Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
2. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
3. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
4. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
5. Французский трансформер 1960-х.
6. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
7. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
8. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
9. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
10. Карнак (Karnak) Египет.
11. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
12. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
13. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
14. Бесконечность и красота математики.
15. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
16. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
17. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
18. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
19. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
20. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
21. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
22. Сколько всего было человечеств?
23. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
24. 5 таинственных исчезновений на войне.
25. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
26. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
27. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
28. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
29. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
30. Легенда о сонной лощине.
31. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
32. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
33. Морское ушко под микроскопом.
34. Загадочная цивилизация в Индии.
35. Холодильник за 8 лямов?
36. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
37. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
38. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
39. Аномальные зоны Алтая.
40. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
41. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
42. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
43. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
44. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
45. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
46. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
47. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
48. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
49. Инженерия звука: как работают педали арфы.
50. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.