Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Космос не холодный и не горячий!
2. На пляж не успела - зато в автобус успела.
3. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
4. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
5. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
6. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
7. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
8. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
9. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
10. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
11. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
12. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
13. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
14. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
15. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
16. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
17. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
18. Тайная жизнь пчел.
19. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
20. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
21. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
22. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
23. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
24. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
25. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
26. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
27. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
28. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
29. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
30. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
31. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
32. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
33. Без науки и искусства - никуда!
34. Объятие длиной в 3000 лет.
35. Лес, который начинает дышать светом.
36. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
37. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
38. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
39. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
40. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
41. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
42. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
43. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
44. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
45. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
46. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
47. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
48. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
49. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
50. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".