Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
2. Ученые срок жизни земли продлили.
3. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
4. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
5. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
6. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
7. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
8. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
9. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
10. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
11. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
12. Пока все думают о целлюлите ….
13. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
14. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
15. Пять спутников на орбите за один запуск.
16. "Святослав, ты невероятный!
17. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
18. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
19. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
20. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
21. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
22. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
23. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
24. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
25. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
26. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
27. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
28. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
29. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
30. Свиную сперму превратили в лекарство.
31. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
32. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
33. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
34. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
35. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
36. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
37. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
38. Сербия к войне готовится.
39. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
40. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
41. Российские туроператоры по теряют $1.
42. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
43. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
44. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
45. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
46. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
47. Камуфляж нового уровня.
48. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
49. Когда у китов зубы были.
50. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.