Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
2. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
3. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
4. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
5. Могли ли динозавры стать разумными?
6. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
7. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
8. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
9. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
10. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
11. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
12. Свадьба, которой стало тесно во времени.
13. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
14. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
15. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
16. Финальный аккорд легенды WWE.
17. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
18. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
19. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
20. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
21. А был ли континент?
22. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
23. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
24. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
25. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
26. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
27. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
28. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
29. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
30. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
31. Легенды озера босумтви.
32. Следы развитой цивилизации.
33. Что скрывается на кошачьих лапках:
34. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
35. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
36. Из истории средневековых венецианцев.
37. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
38. Через турникеты по улыбке!
39. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
40. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
41. Видели солнечное затмение из космоса?
42. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
43. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
44. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
45. О комплексе Айо - рок.
46. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
47. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
48. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
49. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
50. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.