Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Надо Критиковать наш Брак" - 32-летняя Анастасия Костенко встала на защиту своего мужа.
2. На китайской орбитальной станции получили самую низкую температуру в истории.
3. IT - миллионер Адам робинсон погиб вместе с супругой и двумя маленькими детьми при крушении самолёта в США.
4. ИИ на спутнике Google впервые ответил на запрос с земли и сочинил стих.
5. Хабаровчанка получила 12, 5 года колонии за передачу агенту СБУ данных о российских военных.
6. На верхней фотографии показан один из самых узнаваемых признаков болезни крона - так называемая "Булыжная Мостовая" слизистой кишечника.
7. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
8. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
9. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
10. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
11. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
12. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
13. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
14. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
15. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
16. Спутники показали, какие города мира быстрее всего уходят под землю.
17. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
18. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
19. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
20. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
21. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
22. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
23. "История за Портретами".
24. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
25. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
26. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
27. ИИ создал лекарство от старения.
28. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
29. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
30. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
31. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
32. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
33. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
34. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
35. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
36. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
37. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
38. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
39. "Мне это не понравилось, короче!
40. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
41. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
42. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
43. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
44. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
45. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
46. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
47. Шесть актёров, которых любила вся страна.
48. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
49. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
50. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.