Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
2. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
3. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
4. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
5. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
6. Беловодье - тайна затерянной страны.
7. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
8. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
9. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
10. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
11. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
12. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
13. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
14. Сны урбаниста при температуре 39.
15. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
16. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
17. Гранитные города улахан - сис.
18. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
19. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
20. Загадка таримских мумий.
21. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
22. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
23. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
24. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
25. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
26. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
27. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
28. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
29. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
30. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
31. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
32. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
33. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
34. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
35. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
36. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
37. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
38. Руины алтаря греческой богини Деметры.
39. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
40. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
41. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
42. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
43. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
44. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
45. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
46. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
47. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
48. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
49. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
50. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.