Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
2. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
3. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
4. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
5. Как звучит взрыв на Солнце?
6. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
7. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
8. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
9. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
10. Всех с днём космонавтики. 65.
11. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
12. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
13. 1852 год. Город рокуолл.
14. Маленький амфорискос или флакон для духов.
15. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
16. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
17. Вендские организмы животными оказались.
18. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
19. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
20. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
21. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
22. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
23. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
24. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
25. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
26. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
27. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
28. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
29. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
30. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
31. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
32. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
33. Самый гениальный ребёнок в истории.
34. Дома, которые стоят прямо на мосту.
35. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
36. Исследование, которое мы заслужили:
37. Историческая математика медных рудников.
38. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
39. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
40. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
41. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
42. Правильный фон всё решает.
43. Античный гранитный мост.
44. Трамп создаёт альтернативу оон?
45. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
46. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
47. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
48. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
49. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
50. Собаки, которые ловят радость в воздухе.