Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
2. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
3. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
4. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
5. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
6. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
7. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
8. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
9. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
10. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
11. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
12. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
13. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
14. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
15. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
16. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
17. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
18. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
19. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
20. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
21. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
22. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
23. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
24. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
25. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
26. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
27. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
28. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
29. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
30. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
31. Дома, которые стоят прямо на мосту.
32. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
33. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
34. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
35. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
36. Когда у китов зубы были.
37. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
38. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
39. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
40. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
41. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
42. Россияне будут летать на старых самолётах.
43. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
44. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
45. Загадка древнего индийского завода.
46. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
47. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
48. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
49. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
50. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.