Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
2. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
3. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
4. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
5. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
6. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
7. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
8. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
9. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
10. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
11. Поджигал ли Нерон рим?
12. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
13. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
14. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
15. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
16. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
17. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
18. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
19. Священник рейв у собора устроил.
20. - Вы разве гей?
21. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
22. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
23. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
24. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
25. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
26. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
27. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
28. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
29. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
30. Греческая гробница агамемнона.
31. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
32. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
33. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
34. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
35. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
36. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
37. Светящиеся круги в индийском океане.
38. Легенда о сонной лощине.
39. Он совсем рядом был!
40. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
41. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
42. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
43. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
44. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
45. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
46. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
47. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
48. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
49. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
50. Таинственные древние монеты.