Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
2. Дубы гусениц - открытие обманывают.
3. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
4. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
5. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
6. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
7. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
8. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
9. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
10. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
11. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
12. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
13. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
14. Римский форт вдоль стены адриана.
15. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
16. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
17. Самая большая стопа динозавра.
18. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
19. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
20. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
21. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
22. "Обязанность жены - быть красивой?
23. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
24. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
25. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
26. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
27. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
28. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
29. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
30. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
31. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
32. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
33. Историческая математика медных рудников.
34. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
35. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
36. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
37. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
38. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
39. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
40. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
41. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
42. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
43. Клеопатра не была египтянкой.
44. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
45. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
46. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
47. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
48. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
49. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
50. Загадочная Находка археологов.