Хорошие новости для любителей кофе: он полезен для здоровья почек.

Новое исследование с участием почти 80 000 голландцев подтверждает, что кофе сохраняет здоровье наших почек. Это относится к людям в целом, но особенно к пациентам с диабетом.

Правда, есть уточнение: пить не больше четырех чашек кофе в день. Две чашки приносят больше пользы для здоровья, чем одна, а три чашки дают еще больше преимуществ. Польза после четырех чашек прекращается.

Стоит также отметить, что сказанное выше относится к черному кофе без сахара и других добавок.