Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Народ гигантских камней.
2. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
3. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
4. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
5. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
6. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
7. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
8. Гитара "Sabionari", Италия.
9. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
10. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
11. Трампа хотят мобилизовать.
12. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
13. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
14. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
15. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
16. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
17. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
18. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
19. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
20. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
21. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
22. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
23. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
24. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
25. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
26. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
27. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
28. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
29. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
30. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
31. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
32. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
33. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
34. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
35. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
36. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
37. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
38. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
39. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
40. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
41. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
42. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
43. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
44. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
45. Загадка большого зимбабве.
46. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
47. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
48. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
49. Шичен - китайская Атлантида.
50. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.