Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
2. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
3. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
4. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
5. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
6. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
7. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
8. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
9. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
10. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
11. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
12. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
13. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
14. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
15. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
16. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
17. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
18. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
19. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
20. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
21. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
22. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
23. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
24. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
25. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
26. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
27. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
28. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
29. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
30. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
31. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
32. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
33. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
34. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
35. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
36. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
37. Жених и невеста из браакского болота.
38. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
39. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
40. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
41. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
42. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
43. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
44. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
45. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
46. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
47. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
48. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
49. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
50. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.