Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Будет ли конец света?
2. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
3. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
4. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
5. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
6. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
7. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
8. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
9. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
10. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
11. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
12. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
13. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
14. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
15. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
16. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
17. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
18. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
19. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
20. Парада не будет?
21. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
22. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
23. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
24. Когда были изобретены очки и линзы?
25. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
26. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
27. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
28. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
29. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
30. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
31. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
32. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
33. Гитара "Sabionari", Италия.
34. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
35. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
36. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
37. Подводный город йонагуни.
38. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
39. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
40. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
41. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
42. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
43. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
44. Исследование, которое мы заслужили:
45. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
46. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
47. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
48. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
49. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
50. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.