Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
2. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
3. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
4. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
5. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
6. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
7. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
8. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
9. Яркий свет снижает риск деменции.
10. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
11. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
12. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
13. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
14. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
15. Эдвард бил снова аpестован.
16. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
17. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
18. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
19. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
20. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
21. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
22. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
23. Эпичный таймлапс полета к луне.
24. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
25. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
26. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
27. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
28. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
29. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
30. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
31. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
32. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
33. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
34. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
35. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
36. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
37. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
38. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
39. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
40. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
41. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
42. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
43. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
44. "Почему сразу не голая?
45. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
46. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
47. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
48. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
49. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
50. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.