Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
2. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
3. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
4. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
5. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
6. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
7. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
8. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
9. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
10. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
11. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
12. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
13. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
14. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
15. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
16. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
17. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
18. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
19. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
20. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
21. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
22. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
23. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
24. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
25. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
26. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
27. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
28. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
29. Это манул, он же кошка палласа.
30. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
31. "Мне это не понравилось, короче!
32. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
33. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
34. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
35. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
36. "Рука Пустыни" на севере Чили.
37. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
38. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
39. Яркий свет снижает риск деменции.
40. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
41. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
42. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
43. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
44. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
45. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
46. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
47. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
48. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
49. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
50. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.