Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
2. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
3. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
4. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
5. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
6. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
7. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
8. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
9. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
10. Титан уникальным местом для колонизации признан.
11. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
12. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
13. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
14. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
15. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
16. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
17. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
18. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
19. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
20. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
21. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
22. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
23. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
24. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
25. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
26. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
27. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
28. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
29. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
30. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
31. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
32. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
33. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
34. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
35. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
36. 1852 год. Город рокуолл.
37. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
38. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
39. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
40. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
41. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
42. Гитара "Sabionari", Италия.
43. Где живут самые здоровые люди на Земле.
44. А зачем так.
45. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
46. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
47. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
48. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
49. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
50. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.