
22. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
23. Солнце дает жару.
24. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
25. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
26. Почему из ледника течёт кровавая река?
27. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
28. Что скрывается на кошачьих лапках:
29. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
30. Монстр румынского озера тарница.
31. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
32. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
33. Джедайские фокусы от Huawei!
34. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
35. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
36. В Японии открыли винное спа.
37. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
38. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
39. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
40. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
41. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
42. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
43. Загадки пустыни эннеди в чаде.
44. Бронзовое зеркало из эллады.
45. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
46. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
47. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
48. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
49. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
50. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.