Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
2. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
3. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
4. Индусы на деньги развели.
5. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
6. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
7. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
8. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
9. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
10. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
11. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
12. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
13. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
14. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
15. Самец большого Куду.
16. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
17. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
18. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
19. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
20. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
21. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
22. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
23. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
24. Криптиды томаса Мерлина.
25. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
26. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
27. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
28. "Да какой же это человек?
29. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
30. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
31. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
32. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
33. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
34. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
35. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
36. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
37. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
38. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
39. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
40. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
41. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
42. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
43. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
44. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
45. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
46. Подводный дом жака Кусто.
47. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
48. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
49. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
50. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.