Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем женщины тёрли ноги шершавой рукавичкой?
2. IT - миллионер Адам робинсон погиб вместе с супругой и двумя маленькими детьми при крушении самолёта в США.
3. Огромный "Кошачий Хвост" молодой звезды прошлое солнечной системы показал.
4. Российские ученые из овечьей шерсти стимулятор роста растений создали.
5. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
6. Зарубежные издания сообщили о внезапной коме и экстренной госпитализации высшего руководителя северной Кореи в одну из клиник Пекина.
7. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
8. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
9. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
10. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
11. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
12. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
13. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
14. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
15. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
16. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
17. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
18. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
19. Индусы на деньги развели.
20. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
21. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
22. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
23. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
24. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
25. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
26. Ей было всего 22 года.
27. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
28. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
29. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
30. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
31. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
32. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
33. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
34. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
35. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
36. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
37. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
38. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
39. Древнеславянские сказания и мифы.
40. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
41. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
42. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
43. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
44. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
45. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
46. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
47. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
48. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
49. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
50. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.