Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Зонды наса впервые направили к марсу с помощью двигателей у земли.
2. Щитовидная жeлеза размером с бабочку, а контрoлирует бyквально вcё: вес, энергию, настроeние, сон, тeмпeратуру тела, кaждый гормон в системe.
3. Почему опоясывающий лишай часто идёт полосой по одной стороне тела?
4. Небесный диск из небры - первое достоверно зафиксированное изображение космоса в истории человечества (около 1600 г до н. э..
5. "Не Надо Критиковать наш Брак" - 32-летняя Анастасия Костенко встала на защиту своего мужа.
6. Зеленский отверг требование трампа прекратить удары по российским НПЗ.
7. Санитарная авиация в России помогает спасать жизни людей даже в самых отдалённых районах страны.
8. За обычные привычки в некоторых странах можно свободой поплатиться.
9. Работа космической обсерватории Swift официально завершена.
10. Риск возобновления полномасштабной войны между США и Ираном растёт, - The New York Times.
11. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
12. В США придумали бутылку для воды, которая обманывает мозг.
13. Первого корпоративного психопата нашли среди купцов Xvii века.
14. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
15. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
16. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
17. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
18. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
19. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
20. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
21. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
22. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
23. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
24. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
25. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
26. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
27. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
28. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
29. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
30. Индусы на деньги развели.
31. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
32. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
33. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
34. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
35. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
36. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
37. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
38. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
39. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
40. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
41. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
42. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
43. Полёт с одним пассажиром.
44. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
45. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
46. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
47. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
48. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
49. У птиц есть не только путь, но и цель.
50. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.