Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
2. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
3. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
4. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
5. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
6. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
7. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
8. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
9. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
10. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
11. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
12. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
13. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
14. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
15. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
16. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
17. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
18. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
19. Сокровища острова Монте-кристо.
20. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
21. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
22. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
23. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
24. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
25. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
26. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
27. Самый умный из актёров.
28. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
29. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
30. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
31. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
32. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
33. Кенсингтонский рунический камень.
34. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
35. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
36. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
37. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
38. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
39. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
40. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
41. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
42. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
43. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
44. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
45. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
46. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
47. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
48. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
49. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
50. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.