Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Бабушка из Канады простояла в планке 4, 5 часа и побила женский рекорд.

06.04.2024 в 11:29

Донна - джин уайлд много лет работала учителем в школе, а недавно вышла на пенсию. 12. Лет назад она упала, сломала запястье и не смогла активно заниматься спортом с гипсом на руке. Зато обнаружила, что может выполнять планку, и начала практиковаться, постепенно увеличивая время упражнения. В итоге решилась претендовать на рекорд гиннесса, главным вдохновителем и организатором этой попытки стал ее муж.

Бабушка из Канады простояла в планке 4, 5 часа и побила женский рекорд.
Донна - джин уайлд стояла в планке 4 часа 30 минут 11 секунд - на 10 минут дольше, чем предыдущий рекорд, установленный канадкой Даной гловакой в 2019 году. Сама рекордсменка призналась, что происходящее далось ей нелегко и в течение последних 30 минут она сосредоточилась на том, чтобы "Дышать, Сохранять Спокойствие и не Трястись".