Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
2. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
3. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
4. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
5. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
6. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
7. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
8. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
9. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
10. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
11. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
12. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
13. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
14. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
15. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
16. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
17. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
18. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
19. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
20. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
21. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
22. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
23. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
24. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
25. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
26. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
27. Свиную сперму превратили в лекарство.
28. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
29. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
30. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
31. Самая большая стопа динозавра.
32. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
33. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
34. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
35. А зачем так.
36. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
37. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
38. Какой ремень ты внукам передашь?
39. Мозаика хишамского дворца.
40. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
41. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
42. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
43. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
44. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
45. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
46. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
47. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
48. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
49. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
50. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".