Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Полиция астаны начала использовать четырех робособак с ИИ для профилактики правонарушений и поиска людей, находящихся в розыске.
2. "Совы" чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом.
3. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
4. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
5. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
6. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
7. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
8. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
9. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
10. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
11. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
12. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
13. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
14. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
15. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
16. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
17. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
18. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
19. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
20. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
21. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
22. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
23. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
24. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
25. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
26. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
27. Самец большого Куду.
28. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
29. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
30. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
31. Язык дятла - необычный природный механизм.
32. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
33. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
34. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
35. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
36. Эта болезнь старше египетских пирамид.
37. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
38. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
39. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
40. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
41. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
42. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
43. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
44. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
45. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
46. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
47. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
48. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
49. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
50. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.