Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
2. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
3. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
4. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
5. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
6. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
7. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
8. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
9. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
10. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
11. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
12. Ученые срок жизни земли продлили.
13. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
14. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
15. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
16. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
17. Эдвард бил снова аpестован.
18. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
19. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
20. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
21. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
22. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
23. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
24. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
25. Пять спутников на орбите за один запуск.
26. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
27. Эпичный таймлапс полета к луне.
28. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
29. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
30. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
31. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
32. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
33. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
34. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
35. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
36. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
37. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
38. Дольф не только гора мышц лундгрен.
39. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
40. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
41. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
42. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
43. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
44. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
45. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
46. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
47. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
48. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
49. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
50. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.