Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Лесные пожары могли подсказать людям идею керамики - исследование.
2. Роль Мелании трамп в российско - украинских переговорах оказалась масштабнее, чем казалось.
3. Британский актер Патрик Стюарт - звезда людей икс умер.
4. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
5. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
6. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
7. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
8. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
9. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
10. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
11. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
12. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
13. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
14. Камни юность земли помнят.
15. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
16. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
17. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
18. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
19. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
20. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
21. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
22. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
23. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
24. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
25. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
26. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
27. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
28. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
29. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
30. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
31. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
32. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
33. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
34. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
35. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
36. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
37. История земли: легенды о двух солнцах.
38. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
39. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
40. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
41. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
42. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
43. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
44. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
45. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
46. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
47. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
48. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
49. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
50. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?