Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
2. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
3. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
4. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
5. Уличный свет продлевает сезон комаров.
6. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
7. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
8. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
9. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
10. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
11. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
12. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
13. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
14. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
15. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
16. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
17. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
18. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
19. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
20. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
21. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
22. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
23. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
24. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
25. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
26. Римский форт вдоль стены адриана.
27. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
28. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
29. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
30. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
31. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
32. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
33. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
34. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
35. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
36. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
37. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
38. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
39. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
40. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
41. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
42. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
43. Долина ламбаеке. Перу.
44. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
45. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
46. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
47. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
48. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
49. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
50. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.