Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Во время сна мы парализованы.

04.07.2016 в 09:28

Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во время сна - в основном для того, чтобы тело не повторяло движений, которые происходят во сне.

Внешние раздражители на наши сны влияют.

Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям, испытывающим жажду, подсознание "Подкидывает" образ стаканы воды. Они пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь видят стакан воды и так далее - пока не проснутся и не поймут, что действительно хотят пить и напьются уже в реальном мире. Таким образом, подсознание "Подсказывает", что нужно проснуться.

Бывшие курильщики более яркие сны видят.
Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и испытывают при этом чувство вины.

Сны не бывают буквальными.
Наше подсознание использует язык знаков и символов. Поэтому не стоит воспринимать каждый сон, даже с самым логичным и богатым сюжетом, буквально. Подсознание посылает нам сигналы, а не чёткие образы.

Не все могут видеть цветные сны.
Около 12% зрячих людей только чёрно-белые сны видят. Остальные видят сны в цвете. Существуют несколько типичных групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полёт, провал на экзаменах, аварии и т. д.

Нам снится только то, что мы видели.
В наших снах мы часто видим незнакомых людей, но понятия не имеем о том, что наше сознание не придумывает их лица. Это лица реальных людей, тех, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.

Сны психоз предотвращают.
Недавно учёные провели эксперимент: испытуемым давали спать положенные 8 часов, однако будили в начальной фазе каждого сна. Через три дня у всех без исключения участников эксперимента наблюдались трудности с концентрацией внимания, галлюцинации, необъяснимая раздражительность и первые признаки психоза. Когда испытуемым, наконец, дали возможность видеть сны, учёные обратили внимание на то, что мозг компенсирует отсутствие снов в предыдущие дни за счёт более длительного, чем обычно, нахождения организма в фазе быстрого сна.

Сны все видят.
Все люди (за исключением больных с сильным расстройством психики) видят сны, однако мужчины и женщины видят сны по-разному. Мужчинам в основном снятся представители своего пола, женщины же в снах видят представителей обоих полов в примерно одинаковой пропорции.

Мы 90% сновидений забываем.
Через пять минут после пробуждения мы уже не помним и половины своих снов, а уже через десять минут едва ли сможем припомнить 10% из них. Известны случаи, когда поэты, писатели, учёные видели сны, в которых сочиняли стихи, прозу или придумывали новую научную теорию. Повезло тем, кто догадался оставить у изголовья кровати ручку и бумагу. Именно снам обязаны своим появлением на свет стихотворение Сэмюэля колриджа "Кубла Хан", история про доктора джекиля и мистера хайда Роберта Льюиса Стивенсона, франкенштейн Мэри Шелли, а так же знаменитая периодическая система элементов, она же таблица Менделеева.

Слепые тоже "Видят" сны.
Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.

Человек не видит снов в тот момент, когда храпит.

Маленькие дети не видят в снах самих себя в возрасте до 3-х лет. С 3 до 8 лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь.

В случае если вас разбудить во время стадии быстрого сна, вы запомните свой сон до самых мельчайших подробностей.

Треть жизни человека, около 25 лет, проходит во сне.

В уже неработающих лагерях и тюрьмах, наиболее эффективными методами пыток признаны пытки лишением сна.