Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
2. На пляж не успела - зато в автобус успела.
3. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
4. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
5. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
6. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
7. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
8. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
9. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
10. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
11. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
12. "Мне это не понравилось, короче!
13. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
14. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
15. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
16. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
17. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
18. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
19. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
20. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
21. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
22. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
23. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
24. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
25. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
26. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
27. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
28. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
29. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
30. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
31. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
32. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
33. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
34. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
35. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
36. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
37. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
38. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
39. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
40. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
41. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
42. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
43. Подводный дом жака Кусто.
44. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
45. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
46. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
47. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
48. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
49. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
50. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?