Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Грипп по версии

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Последние обновления на сайте:

1. Массовые задержания проходят на Китай-городе в Москве - задержаны более 150 человек, на место приехали свыше 10 автозаков.
2. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
3. Динозaвры не вымерли.
4. В Татарстане обнаружили плиты XIV - XVI веков с арабскими надписями.
5. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
6. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
7. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
8. Ферма тараканов во Вьетнаме.
9. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
10. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
11. Что связывает "Богатырей", Врубеля, Рахманинова и Шаляпина?
12. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
13. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
14. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
15. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
16. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
17. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
18. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
19. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
20. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
21. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
22. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
23. Ученые гены переедания обнаружили.
24. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
25. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
26. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
27. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
28. Может ли вселенная обладать сознанием?
29. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
30. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
31. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
32. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
33. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
34. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
35. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
36. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
37. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
38. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
39. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
40. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
41. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
42. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
43. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
44. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
45. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
46. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
47. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
48. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
49. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
50. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.