Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
2. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
3. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
4. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
5. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
6. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
7. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
8. Африка снова трещину дала.
9. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
10. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
11. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
12. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
13. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
14. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
15. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
16. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
17. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
18. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
19. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
20. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
21. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
22. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
23. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
24. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
25. Солнце снова "не в духе".
26. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
27. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
28. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
29. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
30. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
31. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
32. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
33. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
34. Храм вирупакши в Хампи.
35. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
36. Подводный город йонагуни.
37. Империя Харуна ар - Рашида.
38. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
39. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
40. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
41. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
42. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
43. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
44. Историческая математика медных рудников.
45. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
46. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
47. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
48. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
49. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
50. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.