Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
2. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
3. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
4. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
5. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
6. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
7. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
8. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
9. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
10. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
11. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
12. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
13. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
14. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
15. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
16. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
17. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
18. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
19. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
20. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
21. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
22. Автоматизированная конвейерная модель.
23. Дольф не только гора мышц лундгрен.
24. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
25. Время - понятие абстрактное?
26. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
27. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
28. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
29. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
30. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
31. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
32. Вендские организмы животными оказались.
33. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
34. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
35. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
36. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
37. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
38. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
39. Трампа хотят мобилизовать.
40. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
41. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
42. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
43. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
44. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
45. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
46. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
47. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
48. Почему скорость в море в узлах определяется.
49. Историческая математика медных рудников.
50. Дикое племя острова северный сентинел.