Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
2. Клеопатра не была египтянкой.
3. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
4. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
5. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
6. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
7. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
8. Беременность: биомашина ради новой жизни.
9. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
10. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
11. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
12. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
13. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
14. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
15. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
16. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
17. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
18. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
19. Загадка большого зимбабве.
20. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
21. Легенда о сагеней.
22. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
23. О пустыне сахара.
24. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
25. На эту гору никогда не ступала нога человека.
26. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
27. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
28. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
29. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
30. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
31. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
32. Он совсем рядом был!
33. Тайна "Руки Геркулеса".
34. Три государства в замочной скважине.
35. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
36. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
37. Ли Атлантида на самом деле существовала?
38. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
39. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
40. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
41. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
42. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
43. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
44. В Индии и слoны летaют.
45. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
46. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
47. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
48. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
49. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
50. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.